SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • strony

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeglądałem stare strony spamu, tzn te które powstały za mojego niepanowania i tam czesiek dodał zdjęcie,że znalazł dla mnie avatar ;((

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "przeglądałem stare strony spamu, tzn te które powstały za mojego niepanowania" - czytałeś cały spam?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 20:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy proporcjonalnej muskulaturze (nie takiej samej wadze) i proporcjonalnym ciężarze (nie taki sam ciężar). wniosek: jesteś wyższy, łatwiej wyciskać, bo dźwignia. Z innej strony: sprinterzy. 170 cm wzrostu - ch**owy sprinter, 190cm wzrostu - zaj**isty sprinter, 210cm wzrostu - ch**owy sprinter. I teraz mi powiedz. wzrost pomaga w biegu, czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 00:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po prostu jest pewien moment w któym masz idealne proporcje do wykonywania danej czynności i każde odstępstwo - niezależnie w którą stronę, będzie je utrudniać od strony motorycznej. Poza tym z tego co pamiętam nie jesteś jakiś ultrawysoki tylko po prostu wyższy ode mnie. Więc twój wzrost - przykro mi k***a - prawdopodobnie jest najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 00:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pierwsze dwie strony nie pomogly, yebać to %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 20:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dłuższą. Po upływie kolejnego okresu w czasie rehabilitacji śruby mocujące miejsce poprzedniego złamania zaczęły się cofać (wykręcać) na skutek narastającej z drugiej strony okostnej. Po upływie ok. 2 tyg. od czasu stwierdzenie problemu poddano mnie kolejnemu zabiegowi chirurgicznemu polegającemu na pobraniu kości z biodra i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17224 Data: 2006-01-04 14:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te suplementy. Mnie zalecono (oprocz zestawu za 700zl) ; herbate z pokrzywy, skrzypu, silimarol 70mg wieczorem, biocynk z farmanord? ( w szarym opakowaniu). Z mojej strony radze akupresure, masuj co potrzeba a szczegolnie przytarczyczki przy paluchach u nog. Moj ojciec sie smial z tego, dopuki nie stracil palca u reki i nie mogl zazywac [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17224 Data: 2008-07-23 19:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Podstawy CROSS FIT! Zero wymówek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przede wszystkim wszechstronniejszy, ćwiczenia mają inną formę, co jest ciekawym doświadczeniem. Mój organizm poza efektami treningów chyba jeszcze nic nie odczuł, z drugiej strony nie bardzo jest jak się sprawdzać, ponieważ treningi się nie powtarzają. Zauważyłem, że dużo jest zależne od uchwytu i umiejętnego rozłożenia sił, coby mieć jakieś [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2012-02-17 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata Strongman 2008 - PUDZIAN MISTRZEM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    szkoda, mam nadzieje ze Wenta pokaze sie z dobrej strony chcialbym zeby Kevin Nee wyszedł z grupy bo to dobry zawonik nie wiadomo w jakiej formie jest Jarek Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2008-09-07 19:51:00

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata Strongman 2008 - PUDZIAN MISTRZEM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Skopiowane ze strony Pudziana "Informacja pojawiająca się dzisiaj w polskich portalach oraz na łamach Super Expressu nie podlegała mojej autoryzacji. Starty owszem zawieszam ale na najbliższy miesiąc. Zależy mi na odpoczynku i jedynie o tym teraz myślę. Z pewnościa wywalczony piąty tytuł Mistrza Świata gdzieś tam w głębi mnie zaspokoił ale [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 11:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korasow - mój dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert tak też zrobie, ale to wy spekulujecie bo ja wiem jak jest :) ze mnie nie znacie to tez prawda, ale chciałbym zebysmy sie "poznawali" od tej dobrej strony a nie od takiej ze od razu tu sciemniam :) denerwowac sie nie denerwuje ja nie ten typ, przeciez kazdy ma prawo do własnego zdania, jesli jutro bede na siłce to filmik bedzie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10454 Data: 2010-05-20 17:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korasow - mój dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wystarczy sie cofnac do pierwszej strony ;) Clenburexin pisałem juz w tym temacie nie jeden raz :P wiec postanowiłem juz skrocic ta nazwe i od razu macie zagwozdke ;P no wiec jakie porady ?? bo jutro lece do sklepu i moze mi ktos cos pomoze z was ?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10454 Data: 2010-05-25 00:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrzac z drugiej strony, co to za roznica gdzie jest dzieciak %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorwa... o 20 wychodziłem z roboty a o 19 mama chciała wejść do domu i sie zamek posypał... a śróbki od zamka były od wewnętrznej strony drzwi %-) musiałem przeciąć zawiasy... a jutro o 6 musze wstac zjem... pojade po wawiasy i zamek i musze wymieniać... a na 10 do roboty... k***a zaj**ista sobota się zapowiada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, przypomniały mi się Twoje kłopoty ze szczekaniem psa. Jak musisz zostawić go na dłużej, daj mu tak zwanego konga. To taka psia zabawka z jednej strony grubsza, z drugiej węższa z dziurą do jedzenia. Wsypuje się tam suche żarcie, zakleja pasztetem czy żółtym serem i pies przez parę godzin ma zajęcie. Pomału sobie wyjada to żarcie i nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 22:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ilości dni treningowych widać, że ćwiczysz z d.py strony albo jesteś pro. Wnioskuję, że to pierwsze, bo trening się kupy nie trzyma. Dieta też brzydka, począwszy od rozkładu BWT, a skończywszy na doborze produktów. Z kuli tu nikt nie wróży; potrzebne sa konkrety: ankieta z regulaminu, wypiska z diety w kalkulatorze z potreningu.pl i zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2012-06-10 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko wybielic rozstepy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie zadziala... pozatym jak pisalem wczesniej w na obecna chwile smaruje sie wlasnie ta mascia ale o nieco innym skladzie rowniez z postu holdera (sklad jest gdzies ok 35 strony) sa tam witaminy i chyba gliceryna regularnie suplementuje tran zawierajacy witamine a i d, wczesniej bralem cynk 5 mg, teraz kupielm sobie zincas forte 50 mg oraz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te ruchy obszerniej i na niskich pozycjach (jak w kata), to łatwiej będzie mu je zastosować przy uproszczonych ruchach i w bardziej wygodnej pozycji w walce? Z drugiej strony gryzie mi się to z tym co napisałem wcześniej (czyli żeby pewne rzeczy zaczęły wychodzić w walce, to trzeba je porządnie przećwiczyć (wielokrotnie) w warunkach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2015-06-25 10:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze. Z drugiej strony jak zaczynam czytać ten wątek, to zastanawiam się czy karate na pewno ma sens....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2015-06-25 16:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)