SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    z drugiej strony..;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 19:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic lekka kuracje GH tak na odmlodnienie to ni hu ja powiedziala nei ma szans i zaraz jakis artykul mi znalazla i dala do poczytania ze to niebezpieczne z drugiej strony ona baardzo chce coreczke i jak jej powiedzialem ze jest duuuzo wieksze prawdopodobienstwo (w co osobiscie nie wierze) ze na cyklu bedzie corka to zaraz powiedziala [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2010-09-29 10:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale też spójrzmy na to z drugiej strony. Pomyślmy, ze nasza laseczka bierze jakieś środki hormonalne w ilościach x100 większych od leczniczych (i brać ich nie musi). Można SAA traktować jako narkotyk. Nie można powiedzieć, że to jest jak picie herbaty. Organizm się męczy, chormony szaleją, zachodzi bardzo wiele zmian z czego większość będzie miało [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2010-09-29 13:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo to zmieniła zdanie:P. Ostatnio nawet jak byłem pod prysznicem kumpel napisał na gg to mu wytlumaczyla sama jak ma se strzala zrobić :P. Puki nie zobaczy u mnie problemów różnej maści spowodowanych przez SAA nie ma nic przeciwko. Sama zaproponowała mi żebym zrobił sobie cykl przed studiami na EWS żeby pokazać się z jak najlepszej strony :P

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2010-09-29 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] period ,no ale ok.Zatem : Joker transfer period Zasady kto pierwszy ten lepszy.Mozna dokonać tylko i wyłącznie 1 zmiany,przy zachowaniu oczywiscie regulaminu z pierwszej strony , czyli ilosc zawodników z pierwszej trójki,1 zawodnik z x klubu itd. .Zmiany jakie wprowadzicie są nie odwołalne, wiec dobrze sie zastanówcie.Oczywiscie jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9828 Data: 2015-08-09 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] :-) Powoli wracam do biegania, równie powoli do kettli. Kolejne dwa tygodnie będą wyglądały podobnie lub trochę skromniej gdyż kilka dni wypadnie mi na podróż w rodzinne strony. /SFD/2019/9/23/c13dffd1c43a4a04969876eb8402fb5b.jpg Od ósmego października rozpoczynam ośmiotygodniowy plan bazowy do połówki IM. O tym wkrótce. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 13:50:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Dobre podejście. Ale będziesz miał taki jak ten ze zdjęcia, tj. otwarty z jednej strony czy klasyczny?

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 07:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Wyszło jak wyszło ;-) Z jednej strony wiatr nie pomagał, z drugiej na takim zestawie jak był zamontowany (blaty-kaseta) by pod cokolwiek wjechać ponad 300W muszę przycisnąć

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-20 17:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] lub łosia. Lub i auto i łosia. Dlatego też jeżdżę środkiem swojego pasa, a jeśli ktoś boi się mnie wyprzedzić to jedzie grzecznie za mną, a biegam raz z lewej raz z prawej strony a najczęściej środkiem bo mi się na poboczach nogi wykrzywiają (asfalt jest ułożony ze spadkami). Trening Najpierw rower, trzy razy do końca filmu i nazad, później [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 20:37:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Brałem w ciemno rozmiar po tabelce ze strony Nike (wyrwałem za 240PLN po przecenach i kodach rabatowych), stopa 28,6cm, rozmiar 46 i idealnie dopasowane w skarpecie :-)

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 22:21:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] po kilka km na podłożu płyta chodnikowa, asalt, ubite ścieżki w parku. Zamiast zastanawiać się czy Najki, Adidasy, Asicsy, Brooksy, Inov8 itp. warto podejść do tego od innej strony i szukać w kierunku: lekkie, wygodne, z umiarkowaną amortyzacją, nie za sztywne, treningowe (nie ma sensu kupować na początek butów startowych), dopasowane konstrukcją [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-04 18:53:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Edge 1000- rowerowy komputerek z mapami. Jako że Garmin Fenix w zasadzie spełnia te same funkcje-łącznie z nawigacją -Edga się pozbyłem. Zdarza mi się korzystać z map- szczegónie w Norwegii. Jak brak pomysłu gdzie pojechać, wgrywam jakiś szlak gpx ze strony Garmina czy innej i heja:) Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-05-17 11:00:17

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-17 10:59:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] że chcesz pomóc więc nie będę ściemniał ;-) Zaczęło się w ubiegłym roku. Ból w okolicy pośladkowego średniego i gruszkowatego. Objawy jak przy rwie tzw "portfelowej". Ze strony odcinka lędźwiowego symptomy niewielkie stąd też nie biorę pod uwagę typowej rwy spowodowanej przepukliną. Od czasu do czasu, w okolicy lędźwi czuję jakieś ciągnięcie, [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-30 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    No nie bardzo jest się czym chwalić, taka "kaszanka bez kaszy" ten KOM. Lekki wiatr z boku w plecy, w mieście niewielki ruch. Z drugiej strony, nie wiem jakie warunki miała ta grupa kolarzy której KOM odebrałem :-). Tak czy siak, na żelazne nogi muszę jeszcze trochę poczekać. Jak można wywnioskować z poprzedniego postu i wrzuconego linka do [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 10:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    No to chyba gratki. Ja bym nie podołał, więc z mojej strony wielki szacun!

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Dziękuję za gratki :-) Z tym fochem to jest tak, że z jednej strony macie prawo się fochać, z drugiej jednak, gdybym z Waszym dopingiem startował a nie dajboże utknął na pływaniu, duma nie pozwoliłaby mi się tu więcej zalogować i poinformować o klęsce. A tak, mimo iż na pływaniu zostałem pokonany na całej linii, odbiłem się, dotrwałem do końca i z [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 08:05:29 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Z każdej strony kłody pod nogi {{:-(

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 16:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Czyli 50 sekund to plan minimum ;-) Z jednej strony wydawać by się mogło że mało, z drugiej jednak to jak stąd w p***u i jeszcze z pół minuty pod górę. Trzeba się będzie mocno zmotywować w Coca Colę

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 23:46:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] "Anabolic Diet" mocno się zastanawiam czy keto to jest dla zdrowia. Bo większość osób na nim spożywa tony nasyconych kwasów tłuszczowych, mało warzyw, niemal zero owoców i czy to jest zdrowe? Za mało wiem żeby sobie odpowiedzieć na to pytanie. Z drugiej jednak strony wtrynianie mnóstwa węgli np. 8g/kg masy ciała też może nie być najrozsądniejsze.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-20 15:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nim spożywa tony nasyconych kwasów tłuszczowych, mało warzyw, niemal zero owoców i czy to jest zdrowe? Za mało wiem żeby sobie odpowiedzieć na to pytanie. Z drugiej jednak strony wtrynianie mnóstwa węgli np. 8g/kg masy ciała też może nie być najrozsądniejsze. Tłuszcze nasycone nie są niezdrowe, nie wiem czemu ciągle jest im przypinana ta łatka. [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-20 15:44:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)