Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
21.08.2017 DT Dobry trening, siła dopisywała. Chociaż cały dzień mam dzisiaj silniczek. W końcu jest moc, bo ostatnie dni należały do tych gorszych Za to z drugiej strony coś mnie rozkłada, smarczę się i cherlam. Musiało mnie coś przewiać jak po treningu zgrzana wracałam do domu. Trochę dzisiaj pozmieniałam ilość powtórzeń w ćwiczeniach, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lepiej byśmy się integrowali siedząc w pokoju i grając w karty, na co większość ma ochotę. Ogarnęłam, że w pensjonacie jest siłka i dzisiaj mam zamiar pytać o wejście. Od strony dietetycznej hmm lekka głodówa %-) Jedzenie jest wyjątkowo ohydne, a jak mi coś nie smakuje to już ewenement %-) Wczoraj akurat mieliśmy ognisko to z mało fit rzeczy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] grubo %-) Kawał drogi do domu to po drodze jeszcze pączuch wleciał. A w domciu 3 naleśniczki, baton i półbagietka. Miałam ochotę na jeszcze, ale się ogarnęłam. Z drugiej strony chciałam iść na trening i wypadałoby nie być przeżartym. }:-( Choć pewnie powodem napadu? była właśnie ta mała głodówa od rana. Muszę przyznać, że mimo ostatnich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to nie wiem co robić. Chciałabym jeszcze trochę przyredukować, ale w sumie na ujemnym bilansie jestem już jakieś ponad 3 miechy, nie licząc wakacyjnych szaleństw. Z drugiej strony dobrze by było podbić trochę te kalorie. Miałam dwa takie dni i w szkole od razu lepiej się czułam, tak to jakoś nieprzytomna jestem. Odnośnie treningu Na razie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo coraz mniej mieszczę :-( %-) Waga 58.6 kg, więc w miarę się trzyma, wizualnie jakoś mnie mniej, ale przez rzadkie trening mam uczucie jakbym była flaczkiem. Z drugiej strony siła ooooookropnie poszła w górę, co pokazało się m.in. na dzisiejszym treningu :) Trening 1a. WL 12 / 12 / 10 / 8 / 4p x 30 / 35 / 40 / 44 / 45kg 1b. Wiosłowanie [...]
[...] a przecież do osiągnięcia optimum ma jeszcze parę dni. Ciekawe jak będzie stał wagowo, 109-110kg przy jego spodziewanej definicji powinno umożliwić walkę o pudło. Z drugiej strony, jego najpoważniejszy konkurent również powinien być tym razem w wybitnej formie... On sam zawstydził mnie z kolei tym, że ostatnio łyknął m.in. książkę o [...]
[...] o mandacie,dołku czy "legalnym pałowaniu" to dośc mocny argument.Zreszta to w końcu policjant,prawo niemal zawsze będzie stało po jego stronie... Z drugiej jednak strony post nie miał na celu przedstawienia tylko i wyłacznie ograniczeń pana policjanta a równiez prawa gdy jeden z drugim krzyczą sobie "***ać policje" i myślą że [...]
[...] okolicę). Podsumowując - mam rozumieć, że wystarczającym powodem wylegitymowania jest czas oraz miejsce w którym przebywamy? QUEBLO Ciekawy post, propozycja z mojej strony brzmi: może jeszcze tak dałbyś uprawnienia Straży Miejskiej? Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-09-17 23:35:36 Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-09-17 23:35:56 [...]
[...] miejsce w którym przebywamy? TAK.Jeśli np dostaną zgłoszenie ze w okolicy gdzie siedzisz doszło do jakiegoś przestępstwa. MattKK napisał: Ciekawy post, propozycja z mojej strony brzmi: może jeszcze tak dałbyś uprawnienia Straży Miejskiej? Dzięki.O strazy napisze później(nie wszystko na raz bo tematy mi sie za szybko skończą ) no chyba ze [...]
[...] przestępstwa nie bierze się z tego ,że policjant swoim przenikliwym wzrokiem kapitana Sowy wytypuje sprawcę wsród wielu niewinnych i powie - to ten! Oczywiście z drugiej strony te uprawnienia nie powinny być nadużywane. Tzn. legitymuje bo mi się nie podoba jego wzrok lub kolor włosów. To jest ewidentne nadużycie i szykanowanie !!! "nie [...]
[...] przestępstwa nie bierze się z tego ,że policjant swoim przenikliwym wzrokiem kapitana Sowy wytypuje sprawcę wsród wielu niewinnych i powie - to ten! Oczywiście z drugiej strony te uprawnienia nie powinny być nadużywane. Tzn. legitymuje bo mi się nie podoba jego wzrok lub kolor włosów. To jest ewidentne nadużycie i szykanowanie !!! 33rob [...]
MattKK napisał: Z drugiej strony też nie ma co wysyłać grzecznych i miłych panów policjantów na ekipę kilku/kilkunastu dresów bo sobie nie dadzą rady... policjant nie musi być zbyt miły i uprzejmy,jego zadaniem jest myślec przy akcji,umiec odróżnić gościa który ma go w dupie od gościa który nic do niego nie ma,a nie traktowac wszystkich na równi. [...]
[...] legitymowanie". Gdyby to była jakaś grubsza afera to pewnie mieliby nakaz prokuratora/sądu na przegladniecie Twych sms-ów,zdjeć, itp. 33rob napisał: ale z drugiej strony policja musi ustalac fakty i nie opierać się na informacji typu "ja tam nie byłem" lub "nie wiem o co chodzi". Zasada jest prosta.To policjant musi [...]
[...] i raport dla Bossa i czekam na wytyczne by wjechać ostro z masą. Z tego co ustaliliśmy zaczniemy od prio na łapy, już się doczekać nie mogę co tam będzie się dziać. Z mojej strony motywacja mega wróciła już jakoś przywykłem do tej gownianej sytuacji, ale w pracy wszystko powoli wraca do normy, do mojej rutyny to najważniejsze żeby głowa była [...]
[...] jedliśmy kalmary no to trochę wyszło plus widok na ten główny kanał to wszystko kosztuje. Drogie są bilety kolejowe bo mówię że do Wenecji 100 euro za dwie osoby w dwie strony (oczywiście jak dobrze zamowisz bo widać na moim przykładzie nie warto się pomylić) nocleg też bez tragedii, za 5 dni zapłaciłem 1500zł za dwie osoby ze śniadaniem [...]
[...] z szyderczo narysowanej puszki "kreatyny 5tej generacji" wymiataja -"genetic barrier breakthorugh", "too potent for beginners" "50x more potent than regular creatines" ) to ten artykul (.pdf ze strony) tez wydaje sie nieco podkrecony pytanie tylko jak bardzo. trzeba bedzie przeczytac cale 38 stron
[...] ktoś zapyta czy nawet to kupi to niewiele znaczy... jeśli chodzi o łaczenie w jak najszersze spektrum kilka/kilkanaście/ różnych supli, to ma również swoje dobre i złe strony, oglednie mówiąc dobra to wzmacniające się wzajemnie działanie, ale czasami i zła strona może sie ujawnić tzn. "przemycenie" jednego czy wiecej środka który [...]
[...] nie będziemy zamieszczać żadnych badań lub testów,które dostaniemy od amerykańskich laboratoriów.A na 100% nie na tym forum.Przed dwoma laty były podobne pretensje pod naszym adresem.Wtedy wyspowiadał się również OLIMP.Teraz nie widzę ich opini.Dla mnie jest sprawa oczywista dlaczego.Panowie to była OSTATNIA informacja z naszej strony. Zdrowia.