strony

Mi nie chodziło o znaczenie dosłowne, tylko o to co się dzieje z ciałem gdy spoglądasz na lustro. O tym, że od strony fizjologicznej nie jest to możliwe to akurat dobrze wiem :-)

[...] wyciskanie na klatkę na maszynie 3x15 12 min cardio Komentarz: Zacząłem od królewskich przysiadów. Ciężary mi się poje**ły i zamiast po 2,5kg to dokładałem po 5kg z każdej strony. Nie ma tego złego, wykręciłem lepsze wyniki niż się spodziewałem %-). O dziwo nie było problemu, była moc. Na koniec zrobiłem sobie jedną serię z 3 zatrzymaniami w [...]

Bardzo fajny dziennik :) Poza tym kojarzę Twój nick z pewnego forum bokserskiego do tego podpis w sygnie i wszystko jest jasne :) Trochę mnie dziwi mimo wszystko że z jednej strony nastawiasz się na boks a z drugiej trenujesz z ciężarami ? Czy to nie jest błąd ? ;p Tak czy siak powodzonka życzę dla fana boksu i FMJ. Będę śledził ;)

Mnie już w ogóle nie korci już do cheatów. Jak kogoś korci do cheatów to znaczy, że jego relacja (od strony psychicznej) z jedzeniem jest nie taka jak powinna być. Poza tym, czy ja jem aż tak mało węgli? U mnie po prostu występowały spore różnice w spożyciu tłuszczy, w zależności od tego na co danego dnia miałem ochotę, albo co miałem pod ręką do [...]

z jednej strony strony tak, ale z 2 maja duzo cholesterolu. Wiadomo, potrzbne jest jak wszystko, ale w granicach rozsądku, 7 zółtek dziennie to troche duzo :D i udało mi się nieco zredukowac tluszcze w 2 ostatnich posiłkach, takze jest git, a trening wyszedł bardzo pomyślnie, chociaz pod koniec brakowało siły :) jak bd jutro taka pogoda to ide [...]

Mięśnie skośne - są to długie wiązki włókien mięśniowych biegnące z każdej strony tułowia od środka klatki piersiowej w dół do kości biodrowej. Otaczają one jamę brzuszną. Jednym końcem przyczepiają się do dolnego, ósmego żebra, a drugim do przyczepu z boku miednicy. Główną funkcją mięśni skośnych jest poruszanie ciała na boki, ale również [...]

[...] itd. (na to poleciała moja była - pusta laska). Dzięki poważnemu wypadkowi jakiego zaznałem - zrozumiałem swój błąd i się zmieniłem. Na siłowni można zauważyć też wielu ludzi cudownie napakowanych, lecz maxymalnie zakochanych w sobie - nie doznali oni tego "daru" co ja. Nie mogę dać soga, ale wielki szacun z mojej strony, pozdro

Po co jakies fotki z centymetrem? Przeciez w takiej fotce jest tak latwo oszukac ze masakra. Przeciez nie widzi sie kazdej strony reki. Proste z tej strony ktora jest zaslonieta wkladasz cokolwiek po centymetr i juz masz dodatkowe cm w lapie. Przeciez jak sie pozuje biceps tylem to plecy tez sie spina

[...] ogólny. Stosowana z równoczesnym obfitym podawaniem odpowiedniej jakości białka, witamin i składników mineralnych w zakłóceniu przyswajania białka ( na skutek zaburzeń ze strony przewodu pokarmowego), w zachwianiu syntezy białek, np. z powodu cukrzycy, w nadmiernej utracie białek w ustroju wskutek zmniejszonego anabolizmu, w okresie zubożenia [...]

Podziekowales a masz zamiar zrobic po swojemu... To tyle z mojej strony, na zaczepki z Twojej strony nie bede odpowiadal.

tak lewa strona czyli maly palec i ten obok i tak rownolegleta czesc dłoni do nadgarstka i z drugiej strony tez ta czesc jest zdretwiała narazie dzis i jutro wezme po te dwa zastrzyki i zobaczymy czy cokolwiek poczuje za tanio to nie jest bo zaplacilem okolo 90zl za całosc najgorsze ze nie wiem dlaczego mi sie to zrobilo ;/ lekarzz kazal sie [...]

[...] lekko olejem aby nie przyklejały się podczas grillowani i obsypujemy sporą ilością świeżo zmielonego pieprzu z obu stron. Grillujemy nasze mięso około 2-3 minuty z każdej strony( w zależności jak dobrze mamy rozgrzanego grilla i jakiej grubości są burgery). W między czasie grillujemy cebule oraz boczek. Pod koniec grillowania mięsa solimy je, [...]

[...] osuszamy ręcznikiem. W miedzy czasie mieszamy składniki sosu i doprawiamy do smaku. Warzywa kroimy w talarki. Mięso smażymy na mocno rozgrzanej patelni po 1-1,5 min z każdej strony, solimy a pod koniec smażenia posypujemy serem aby delikatnie się rozpuścił. Bułkę podpiekam tylko z wewnętrznej strony. Łączymy burgera w całość. Na spód bułki [...]

[...] może będzie z odwodzeniem nogi B 1a Podciąganie wąsko, nachwyt 3x5--- chyba to wywalę i dam wiosło jednorącz, bo jak chce robić nachwytem to muszę próbować od drugiej strony drążka bo inaczej mi się odkręca, a znowu z tej drugiej strony przeszkadza mi framuga 1b WL 3x10 --- chyba lepiej by było obić na skosie 2a Pompki 3c max 3b Face pull [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-7.jpg Andy Brownbill/AP Israel Adesanya odpowiada na krytykę ze strony Paulo Costy – „Chciałby być takim fałszywym mistrzem” Wkrótce po tym, jak Israel Adesanya zdobył tytuł tymczasowego mistrza wagi średniej pokonując Kelvina Gasteluma na UFC 236, znalazł się pod ostrzałem krytyki ze strony innego [...]

w sumie to każdy ma GP nawet Sapp - czyli szybko odklepać tylko żeby to nazwać GP to musi być dobry.. GP ma za zadanie wykorzystać najlepsze strony danego fightera i wykluczyć najlepsze strony przeciwnika i to wszystko. a czemu porównywanie Reema z Pride a teraz jest nie na miejscu!? do walki z Werdumem w Strikeforce ofc można było tak mówić - [...]

Byłem na USG : z prawej strony obszary tkanki gruczołowej około 5mm , z lewej strony podobnie ale 7mm . Zmiany Hormonalne. Koleś powiedział ze z tym się nic nie robi i może wrocic do normy ale takie guzy są juz odkąd sięgam pamięcia i czasem bolą czasem nie . Z tymi wynikami ide spowrotem do onkologa i zobaczymy co dalej.

ale z drógiej strony gdy ktoś upadł na ziemie to musiał umiec się tam obronić więc tu zaczyna się parter

SOG ^^ A tak w ogole to przez 3 strony gadalismy nie na temat Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2009-12-28 11:09:18

Z jednej strony tak a z drugiej była to dyskusja o młodych wojownikach mma i ich szansach z większym przeciwnikiem:D Czy ktos ma informacje jacy jeszcze wyróżniający zawodnicy trenuja z Heldem w Bastionie Tychy?