SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • [b]Słownik Kulturystyczny:)[/b]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niesciagnełem tegozywcem:) tylko skróciłem poniewarz zajeło by to jakies 2 strony awatpie ze komus chciało by sie czytac tak obszerny materaił:)podobne zcezy mozna znaleść na innych stronkach ja tlyko tu to wkleiłem bo pomyslalem ze sie przyda:) lepiej hcyba wkleic takie cos niz głupie pytanie " ćwicze 4 miesiace moge juz trenowac 7 razy w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9471 Data: 2005-08-21 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W programie ze strony Czech weźmie udział zawodniczka body fitness-Petra Charvatova,wzrost 165 cm ,waga 63 kg Z naszej polskiej strony kto z dziewczyn się zgłosi na trening z Petrą ? /SFD/2017/10/26/07c09b3fa0ca41158ac4f5338ea13a57.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17353 Data: 2017-10-26 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Szrygsy 4x16 1. Uginaie nargarstków ze sztanga z tyłu 3x16 2. nie wiem jak to sie nazywa ale chodzi mi o cwiczenie kltore wyglada tak: bierzemy hantelek i łapiemy z jednej strony tam gdzie sie nakłada odwazniki układamy reke tak jak do uginania nadgarstków tylko tele ze robimy skret nadgarstkiem z odwaznikiem z jednej strony(mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2009-12-30 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    niestety jest, dopiero wracam do treningow i od 4 tygodni zaczalem trenowac plecy, w zasadzie chyba 5 nie pamietam a nie chce sklamac. Dzieki za opinie ps na ktorejs ze strony w tym tmeacie sa moje plecy 10kg + nie pamietam strony byki Zmieniony przez - kult w dniu 2011-09-11 21:44:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra już nie straszę, chociaż na tej stronce jest wiele takich przykładów Z jednej strony uważam za chamskie bieganie za gwiazdeczką i czatowanie kiedy to wyjdźie bez makijażu żeby pstrysnąć jej zdjęcie, ale z drugiej strony to dobry kubełek zimnej wody dla wpatrzonych panów i zazdrosnych pań, które nie wierzą że są atrakcyjne Zdjęcie : [...]

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 12:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jednej strony trudno mi sobie wyobrazić hantle po 6,5kg, ale z drugiej strony nikt Ci nie pomagał ich podnieść to nie wiem jak miałbyś unieść te 13kg jedną ręką... };-) Wyciskanie ładne, mocniej męczy niż takie do pełnego wyprostu, a z ugięciem do 90 stopni prawda? Mimo że "niepoprawne technicznie"! :-D

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka spraw ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plaska z mozliwoscia regulacji do 30 i 45 stopni, jeden "wyciag" (wlasciwie to takie kolko przyczepione do sufitu z linka i zakladanym obciazeniem z jednej jej strony i wymiennymi raczkami z drugiej ). A sam plan wyglada nastepujaco: Poniedziałek Klatka Wyciskanie sztangi plasko 8<8<6<4 Wyciskanie sztangielek, kat 30 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2006-12-29 11:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na czasie, często mają dużo dziadostwa typu - aminokwasy, batony, ******ły Oczywiście są też i białka i gainery Edycja: a i co się tyczy postu kolegi z poprzedniej strony dot. cięzkiego trzymania diety - no przyznaję że jak ktoś pracuje 12h to nie jest to łatwe - ja mam ten plus że mieszkanie mam 30 metrów od siłowni (pełno sprzętu, [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 19:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pampuch czy lepiej? Nie wiem kwestia sporna. Jak zawsze sa dwie strony...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 00:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK za 1.5h rozmowa z jednej strony bardzo mi zalezy bo chce pracowac znowu akademicko z drugiej strony to miejsce to zadupie wielkie i jak pomysle ze do sierpnia 2013 mam tu byc to mnie mierzi W zwiazku z powyzszymi argumentami nie wiem czy mam was prosic o trzymanie za mnie za 1.5h kciukow czy nie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość wymienionych sklepów ma swoje strony z aktualnymi cenami. Dla przykładu Sainsbury's. http://www.sainsburys.co.uk/groceries/index.jsp?bmUID=1388683602988 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57efb2716d8545959148c5e8d828ffd2.JPG

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i do tego właśnie nawiązuję, z jednej strony w dziale doping szukasz "środka" a z drugiej piszesz, ze PH i SAA odpadają. Ludzie czytają to co piszesz i przyjmują tak jak jest napisane, nikt nie jest jasnowidzem i nie będzie zgadywał czy coś Ci się po..bało czy nie. Bajek o cyklach dla kolegów mamy tu wszyscy po uszy. Co do czytania ze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2015-02-07 02:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerlifting Hardcore - 90packer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] P.S. Drugie zdjęcie, to taka ciekawostka, dla tych, którzy potrafią zrobić zeza. Zróbcie zeza. Złączcie dowolny punkt z lewej strony z punktem z prawej strony np.: literę P z prawego opakowania z literą P z lewego. Zaobserwujecie ciekawy obraz zdjęcia 3D. Efekt bardzo fajny :-D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2011-12-22 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zasadzie nie wiem,co się dzialo, być może to wina mojego komputera,ale za każdym razem,jak wchodziłam na sfd, to pokazywwało mi, że strona już jest gotowa, w pasku tytułowym pokazywała się nazwa strony,ale oprócz tego miałam białe tło Inne strony wchodziły normalnie. Bronuś, gdzie jedziesz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 13:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. tylko największe tego typu zawody na polskich forach internetowych (nie wiem jak to jest za granicą ) , z licznymi nagrodami , poważnym podejściem do tego konkursu ze strony sponsorów, organizatorów i sędziów i NA TAKIE SAMO PODEJŚCIE liczymy ,ze strony zawodników startujących. Także przykro mi i także zapraszam za rok. Póki co nie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18456 Data: 2010-10-28 22:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA - HIT czy KIT?

    Post
    Badania naukowe

    Polecam anglojezyczne strony i pare kolesi na yt zagranicznym. Ogolnie 3-6g dziennie szamane nawet 3 miesiace non stop dawalo dobre rezultaty, nie tylko w podbiciu lh i tescia ale takze pomagalo w slabym nasieniu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 02:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zapisac caly post

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    na serwerze jest blokada tego typu programow sciagajacych powiazane ze soba strony np teleport pro gdyz obciazaja one mocno serwer, wiec zbyt duza ilosc odwolan do serwera w krotkim okresie czasu(1sekundy) niedostaniesz zawartosci strony rozwiazaniem byloby tylko napisanie samemu odpowiedniego programu ktory sciagal by strony niezachlannie, i w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2005-07-20 20:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to załatwiona sprawa Diaza i Reema%-) A na serio, zobaczycie że ta walka się odbędzie. Z jednej strony prawo nie działa wstecz, ale z drugiej strony nagła zmiana prawa, akurat wtedy kiedy Reem miał problem, daje do myślenia%-)

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 19:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zaufaniem,skoro Adam ważony był oficjalnie to też choć trochę należało się w naszym wypadku postarać. drążek Zapomniałem dopisać że talerze filmowałeś tylko z jednej strony,a po drugiej nie wiaomo o było,he,he,he.......... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-06-16 22:16:05 Może znasz wzrokowo ile z wyglądu waży jaki talerz,ja [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 23:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Przecież Solis jest szybszy od Adamka...(ręce) Dobra,to teraz słucham argumentów...Proszę. Eltoro z jednej strony masz racje moze wyglada to tak ze opanowałem temat i nie dam sobie nic powiedzieć,ale ty nic nie napisałeś. No napisz dlaczego nie ma szans,a Adamek ma.)no chyba,ze Adamek nie ma-nie wkładam ci tego w usta) PS.Wypunktuj mi słabe strony [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)