strony

Defetyzm - Mysle ,ze to spojrzenie od strony kobiety :) jesli juz o tym wspomnialas , to musze oczywiscie sie dotego beposrednio ustosunkowac :) : Walt Disney odniosl nie watpliwie wielki sukces . Mial niesamowita wyobraznie i jego problemem bylo wprowadznie tych wszystkich pomyslow do realizacji . Tak wiec wyznaczyl kilka grup : 1.Ludzie z [...]

[...] tj. jajka, ser żółty, tłuste mięsa (karkówka) wędzone ryby (makrela, brzuszki łososia). mam nadzieję, że troszkę ułatwiłam sprawę, obecny wygląd sylwetki zbliżony do tej ze strony 11 z prawej strony foty. główny problem tłuszcz na brzuchu, nogi jakościowo lepiej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b2cb163654d4e8a9d63d4b268893d73.JPG Zmieniony przez - [...]

Z jednej strony Yan po początkowych rundach zaczął na luzie prowadzić i na pewno by wygrał gdyby nie te kolano, z drugiej strony pewnie Sterling zdaje sobie sprawę że na początku za mocno cisnął zamiast rozkładać siły i teraz to poprawi. No ale Yan też to wie i coś wymyśli. Więc... nie wiem kto wygra rewanż

z jednej strony powstaje jakaś alternatywa,bo coraz bardziej są widoczne wpływy i naciski sponsorów , organizatorów itd... a coraz mniej liczy się faktyczna forma zawodników. Z drugiej strony z kolei kto jak kto,ale Thompson akurat nie powinien mówić o równym traktowaniu - hipokryzja w czystej formie. Na twarzy Piotrkowicza pewnie pojawi się [...]

Mam takie mieszane uczucia bo z jednej strony widzę różnicę między tym co było jak zaczynałem, ale z drugiej strony nadal czuje się jakoś chudo. :D

[...] na początek kupić to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html myślicie, że będzie odopowiednie? (mało ww) No i sam nie wiem co robić, z jednej strony widać mi żebra, a z drugiej strony mam j**itną oponkę, z którą nie mam co zrobić. Głupie geny :-D Po treningu siłowym jeżdżę na rowerku przy dość wysokiej [...]

[...] Już oficjalnie możemy powiedzieć - Marcin Mierzejewski, wychowanek AZS, po latach wraca do Olsztyna. Marcin Mierzejewski: - Bardzo się cieszę z tego, że wracam tutaj. W te strony gdzie zaczynałem swoją przygodę z siatkówką. I będę mógł grać dla klubu, w którym się wychowałem. Który tak naprawdę bardzo dużo dla mnie zrobił i któremu zawdzięczam [...]

A więc gazetę przeczytałem mniej więcej tak szybko jak ostatnią ulotkę z Auchan %-) Gazeta 208 stron Reklamy na całe strony zajmują 55 stron Wizyty w siłowniach 20 stron Relacje z zawodów/targów 26 stron Pozostaje? 107 no to jest co czytać. No ale kilknaście stron to przecież spis treści, słowo od wydawcy, zdjęcia z gazetą MD, sesja zdjęcia jakieś [...]

Jeszcze jedno chciałbym wiedzieć. Patrząc na to wszystko z innej strony, to mogą się znaleźć osoby, które pójdą np. do kogoś co mają oryginalną/zarąbistą siłkę (cały sprzęt to oryginał), przykleją plakaty i zrobią foty i będzie git. Co o tym sadzicie?

Wiesz co Ernii pojawił się błąd podczas kopiowania nicków 3 Miejsce należy do : erniiii i Luk_aszz źle skopiowałem nick, nie z tej strony co trzeba, także przepraszam, pewnie wywoła to wale wkurzenia ale praca erniego jest lepsza. TAK , wszystko Panowie podochodziło bez problemów w razie czego jutro będę pytał co i jak. Jeszcze raz Przepraszam 3 [...]

aaa niedopatrzenie z mojej strony - jabłczan, ale chyba na pierwszy raz i tak się nada ;)

Jak ciężaru będzie więcej to pompa też się zwiększy, myślę że na razie problemów nie masz z ciężarem :) Nie chce narazie się forsować i zaczynać z Dupy strony jak to się mówi.Pierwsze 2-3 tygodnie wole ćwiczyc średnimi ciężarami jak na amatora aby skupić się bardziej na technice niż na szarpaniu byle więcej

A jak się przedstawiają frakcje HDL i LDL?wiem tylko tyle ile widać na wynikach z poprzedniej strony :)

Mija kolejny tydzień :) Kurcze nie wiem czy jestem rozczarowany czy wręcz przeciwnie. Waga 0,5kg w górę a pas w dół. Z jednej strony fajnie że waga się trzyma bo mięcho może przy okazji też, choć z drugiej strony czuję że woda mocno podeszła. Ale spoko, 4tyg a - 3cm w pasie. Mam jeszcze te 6-8tyg w których chciał bym się zmieścić - może się uda, [...]

Poszło, ale tylko poszło, nie mam teraz dostępu do kompa, piszę od kolegi, ale wróćmy. Mam mieszane uczucia, z jednej strony zaliczyłem boje, z drugiej strony, marnie to poszło, ale jak na pierwsze w życiu zawody, co mam narzekać WAGA: 85,0KG; PRZYSIAD: 130,0KG; WYCISKANIE LEŻĄC: 97,5KG; MARTWY CIĄG: 170,0KG; MIEJSCE: 6-TE Nie będę opisywał [...]

[...] niecałe 29 minut, dokładnie nie wiem, bo źle wyłączyłem stoper. Poniedziałek: Byłem dość zmęczony, ale biegało się OK. Czas: 29m 25s Wtorek: Upał i słońce dało znać z jednej strony, z drugiej strony, tak jak w Pt, trochę za bardzo pogrzałem, w każdym razie byłem mocno zmęczony, ale tym razem już w czasie 27m 16s, więc kondycja się poprawia. Z [...]

Packer jak Ty w ten sposób siadałeś 160 to ja współczuję Twoim kolanom. Jak już na 90tce tak Ci się schodzą i latają na wszystkie strony to nawet nie chcę wiedzieć jak to wyglądało na większych ciężarach. Z tego ujęcia dokładnie nie widać ale wydaje mi się, że zaczynasz kolanami a nie dupą co poza tym, że nie najlepiej działa na kolana to spłyca [...]

[...] pysk ... nie tylko z Tsunami ... i po części sam sobie jest winien ja też się wypowiadam na tym forum - do mnie nie ma nikt (jeszcze :D) żadnych pretensji - tak z Waszej strony (chyba i mam nadzieję) jak i ze strony mojego kierownictwa ... wiesz trzeba "myśleć co się mówi a później mówić co się myśli" to wszystko nic więcej - jak [...]

@apokalipsa: Tłumaczę. Ból barków pojawia się przy treningu bicepsów, ale wyłączyłem w pewnym momencie po prostu barki z treningów. Z jednej strony aby sprawdzić, czy coś to da, z drugiej strony mając czas na 4 treningi w tygodniu, postanowiłem jeden dodatkowy przeznaczyć na nogi (lekka dysproporcja). Ja wiem, że to może się wydawać głupie, ale to [...]

@apokalipsa: Tłumaczę. Ból barków pojawia się przy treningu bicepsów, ale wyłączyłem w pewnym momencie po prostu barki z treningów. Z jednej strony aby sprawdzić, czy coś to da, z drugiej strony mając czas na 4 treningi w tygodniu, postanowiłem jeden dodatkowy przeznaczyć na nogi (lekka dysproporcja). Ja wiem, że to może się wydawać głupie, ale to [...]