strony

[...] NIGDY!. Efektu będziesz miał bo ona zawsze będą. Ale efekty- jak wszytsko w życiu- mogą być byle jakie,zadowalające albo i optymalne. KatująC ciało stesorami z każdej strony- nawet od strony dietetycznej,kiedy ona od zawsze była nagroda,czymś przyjemnym - dobrych efektów ciężko szukać. Dlaczego cześć osób rezygnuje po miesiacu czy dwóch? [...]

[...] wsunalem raczke ekspandera na sztange (dzieki temu ze bylo tam obciazenie to sie nie zsnunely do srodka), tak samo zrobilem z drugim ekspanderem, nalozylem go z drugiej strony sztangi. nastepnie polozylem swoja laweczke Trytona nad sztanga, zlapalem dwa konce ekspanderow i zaczalem naciagac linki kierujac rece nad siebie. cwiczenie to [...]

[...] przed moim urlopem o rzeczy, które dokładnie rozpisałem po powrocie mieszczące się w innym pytaniu . Chłopaki, na jakim portalu pisze teraz Puma? Ma ktos adres do strony ? Pozdr Nazwy portalu nie zna jeszcze nikt, trwa sonda marketingowa. Mimo iż naprawdę bardzo wiele osób okazało się w pewnym momencie ludźmi na poziomie kanalii, [...]

wklejam jeszcze jeden ciekawy artykuł ze strony www.glutamina.pl jest tu kilk ciekawych info "L-Glutamina - Cudowny Suplement?" Uwzględniając powyższe okoliczności jasno wynika, że wartość konsumpcji przewyższa produkcję glutaminy, co prowadzi do obniżenia stopnia syntezy protein we włóknach mięśniowych. O negatywnych skutkach wyżej [...]

[...] należy szanować jego pracowitość, umiejętność poświęcenia się. Generalnie mówił całkiem sensownie. I z nim jest właśnie taki problem - raz jest wyważony i wypowiada się rozsądnie, a innym razem robi z siebie gamonia i sam kreuje image wyrośniętego gówniarza. Niezbyt go lubię, ale w tym wywiadzie pokazał się ze zdecydowanie pozytywnej strony

[...] nami , itd. to było jakieś 3 czy 4 dni temu, wspominałem iż czekam na wyjaśnienia do końca niedzieli, zapomniałem o tym - ale słów na wiatr nie rzucam BRAK odpowiedzi ze strony hadesa potwierdza mnie w przekonaniu , jak wielka to była pomyłka z mojej strony i strony modeartorów. Nie bede tu po raz kolejny przepraszał ,bo nie lubię się [...]

[...] okresie nie koniecznie musi dac rezultaty choc witamina d jest toksyczna dopiero w bardzo duzych ilosciach przyjmowanych przez x lat wiec teoretycznie brak zagrozenia z tej strony pamietaj ze jesli chodzi o badania - to ten wynik jest usredniany nie jest powiedziane ze bedzie to wzrost dokladnie o 20% byc moze byla rozbieznosc wieksza/mniejsza - [...]

Przesadzanie z wszystkim ma swoje negatywne strony, tak samo jak widywać można tutaj entuzjastów spożywania dużych ilości WNKT, które również podnoszą ilość AGE w organizmie, ale na to mało kto zwróci uwagę, gdyż o-3 mają wiele pozytywnych potwierdzonych funkcji pełnionych w organizmie. Ps. faftaq, pw

[...] organizmie. Co prawda w tej kwestii potrzebne są dalsze badania, ale wstępne eksperymenty wskazują na bardzo silną zależność w tym zakresie. Jak więc widać, artykuł z jednej strony zwraca uwagę na korzyści wynikające z suplementacji, z drugiej - przestrzega przed brakiem umiaru. I tyle. Stwierdzenie na podstawie tej publikacji, że jestem jakimś [...]

Spoko, to tylko moja sugestia, niech każdy robi co chce. Do mnie strony dotyczące "medycyny ortomolekularnej" (cokolwiek to znaczy), leczenia postem, dawkowania witaminy D przez "znanego" endokrynologa etc nie przemawiają do mnie i osobiście radziłbym nie leczyć raka zjadaniem pestek i witaminą b17 bo sam mam pacjentów którzy niestety ślepo wierzą [...]

[...] budowy w kulturystyce, gdyż nie tylko dostarcza budulca w postaci aminokwasów, ale również zapewnia wystarczającą ilość węglowodanów prostych wywołujących efekt ze strony insuliny i jednocześnie pozostaje w przedziale odchudzających diet niskowęglowodanowych. Najlepsza pora na kreatynę Ponieważ trening zwiększa gromadzenie się [...]

[...] i szamy , a wiec to co powinno być w teście , oczywiście odczucia ze stosowanych suplementów. Mam nadzieje ze te 10 tyg przyniesie znaczaco widczne rezultaty zeby obie strony były zadowolone , zarówno ja z progresu jak i sponsor , że dobrze zostały wykorzystane suplementy w teście. Zapraszam wszystkich do śledzenia i komentowania , kazda [...]

Redukcja na 4k kcal, fajna sprawa :D chyba nie czytałeś pierwszej strony jak dawałem startówke

[...] Chociaż łydki lubią dużo repsów, ta RAMPA 10 weszła dobrze. Przerwy miałem bardzo krótkie. Praktycznie tylko na dołożenie kg. Potem aeroby. Masakra była z nogami. Z jednej strony jakoś lekko, z drugiej ciężko. Trzymałem się tętna 130-140. Już teraz, zatrzymany na 10 min (fotel, wyrko) ciężko wstać i zaczyna boleć wszystko. Jutro na szczęście [...]

Gratulacje dla wszsytkich testerów - za wytrwałość i uzyskane efekty : lepsze lub gorsze. Dziękuję za 12 tygodni relacji z Waszej strony, wiem że nie jest to łatwe, ale na pewno pomaga w systematyczności i poprawie motywacji , gdy jej brakuje. Przekazuje Wasze podsumowanie do sponsora testu , niestety mi też padly powiadomienia do tego tematu jak [...]

wianek ciężko powiedzieć. Łapią teraz kogo sie da,bo to ostatnie wcielenie,ale z drugiej strony magistrzy nie cieszyli sie nigdy wielkim braniem... nie chce sie bawić w wrózke... w0jt kijowy masz dziekanat. Mi takie zaświadczenie od ręki zawsze pani wystawiała. Ale spokojnie,jak masz zaswiadczenie ze sie uczysz to Cie odroczyc muszą,czy im sie to [...]

[...] czy bedzie to tylko strata czasu? Czy moze pojechac za granice i wrocic za 3 m-ce? jakie beda konsekwencje prawne? zapewne sprawa w sadzie i wyrok w zawiasach (z drugiej strony to jak z deszczu pod rynne) czy jezeli cos by mi sie stalo np. zlamanie reki (sic! drastyczne) albo pobyt w szpitalu w ramach usuniecia wyrostka czy tym sposobem [...]

[...] 3 m-ce? Nie możesz. Po podpisaniu karty powołań WKU musi wyrazić zgode na Twoj wyjazd. jakie beda konsekwencje prawne? zapewne sprawa w sadzie i wyrok w zawiasach (z drugiej strony to jak z deszczu pod rynne) bardzo możliwe,ale to troche jak wróżenie z fusów... czy jezeli cos by mi sie stalo np. zlamanie reki (sic! drastyczne) albo pobyt w [...]

[...] jakies "mocne" papiery (nie chce nikogo stawiac pod sciana) czy np zaswiadczenie od lekarza ze zone cos boli, nie moze dzwigac etc wystarczyloby (a z drugiej strony zona jednak pracuje)? Swoja droga byl brat(mial po drodze :) ) w UM i jedyne co mu dali to wniosek na jedynego zywiciela rodziny - ktory wiadomo ze nic nie daje. Nie [...]

[...] jakies "mocne" papiery (nie chce nikogo stawiac pod sciana) czy np zaswiadczenie od lekarza ze zone cos boli, nie moze dzwigac etc wystarczyloby (a z drugiej strony zona jednak pracuje)? Nie,myśle że gdybyś nie miał znajomosci nie wystarczyło by. Natomiast Ty mozesz spróbować,skoro to znajomy... Ewentualnie zawsze mozesz po prostu [...]