[...] Potrzebujemy silnych nóg. Wszyscy ich potrzebują. Znalazłem nawet ostatnio ślad u Suworowa (który notabene g**** się zna na treningu jako takim, ale pewne zależności mu nie umknęły. Pozwolę sobie zacytować. Skok w dal z miejsca najlepiej pokazuje siłę nóg człowieka, a siła nóg to najlepszy sprawdzian ogólnej tężyzny fizycznej żołnierza. [...]
[...] haha no to teraz akcja z rzucaniem moneta. "moj znajomy" mial male problemy z windykacja swojej wlasnosci nie pomagalo ani grzecznie ani grozba gosc myslal ze nic mu nie zrobi bo to byl stary kumpel z ogolniaka hehe no ale tak sobie cial w****a ze przegial pale i negocjacje skonczyly sie na "dobra i tak cie kiedys spotkam to [...]
[...] mój kolega miał mieć zabieg już właśnie tam gdzie ja, kolega już leżał czekał na zabieg, lekarz przyszedł obejrzał, dotknął i powiedział że nie tniemy że to calutką klate mu zepsuje i wgl nagadał że już do końca życia nie ściągnie koszulki itd(chłop nie jest spasiony zaj**iście jest zbudowany i wgl), potem chciał ciąć tylko jednego suta, ale [...]
[...] o staniu pod latarnia znow mnie nie zrozumiales. Chodzilo mi o to, ze usprawiedliwiasz robienie czegokolwiek zarabianiem kasy. A Royce w tej chwili pajacuje, bo nie podejmuje zadnych wyzwan, tylko zgadza sie dac sie obic dla kasy." MOJA ODPOWIEDŹ: Skoro komuś "za danie się obić" - jak to nazwałeś, ktoś płaci gruby szmal, to ten [...]
[...] rzeczą jest to że nie rozmiesz ideai IIFYM. Czerniewicz jest klientem(nie wiem czy nadal) samego Layna Nortona i jego ekipy. Dla porównania dodam że Vadim pisał że do pięt mu nie dorasta, a Penthouse(Ernest D) znając osobiście całą śmietankę polskiego i zagranicznego bb(do zawodów szykował go Radek) mówił że uważa że Vadim ma największą wiedze [...]
[...] CO pisał Ernest? że śp. Vadim to jego zdaniem osoba o największej wiedzy farmakologiczno-medycznej w polskim bb. W md Michał Karmowski pisał że jak tylko coś się działo i musiał przyjmować jakieś leki to dzwonił do Vadima a ten wiedział co i jak dobrać aby nie kolidowało to ze startami/przygotowaniami. Ogólna wiedza VAdima porażała. Kiedy na [...]
[...] ma już 6 miesięcy w dzień oprócz mleka je już kaszkę i zupkę jarzynową a pediatra nawet już mięso zalecił dodawać do tej zupki....a w nocy wstaje po 3 - 4 razy! Taki nawyk mu się zrobił bo nie sądzę żeby to głód był choć z drugiej strony czasem mu burczy w brzuchu jak się tak koło 23ciej obudzi (wcześniej je kaszkę o 19 i koło 20 zasypia) [...]
[...] Pierwsza runde mial troche nerwowa, ale potem sie usmiechnal i wrocil stary dobry Aldo. Kompletna deklasacja jak dla mnie, kontrolowal caly pojedynek, Edgar ani przez chwile mu nie zagrozil, jedynie co to mu low kicki wchodzily ktore nie robili zadnego wrazenia na Aldo. Ciekawe kolana na korpus i brak low kickow ze strony Aldo. TDD majstersztyk. [...]
[...] i rzeczywiście otępiał strasznie, jednak po ponownej konsultacji dostał środek słabszy, który dał bardzo pozytywne efekty. Ale do tego wciąż potrzebny jest lekarz bo samemu się takiego środka nie dostanie. Jeszcze a'propos mózgowych kwestii. Z tego co wiem, organizm jest w stanie nastawiać się na negatywne bodźce bo "wydaje mu [...]
[...] wie :) Otóż ma taki problem, że szybko kończy a ja mam swoje potrzeby :) Jestem kobietą wymagającą i 5 minut nie daje mi satysfakcji. Z racji tego, że jestem wierną kobietą muszę coś zadziałać sama, żeby sytaucja się poprawiła. Mój chłopak zresztą wstydzi się pisać pomimo faktu anonimowości :)) Od roku uprawiamy regularnie seks i od roku zawsze [...]
To jest prawda ale jak ktos wszystko pojmuje tylko i wyłącznie fizycznie to ciezko bedzie mu w to uwierzyc, oni pozyskują bezpośrednio czystą energie, a ty pozyskujesz energię z trawionego pokarmu
[...] robi bardzo technicznie -ale już ciągi -trochę inaczej-oczywiście wg mnie. Robi techniką sumo i co gorsze podciąga sobie gryf po nogach-w taki sposób na żadnych zawodach mu tego nie zaliczą. Robił 3 serie po 2 powtórzenia na 200 kg-ale szło bardzo ciężko i właśnie tą techniką saneczkowania. Jak mu na to zwróciłem uwagę i zaproponowałem [...]
Listonosz odchodzi na emeryturę. Mieszkańcy jego rewiru postanowili go pożegnać, każdy ma swój własny pomysł. Przychodzi do pierwszego domu, a tam otwiera facet, który bierze listy i wręcza mu czek na 200zł. W drugim domu dostaje pudelko kubańskich cygar, w trzecim butelkę dobrej whisky. Przychodzi do czwartego, otwiera mu odziana skąpo, ponętna [...]
[...] ta walka tydzień wcześniej. Niemniej jednak Różal wyglądał bardzo przyzwoicie na jego tle i respekt dla niego. Zyskał u mnie sporo. Borys od samego początku ładnie, nie mam mu nic do zarzucenia. SIlva- Materla- już po pierwszej rundzie obawiałem się że to będzie 3-rundowa "batalia" na korzyść Materli. Silva jednak wziął sprawy w swoje ręcę i w [...]
Hah - nie będę kłamał , bo nie o to chodzi , ale robiłem pierwszą próbę Mu i przyznam się szczerze że nie jest takie hopes natrzaskać Mu, nie przekraczając 5 sek. W minutę miałem już 15-16 Mu i resztę dociągłem już na 3-4 sek. odpoczynku, a 20 Mu już miałem na 6 sekund odpoczynku. Trochę bylem dzisiaj leniwy - , ale myślę że 20 Mu jestem w stanie [...]
[...] z zawodników, którzy w ubiegłym roku zanotowali największy wzrost notowań. Amerykanin w 2020r. wygrał trzy walki a teraz stanie przed największym wyzwaniem w karierze podejmując Dominicka Cruza (22-3, 5-2 w UFC). Były mistrz wagi koguciej najlepsze czasy ma już za sobą, ale nadal pozostaje groźnym oponentem. Casey zna obecną sytuację rywala [...]
Byłem wczoraj w odwiedzinach u kuzyna żony, który twierdzi, że nie je od 50 tygodni. Trochę się denerwuje, że się mu nie wierzy. Przy mnie zjadł kawałek plasterka kiełbasy (zwracał mi na to uwagę, że to tylko tyle; mówił, że czasem każą mu ocenić smak potrawy lub sosu). Być może zjada ok. 200kcal dziennie? Wczoraj wypił trochę alkoholu - był [...]
Z coraz większym zdziwieniem przyglądam się osiągnięciom Ojana. Nie dość że trenuje na pół gwizdka, tylko wtedy gdy mu się nie chce i nigdy na 100%, to do tego z kulawą techniką. I ma rezultaty. Gdyby mu chociaż uszy odstawały ;-D Z tym przyjemnym akcentem. Dobranoc ;-)
Ja p******e, uczepili się. Przecież Ojan nigdzie nie napisał, że to izolowane ćwiczenie na triceps, nie nadał mu żadnej "fachowej nazwy". Napisał że zrobił to co zrobił i nic ponad to. Gdy mu jezoo zwrócił uwagę na fakt, że ćwiczenie jest cyt. niewyraźnie, w odpowiedzi Na koniec to była seria łączona na biceps i triceps. Wypróbowałem możliwości [...]
Ojan wymówki są dla słabych :-) na Mistrzostwach świata w strict curl startował dziadek 96 lat na bicepsa wziął 42,5 kg bo większe mu spalili podejście, u niego nie ma że mu się nie chce idzie i zasuwa :-) nawet jak ma lenia :-)
śmieszne sytuacje :)
