SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mu

  • Kajtek pomyśl ile on kasy musi na żarcie wydawać i przemyśl jeszcze raz to "farciarstwo". Ja mu tam nie zazdroszczę%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mały ruch, jak chłopa karmić żeby go schuść? Jaki rozkład B/T/W przyjąć? Zakładam kaloryczność około 2500 kcal na start żeby go nauczyć jeść po ludzku bo je za mało (i tak będzie krzyczał, ze za dużo mu daję). Czy takie założenia dla leniwego chłopa (182cm, 120kg, 39 lat) są ok?: B - miminum 2g/kg (240) T - 0,7g/kg (85) W - reszta (ok 200)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gocha, moze daj mu tak jesc przez tydzien ale pozniej zwieksz... Bo 2500 dla wysokiego chlopa to chyba troche malo. Ale ja sie nie znam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się okaże %-) kapucha jeszcze mało kwaśna (ja lubię taką, żeby z kwaśności wykrzywiało) ale pycha. Z kminkiem i odrobiną pieprzu :-)) chyba zjem ją zanim ukwasi się na moją ulubioną kwaśność :-D Gocha - nie przyjmuj mu rozkładów, niech po prostu czysto je, wyrzuć słodycze, cole itp. Mój tak schudł bez żadnych rozkładów, tylko śmieci nie je :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubię bardzo kwaśną :-)) i zgadzam się co do rozkladu dla faceta, na poczatek niech je zdrowo, wywali colę i fast foody. Moj jak zaczal jesc jak czlowiek i cwiczyc to wspomagal sie jakims apetizerem, bo nie byl stanie jesc ilosci ktore mu zalecilam %-) ale u mojego to nie redukcja, ale masa;) Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-09-29 09:46:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem co je, z jego diety bym jedynie wafle ryżowe i piwo wywaliła, a jako, że nie lubi samej wody to ją miesza 1:1 z sokiem z jabłka - świeżo wyciskanym, już chyba nie ma co go uciskać aż do tego stopnia żeby mu zabronić, ma co zrzucać, powinno się udać jak nad podniesieniem kalorii i wyrzuceniem piwa popracujemy. Sprawdzić ser - OK :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 09:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób mu faslkę po bretońsku albo chilli con carne ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 10:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A on chce schudnąć? Bo jak jest to mu obojętne to choćbyś się starała i na głowie stawała to efekty będą marne. Ja po prostu w ulubionych jego daniach zamieniłam śmieci na zdrowe odpowiedniki. Ale jego chęci też były ważne bo wiadomo, ze będzie trochę inaczej smakowało i nie stękał, że wcześniej smakowało lepiej ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale najlepiej super smacznie i bez wysiłku z jego strony %-) Ja się spinać nie zamierzam, zrobię i ma jeść, jak będzie olewał to znowu nie będę robić (ostatnie 2 tygodnie musiał sobie robić żarcie sam i się skończyło na pierogach + krokiety codziennie), teraz jest moje gotowanie na warunkach, czyli je to co ja mu zrobię i nic ponadto (chyba,m [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 10:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co on lubi jak nic nie lubi %-) musisz jakis szantaz zastosowac :P powies sobie zdjecie jakiegos pakiera nad lozkiem zeby mu sie glupio zrobilo:P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 10:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On jest uzalezniony od wegli! te pierogi i krokiety tak na niego dzialaja! ja bym mu zapodala duzo miecha malo wegli, niech sie troche odzalezni %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 10:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bunia, on tak jadł tylko z racji tego, że sam zrobić nic nie umie a ja się zbuntowałam i nie robiłam mu nic. Normalnie z rańca jajecznica (bierze do tego 3 wafle ryżowe), na obiad jakaś fasolka po bretońsku czy pure z grochu + mięso w formie skwarek, kolacja to zwykle było kilka wafli ryżowych z serem, w środku nocy ostatnio zaczął jeść jogurt [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry ten kolo - będzie mu mówił, jak będzie dupę do góry podnosił %-) To się chyba mostek nazywa? |-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry ten kolo - będzie mu mówił, jak będzie dupę do góry podnosił %-) To się chyba mostek nazywa? |-) Może to wstęp do pompki plyo? :-?%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 15:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry :) Fela a syn ma jakieś plany na po szkole? Bo może mu niepotrzebna ta matura? To można od razu zakończyć edukacje na gimnazjum :( Ma plany sportowe. Ale spoko, jak nie chce się uczyć to niech idzie do roboty... Ma wybór /-)_ Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2012-10-05 10:20:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wsi obok, mamy idiotę po 6 klasach podstawówki co to mu ani czytanie ani pisanie nie idzie - a senatorem był? był - Polska to kraj możliwości %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 10:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój chrześniak ostatnio miał dobry humor i na wszystko odpowiadał Tak... to zadałam mu pytanie mama bije tate? TAK tata cie bije? TAK %-) nie... ja i dzieci... dla sprostowania w grudniu kończy 3 lata Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-06 22:37:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mama jak się chciała podlizać małżowi to mu zawsze tatara robiła :-D Krzysiu ja Ci nie pomogę bo się na swój kurs wykosztowałam @@-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wiem, że mu daleko, chodziło mi o to, że podobnie jak Valentino z gościa, który miał fajną sylwetkę zmienił się w pajaca z syntholem w łapach ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 10:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Została mu duża głowa %-) }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 18:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)