[...] są bardzo proste, otóż: 1) Możemy na liście przewozowym zaznaczyć by kurier był po południu, ale jest to uwaga grzecznośćiowa i kurier dostosuje się do niej tylko jak mu się będzie chciało ewentualnie jak mu to będzie wybitnie pasowało. Więc tu trzeba liczyć na dobre serce pana z DHLu 2) Odbiór w POT charakteryzuje się tym ,że trzeba [...]
[...] która i tak się stacza ostatnio. Ale prawda jest taka, że Rusłan finałów nigdy nie wygra i szczerze wątpię, czy w tym roku zakwalifikuje się do nich (chyba, że organizatorzy mu pójdą na rękę, a sędziowie pomogą). Ty z kolei jesteś chyba jakiś zapatrzony w niego! Co z tego, że go oszukali z walce z Musashim? - (co do tego, to się akurat zgodzę) [...]
Sory zle przeczytalem.Fighter niech zostanie- ale zaserwowal bym mu jeszcze Borute do pomocy- jako dwoch modow z roznych zrodel.Moim zdaniem Boruta jest bardzo aktywny.Co prawda czasem mu nerwy puszczaja,ale moim zdaniem robi dla dla dobra innych ;) Wszedzie musi byc przeciwwaga, czyz nie? Boruciak pozatym podsyla ciagle nam jakies newsy z naszej [...]
[...] Owoc np jabłko ok 170-200 kalorii (W dni kiedy później obiad czyli pon i wt to między śniadaniem a obiadem jabłko) Obiad: Kasza bulgur 50 g lub ziemniaki 250 g gotowanych mu 50 g ryżu Pierś z kurczaka ok 150 g gotowana mu robiona 2 papirusie lub 2 jajka Warzywa: trio warzywne (brokuł marchew kalafior) ok 300 g lub marchew 250 g plus jabłko [...]
[...] czyżbyś mi jechał:-D:-D:-D Nie no oczywiście żartuje i wiem o co Ci chodzi. Jednak możemy spojrzeć na to, tak: Jeśli ktoś poważnie traktuje to co robi to te uprawnienia dają mu dodatkowe możliwości pamiętajmy że przeciętny człowiek nie przychodzi pakować na siłownie a im szersza wiedza trenera oczywiście z mocnymi fundamentami tym lepiej jeśl [...]
[...] na szarym koncu - jaki maja wplyw? moze z 5% wiec jest sens za roznice okolo 150zl zwiekszac wplyw z supli z 5% na 5,389% ? oczywiscie jak ktos ma kase niech bierze co mu pod reke wpadnie - niech kombinuje, kupuje jak mu siana nie szkoda... jak ktos chce sprobowac czegos innego niz mono - prosze bardzo...ale mowienie ze stacki a mono to [...]
[...] do niego na osiedle z trzema kumplami(od kilku lat trenuja walki) podeszlismy do grupy niewiem z 10 (moze mniej) ich bylo i ja zaczynam gadke...pojechalem mu i wyzwalem a on mi mowi ze niewie oco chodzi to mu powiedzialem...jego kumple szok siedza cicho...pogadalem jeszcze troche zaden sie nieodezwal takie same cwaniaki on mnie [...]
kiedys bral to moj znajomy, diety zabardzo przed i po nietrzymal apetyt mu spadl to i mniej jadl chyba z 95 kg -8 juz niepamietam w jakim czasie ale jakos szybko, ale rownie szybko przyszedl efekt jojo, jak skonczyl meridie apetyt wrocil i ot co dala mu sama meridia
Czesz postanowilam wlaczyc sie do rozmowy, mimo ze nie wiele o tym wiem. Kolego tego kolegi o ktorym jest ta cala rozmowa, przekaz mu te rady, bo czytajac to -widze ze chlopaki bardzo madrze pisza, ale Massgain, nie zniechecaj go tak, napisales zeby nie bral sie za cos w czym nigdy nie bedzie dobry, ale jak ma chlopak checi, to niech sobie cwiczy, [...]
[...] aptece kup wit c kompleks wit b i tran bierz się do roboty jedz i rośnij ;D pozdro " kompletne bzdury, trenowac na czysta mase meisniowa? hahahahaha dobre, ale niestety musze Cie z bledu wyprowadzic-nie ma czegos takiego :) Cwiczenie biceps triceps nie da mu za wiele, od tego nie pojdzie mu masa-tylko na cwiczeniach typu podciaganie/dipsy [...]
"Dziele się tym co wiem... " niestety niewiele wiesz... i nie widze zadnej sprzecznosci w tym, ze autor napisal, ze diety nie ma a ja mu napisalem, ze dieta to podstawa-bez diety nie osiagnie nic wiec dalem mu chyba odpowiednia wskazowke-musi poczytac o tym, jak sie odzywiac odpowiednio... Co do treningu-tez go odeslalem w odpowiednie [...]
[...] bowiem Bjoern Einar Romoeren i to właśnie Norweg triumfował się na skoczni im. Andreasa Kuettela. Romoeren był liderem już na półmetku zawodów, jego skok na 110 metrów dawał mu niewielką przewagę nad Jernejem Damjanem (115,5m). W finale Norweg lądował już bliżej, bo na 105,5m, ale rywale również nie zachwycali (np. Damjan 95,5m), co ostatecznie [...]
Ty moj kumpel tez szuka Kicka w Legnicy. Slyszalem tylko o klubie na Drzymaly, moglbys mi przeslac na priva nazwy klubow, ulice i nazwisko trenera? Bylbym zoobowiazany. Jak masz Boks/MuayThai to tez bym prosil. Cholera akurat go zbanowali hehe Jak odblokuja mu konto to pokaze mu ten temat.
jeśli chodzi o ochroniarzy w hipermarketach i takich tam to sam wygląd wywołuje we mnie śmiech to jest na prawde porażka jeśli jakiś gość ważący 60 kilo próbowałby założyć komuś dzwignie to przepraszam bardzo ale to mało realne tak wogóle to myśle ze w supermarketach pracują jacyś 3 ligowcy bo stawki na 100% są mniejsze niż w profesjonalnym biurze [...]
[...] przykładzie Hamanna, niewątpliwie jest najlepszy w przysiadzie wśrod sztangistów, (jeżeli ktoś oglądał zawody z jego udziałem to zauważył że wstawanie ze sztaną nie sprawia mu problemów) ale braki techniczne uniemożliwiają mu zajmowanie czołowych pozycji. Każdy sport jest dzisiaj specjalizacją w określonym kierunku, więc jak ktoś trenował [...]
[...] sa wysoce kontuzjogenne. Już prędzej można spytać ciężarowców jakie mają osiągi w trójboju. Z kolei dla ciężarowców robienie siły trójbojowej i ćwiczeń trójbojowych hamuje dynamikę, co procentuje spadkiem wyników. Pomimo treningu na podobnym sprzęcie są to dwie bardzo różne dyscypliny, w których osiągnięcia nie przenoszą się wzajemnie. [...]
[...] dałeś przykład Włodka? Za trójbój wziął się już po skończeniu kariery zawodniczej w ciężarach, a później - po kontuzji barku - wycofał się z ciężarów całkowicie, dzięki czemu skoczył mu wynik w trójboju. Ale to było już PO zakończeniu kariery ciężarowej. Gdyby zamiast bawić się w ciężary wziął się za trójbój miałby medale w seniorach w [...]
Hmmmm tego goscia widzialem juz kilka razy na osiedlu ale nie znam go... nie bede sie bawil ze pojde do niego z kolegami i obijemy mu morde tak jak to on zrobil ;/ nie bede sie znizal do tego stopnia... booo ja mu dzisiaj obije a ona zrobi to samo mi np za jakis miesiac...Bedziemy chodzic w grupie. Dzieki za wypowiedzi i napewno bede ostrozniejszy [...]
MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI
