a jeśli wystąpi to ja mu wróże krótką kariere heeheh on ma szklaną szczęke , nie kopał już od kilku lat a w boxie walczył z leszczami i do tego z nimi przegrywał :-pppp Niech robi kariere , komentuje walki i je organizuje bo w tym jest dobry!!! Oczywiscie jesli wystapi zycze mu jak najlepiej ale słabo i cieniutko to widze HIT & HIIT Jedi [...]
Widze, że wielu ludzi myli pojecie treningu funcjonalnego. Luklum próbuje wam to wyjaśnić, może mu w tym pomoge. Chodzi o to, że trening funcjonalny polega na treningu ciała jako jeden unit (jednostka). Tradycyjny trening kulturystyczny atakuje poszczególne mieśnie w izolowanych ćwiczeniach np: rozpiętki, uginanie na biceps itd. Nie ma nic złego w [...]
Nie pamiętam,ale gdzieś na SFD czytałem,że Kimo miał jeździć na spotkania w szkołach i prowadzić dyskusje z młodzieżą na temat szkodliwości dragów...Może torebka z dragami mu była potrzebna jako element poglądowy????Ale na co mu był mundur policjanta??
Myślę że z Marcina można by zrobić WIELKIEGO Mistrza problem w tym że musiałby mieć mądrego menagera który umiejętnie bedzie mu planował walki a danie mu na 1 walke w Bellatorze Chandlera nie było mądrym posunieciem, myslę że jakby stoczył 2-3 walki w Bellatorze ze słabszym przeciwnikiem to miałby szanse wygrać z Changlerem ale na 1 walke taki [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Rafael dos Anjos odpowiedział na niedorzeczne jego zdaniem wyzwanie Dana Hookera, który zasugerował, że rozwaliłby mu twarz Rafael dos Anjos wyśmiał pomysł zmierzenia się z Danem Hookerem, po tym jak „Hangman” odpowiedział na jego otwarte wyzwanie do walki z kimkolwiek. Odradzająca się kariera Rafaela dos Anjosa [...]
[...] miarka w opakowaniu (?). Jeśli chodzi o suple na poprawę testu/obniżenie kortyzolu, to przerobiliśmy Nolvatest od WXN, teraz leci DAA (od WXN) + Nolvadren, ale w samopoczuciu zero różnicy. Tadeusz goni mnie do lekarza, ale ciągle mam nadzieję, że uda się mu mnie ogarnąć ;) Ja jestem otwarty na wszystko co w moim przypadku rozsądne i "zdrowe" ;)
Myślę, że Tadeusz w pełni podzieli Twoje zdanie. Zaraz mu napiszę. Za daleko zaszedłem, żeby teraz robić coś, na czym się nie znam, albo co może efekt zepsuć - na własną rękę - dlatego jeśli będzie rekomp, to tak jak do tej pory - we współpracy i tak jak do tej pory w 100% dokładnie :) Wielkie dzięki! Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-11-09 [...]
....przychodzi jakiś inny kulturysta do Arnolda i mówi ..."nie chciałbym wyglądać tak jak Ty" a Arnold mu na to " I NIGDY NIE BĘDZIESZ" Ochłoń, odsapnij i się zrelaksuj i przeczytaj to wszystko jeszcze raz na spokojnie bo źle mnie interpretujesz i nie potrzebnie się spinasz bo ja Cię nie atakuje tylko pisze to co wydaję mi się przyglądając [...]
[...] może brac, ale to już żadne osiągnięcie. Wiadomo, że od sterydow nic bez pracy się nie zrobi. Ale to tak jakby ktoś się chwalił, że 10km przebiegnie w 30 minut i zajęło mu to 3 miesiace a cały czas na dopingu jedzie. Wojtek to zrobił całkiem samsam i za to szacun dla niego, jakieś małe pomoce w suplementacji ok. Ale jak brał by już nie [...]
Może chodzi mu o to, że bierze ten sport tak poważnie jak osoby na bombie zamierzające startować w zawodach. Tak czy owak dawanie z siebie 100% czy to w sporcie amatorskim czy to w zawodowym na "bombie" popłaca. Gorzej jeśli ktoś bierze do siebie ten sport tak poważnie, że zapomina o bliskich, rodzinie, przyjaciołach, nie wychodzi z nimi bo zara [...]
[...] jedzenia. Czasme u swoich klientów uzależnionych od słodkiego smaku zalecam całkowiote jego wyeliminowanie z diety na okres 1 - 2 tyg (zawsze się targują i zawsze muszę oszukiwać że 5 - 7 dni starczy potem chwalę za postępy, motywuję i proszę o jeszcze 5 - 7 dni). Nieraz już 10 - 14 dni często wystarcza by zmienić wrażliwość receptorów [...]
[...] jedzenia. Czasme u swoich klientów uzależnionych od słodkiego smaku zalecam całkowiote jego wyeliminowanie z diety na okres 1 - 2 tyg (zawsze się targują i zawsze muszę oszukiwać że 5 - 7 dni starczy potem chwalę za postępy, motywuję i proszę o jeszcze 5 - 7 dni). Nieraz już 10 - 14 dni często wystarcza by zmienić wrażliwość receptorów [...]
[...] na siłownię założyłem obcisłą koszulkę i od razu koleś podszedł i mówi że złapałem super formę a do tego te kable na łapach. Widzę ze moja praca ma sens.Poleciłem mu UD2 hehe. Wojtek co do diet to nie testowałem zbyt wielu raczej Rafał ma większe doświadczenie. Osobiście uważam, że najlepsza jest zbilansowana ale na niej ciężko [...]
Zaraz dorwę w hotelu jakiegoś kucharza i każe mu zrobić mi steka bo ten syf na lotnisku tylko pobudził mi apetyt a miejsce z kcal na bank jeszcze mam. Na wakacje białko na bank zabiorę. :-)
[...] dokładniej napiać jak wyglada ten czwartek bo nie rozumiem do końca. dzieki Pozwól ze odpowiem na dwa ostatnie pytania: - Tak pracuje fizycznie- liczy pieniądze :-D a to to ciężka praca bo pieniądz jest ciężki... - to tak zwane "koryto" czyli ładuje żarcia pod korek aż mu się uleje i tak przez 24 h }:-( Lipa10 po prostu " nie ma lipy":-))
[...] to nie absorbuje w jakiś szczególny sposób i nie mam z tego powodu spiny - pełna zgoda ale mimo wszystko warto czasem zrobić reset ale to już są moje wolne przemyślenia każdy musi sam wiedzieć w jaki najlepszy dla siebie sposób sie relaksuje i co mu w tym pomaga a co nie. Udanego urlopu ;-) Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-07-25 16:07:25
Wojtas... Napisz maila do tego swojego pobliskiego kołcza od kettli. Opisz mu problem i niech Ci coś poradzi. Rezygnacja z określonych ćwiczeń to rozwiązanie połowiczne. Wrócić do pełnej sprawności to dopiero plan! Lekarz, który mówi: "Nie wolno tego, tego i tego. Proszę brać leki takie, takie i takie." tak naprawdę nie leczy. Wyleczyć = naprawić. [...]
[...] albo jako niskoprocentowy dodatek do pierników (np. "Katarzynki" ), ale rozumiem, że są różne smaki... Najłatwiej to sprawdzić jedząc żytni chleb z jakimś dżemem - jeśli komuś to smakuje, to i inne tego typu połączenia powinny mu podejść. My z córką bardzo lubimy domowy pszenno-żytni chleb, ale on jest tak charakterystyczny w smaku, że mało co [...]
Wojtek, z mojej strony odejscie od glownej dyskusji i pytanie wstecz, nie ukrywam ze z rozmyslem u Ciebie, bo Tadeusz czesto zaglada a ja nie chce mu glowy zawracac bezposrednio pytaniem. Do rzeczy: Wiem, ze stosowales na pewnym etapie yohimbine, ja tez. Nie wiem jak to robiles.. ale domyslam sie ze "zgodnie ze sztuka". Niedawno trafilem na taki [...]
Przemysław Saleta w K1??
