[...] i wygrał gdy wygra 4 walki a bardzo możliwe bo jak sam mówił prawdopodobnie zobaczyć go będzie można w UFC tutaj jego profil obecnie mieszka w Niemczech jak mówił strasznie mu się nudzi i często przebywa na czacie aby popisać z Polakami zrobił tam pokój o nazwie mixed martial arts tu link do czatu to by było na tyle sam mi kazał to zrobić żeby [...]
Mam powazny problem z moim kolegą. Mam w prawdzie troche doswiadczenia z silownia ale napewno to nie wystarczy aby mu pomóc.Sytuacja jest tragiczna !!! Chlopak wazy 50 kg przy 182 cm wzrostu. Tragedia !!! Ma powzny problem gdyz chce do lutego przybrac na masy tyle ile tylko sie da. Jest gotow zrobic wszystko ( procz brania sterydów ). Jest [...]
Witam. Jestem po wizycie u doktorka urologa/endokrynologa (w opiniach internetowych podobno najlepszy u mnie w mieście, doktorat z płodności itd.) przedstawiłem mu sytuację - odblok z HCG (pregnyl) po 5 miesiącach enana w dawkach 1250 ui co 2 dzień łącznie 15000ui - jądra wracają do normalnej wielkości sprzed cyklu po czym zaraz maleją choć nie do [...]
[...] kolega, jest ektomorfikiem z zapotrzebowaniem kalorycznym w wysokosci 3488 ,rozpisal sobie to co dziennie je i tu moja prosba, daloby sie dac mi wskazowki co do tego co musi zmienic w swojej diecie? cwiczy od stycznia 2014 i slabo nabiera masy. wiem,ze ma za malo bialka, brakuje mu zdrowych tluszczow ale nie wiem o ile musi je zwiekszyc. [...]
Witam, pierw opowiem wam o co chodzi. Typ uderzył moją przyjaciółkę, w miejsce czułe. Przez niego musi jechać do ginekologa. Biłem się z nim latem, ale poszło o co innego wygrałem wtedy, ale popełniałem straszliwe błędy prawie poszedłem z nim do parteru bo za blisko podszedłem. Koleś ma z 177cm i ok 90kg ja 177cm 66kg. Nie boję się go wcale. [...]
[...] środków zabronionych. Nasz prezes jednak pewnie o tym nie wiedział, a może nie chciał wiedzieć - stwierdził były zawodnik. - Dziś w związku dzieje się to samo co kilka lat temu, tzn. wciąż prezes sprzedaje swoje cudowne diety. Nie wszyscy chcą jednak o tym mówić, bo się boją - zakończył Strzeliński. Zasłabł na ulicy Inny z zawodników, były [...]
Pisze w imieniu kolegi Sam niestety nie moge mu pomodz.Otoz kolezka wcina wlasnie clen chinczyka.Zaczal od pol tabs piewrszego dnia,doszedl juz do 3,codziennie zwiekszajac kolejne pol.Temp nie skoczyla nawet do 37 st,zero telepawek,tylko mowi ze go glowa boli.Mnie wykrecalo juz po jednej ,dlategio nie wiem co mu poradzic
Makoto Takimoto (Japan) vs. Henry “Sentoryu" Miller (USA) Stefan Leko (Germany) vs. Ikuhisa Minowa (Japan) Paolo “Giant" Silva (Brazil) vs. Choi Mu Bae (Korea) Ryo Chonan (Japan) vs. TBA calosc ma sie tak: SHOCKWAVE Fedor Emelianenko (Russia) vs. Antonio Rodrigo Nogueira (Brazil) Hidehiko Yoshida (Japan) vs. Rulon Gardner (USA) Wanderlei Silva [...]
[...] cwicze z kolega na silowni (teraz jestesmy w trakcie zakupu sprzetu do wlasnej silowni). Jego staz to 2 lata. Nigdy nie bral koksu ani odzywek. Trener z silowni doradzil mu kupno kreatyny (chyba mono) i zaczelo sie! On pije duzo wody i czesto wychodzi do ubikacji, ale nie chce przyznac sie o co chodzi. Troche mi lyso, bo to co on wypije, to [...]
[...] ale pisze tu. Wiec tak: Kolega wiek 18 lat, waga +/- 80 kg bardzo rzadko bywający na siłowni.. moze raz na miech głównie zeby wziasc jakis ciezar raz na klatke zobaczyc czy mu cos poszlo. Trenuje on piłke nozną 2-3 razy w tygodniu.. Nie Cwiczy na siłowni regularnie, nie ma stałej diety(jada co popadnie), nie stosuje supli. I to co mnie [...]
[...] zakupiona w jakiejs klinice :) Narazie wklejam ogolne informacje. jutro wklejam rozkład posiłków. Dodaje że typ waży 129 kg, przy 190 cm. Jest ostro spaśnięty. Wyliczyli mu 1300kcal dziennie Oto rozpiska : Wybierz: praca siedząca praca umiarkowana praca ciężka praca bardzo ciężka praca siedząca 2600 kcal (10900) kJ Składniki odżywcze [...]
Mam pytanie dotyczące walki białą bronią (starożytną) na ulcy. Nie chodzi mi tu o katane, tylko np. o tonfe itp. Jakie są szanse obrony realnej i przepisy prawne regulujące tą kwestie. Jeśli np. ktoś mnie zaatakuje ,a ja mu przygrzmoce tonfą w pape i coś mu się stanie to co? Prosze o konkretne odpowiedzi a nie o głupie komentarze. Sogi czekają.
[...] bogatą dietę w białko i wiecej jego nie potrzebuje. Ostatnio na siłowni koleś zobaczył ze piję białko ( jeden z ćwiczących ) i zaczął mnie wypytywać co piję... Jak mu powiedziałem ze robię masę i piję białko + mam diete to zaczął sie śmiac... Powiedział takie słowa " na białku nikt masy nie zbuduje" nawet dieta ci nic nie da... Kup [...]
[...] Wszystko wskazywało na to, że wygra rywalizację i zdetronizuje mistrza. Niestety chęć osiągnięcia sukcesu wspomagana sterydami zamiast tytułu, sławy i pieniędzy przyniosła mu pobyt w szpitalu. Przez trzy tygodnie leżał nieprzytomny walcząc o życie. W tym czasie schudł 50 kg. Przeżył, a los dał mu druga szansę, której nie zmarnował." pochodzi on [...]
Jest problem Moj kolega z sieci (Od niedawna uzytkownik SFD) ma problem,poniewaz sfd mu sie strasznie MULI !!! Mi smiga jak nalezy. Natomiast u niego to szkoda gadac. Stronki wczytuja sie po pare minut Muli mu sie nawet wtedy gdy ja na SFD nie siedze. DZiwne,bo nasza siec jedzie na Neostradzie. Nie wiecie co moze byc powodem ? -=()=-Red : [...]
dla znajomego, bo ja niestety nie moge mu pomoc, dlatego pytam was jak by mu pomoc w rozpisaniu tego. 1. WIEK:25 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:MA -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:OSTANI META Z TESTEM 8. [...]
wipisze w sprawie kuzyna ... bo chce rozpoczac swoj 2 cykl i na poczatku chcial go zaczac jakims enanem ale niby niema tam dojscia do zadnego " dobrego " i pewnego i chodzi mu wlasnie o to czy moglby zamiast neigo wziac sustanon na 2 cykl : wiek - 19 lat waga - 95 kg wzrost - 184 - 185 cm biceps 41 cm klata - ok 120 cm dieta jest ale niewiem [...]
Witam. moj znajomy przygotowuje sie do drugiego cyklu. wzrost 183cm waga 86 kg wyciskanie 110kg martwy 170kg biceps 44. staż 3 lata. kolega z silki przygotowal mu rozpiske ale nie jest pewien czy napewno mozna mu zaufac. dlatego chcialbym zeby ktos z doswiadczonych rzucił na to okiem: 1.metanabol 15mg/d / deca 200mg/tydz 2.metanabol 20mg/d / deca [...]
Witam, Dziadek już miesiąc jest po opuszczeniu szpitala, ale nadal wyraźnie brak mu sił. W szpitalu był na zapalenie płuc, wypisali go po tygodniu, przez następny tydzien przyjmował kroiplówki i B12 domięsniowo, ale do dziś jest słaby. Mieszka na wsi, wiadomo czym się zjamuje. Dieta może sie nie nadać, bo jest strasznie oszczędny i może zpaominać, [...]
[...] ? Czy jezeli ktos by zaczal "przed sezonem" od razu z koksem, po przerwie od silowni, przestrzegając wszystkiego rygorystycznie i zgodnie z panującymi zasadami kulturystyki, to przyszlo by mu te pare kilo, ale po cyklu by szlo mu wolniej niż na samej diecie,przed braniem SAA? Czy jak. Nie potrafie znalezc u nikogo konkretnej odpowiedzi na to.
clen nie dziala ?
