sog za mu i ogolnie za filmik, gdzies musialem przegapic jak dawales mu Pierwszy raz dał te MU,Gwid gratulacje,pokazałeś innym że jak się chce to można,troszkę jeszcze nie równo jedna ręka z opóźnieniem,ale w miarę treningów będzie lepiej.
[...] miał rozstępów" po czym pokazał mi swoją pachę i parę bardzo cieniutkich parucentymetrowych rozstępików prawie niewidocznych... Ja na to? Tak? to patrz... i kopara mu opadła... Dzięki, ale już zobaczyłem możliwości mojej skóry... przed wakacjami brakowało tylko jednego cyklu aby cały biceps "pocięty" w niewidoczne długie, blade [...]
[...] je kolorystycznie i składasz równiutko w kosteczkę. Drugie dziecko: Wyrzucasz tylko te najbardziej usyfione i pierzesz ze swoimi ubraniami. Trzecie dziecko: A niby czemu chłopcy nie mogą nosić różowego? * * * Płacz: Pierwsze dziecko: Wyciągasz dziecko z łóżeczka jak tylko piśnie. Drugie dziecko: Wyciągasz dziecko tylko wtedy, kiedy [...]
Zależy co rozumieć jako spacerek Bardzo fajny art, dużo mówi o braciach jako pięściarzach i ludziach. Nie czytałem wceśniej, dałbym soga ale nie mogę Tak jak coraz bardziej lubię i doceniam Władymira, tak coraz bardziej jestem przekonany o potężnej przewadze Witka nad Nim Nie wiedziałem że Witek w kicku był taki wymiatacz. Jak Briggs za bardzo [...]
[...] prawa najlepiej jest obezwładnić przeciwnika i oddalic się z miejsca zdarzenia lub wezwać policję "Wedle prawa najlepiej jest obezwładnić przeciwnika" - wklejenie mu Glocka pod obojczyk też go obezwładni. Trochę to bez sensu, wydaje mi się, że obrona powinna być w pierwszej kolejności skuteczna... A jeżeli ktoś odniesie z tego szkodę [...]
Dobrze jest , ciśniesz :) Fajnie juz łapka na pompce wyglada @oruow - a na niego nie podziała ? Masa na lato ? czemu nie.. i tak chłopak robi czysta mase i tak , jak bedzie kontrolował to nie ma mowy ze mu to wyjdzie na złe.. Pozatym nikt nie powiedział ze na lato trza wyjść wysuszonym jak gołebie g**** na masce auta.. Mi sie osobiscie takie [...]
[...] Wydaje mi się że chodzi o to że partia mięśniowa jest obciążona większym ciężarem niż może podnieść, czyli że jezeli franek bierze na bica 50kg to zasadza sobie 60kg i Juzek mu podnosi on próbuje to utrzymać ale mu powoli spada Objawami DOMS są m.in. ograniczenie zakresu ruchu, osłabienie maksymalnej siły skurczu dowolnego zazwyczaj o 50-60%, [...]
Byku, witamy na forum i zapraszamy do czynnego udzialu. Znasz temat, wiec nie musze Ci tlumaczyc jak wazne jest docieranie do mlodych ludzi, dla ktorych "bycie duzym" jest chwilo najwazniejszym celem zyciowym, bez wzgledu na konsekwencje. Wczoraj na gg napisal do mnie chlopak, przedstawil sie, ze ma 16 lat i chce zrobic cykl z deci i [...]
No to mój ziomek, który leci na dwie tyry, więc mogę mu wybaczyć A ciężary szału na razie jeszcze nie robią... Ale jak napisałem, "na razie" i mam nadzieje, że to się zmieni kiedyś hehe, ale dziękuwa .
[...] Możesz żyłowac na siłowni jak poyeb, jakies metody treningowe najlepsze stosowac a i tak NIC to nie da ci jak nie masz dobrego odżywiania. Oczywiscie kazdy ma inne priorytety, jednego cieszy ze mu reka urosnie z 35 na 37 i uwaza ze mu dieta nie potrzebna bo i tak mu idzie a drugi wcina po 700g miesa ciezko trenuje i mu łapa z 44 na 46 idzie
[...] NKWD, "wcielony" w Polaka do organizowania nadzoru UB na terenach Pomorza Zachodniego i Północnego. Pod koniec lat czterdziestych zmienia nazwisko na Kwaśniewski i przyjmuje imię Zdzisław. NKWD zaopatruje go w dyplom ukończenia medycyny w Poznaniu i niezbędne dokumenty dla uwiarygodnienia wykonywanego zawodu lekarza. Izaak Stolzman oskarżony [...]
[...] to na klatę i tyle. Też kibicowałem Shogunowi, ale to nawet ciężko walką nazwać, to był po prostu legalny gwałt. Przed walką wszyscy pisali, że Shogun ukarze Jonesa, pokaże mu miejsce w szeregu itp. a teraz wymówki, że po kontuzji, że nie przygotowany. To mógł się przygotować, czasu miał sporo. Przegrał przez totalną dominację, nie miał nic do [...]
[...] przebiega wszystkie pomieszczenia, wspominając, jak wyglądały w czasach jego dzieciństwa. Gdy dociera do pokoju, w którym mieszkał, ze zdziwieniem spostrzega, że naleć on musi do jakiejś młodej panienki. Zastanawiając się, kto też może tu mieszkać, podchodzi do okna i spostrzega nieznane sobie dziewczę, które w rannej białej halce stoi pośród [...]
no tak nie wytrzymam i mu dopjerdole nastepnym razem jak bede mial z nim pracowac...tak gdzies mu capne zeby kamera nie widziala..od razu lamie mu klamke bo ma krzywa i binokle krusze na ryju.. Zartuje. Moja praca zobowiazuje dzieki licencji i papierach o niekaralnosci..Czasem mi tego szkoda,tj.wczoraj. Co do mnie nie maja ludzie w firmie [...]
[...] sklepu w UK ktory ma ten M1T z Fast Action Bull ile kapsow tego Esselive bedziesz dziennie jadl? bo kumplowi do Polski wyslalem phera max,bedzie cykl na dniach robil Mowilem mu aby kupil wlasnie esselive na watrobe,ale niewiem ile mu powiedziec z dawkowaniem,bo na ulotce pisze 6 kap/doba a na forum ktos tam radzil ze 3 wystarczy Salix,mysle ze [...]
Cooper dał super wojny z Moorerem,Holyfieldem i Mercerem,bo był świetny w półdystansie,ale z georgem kaplica.A i tak poległ późno bo uciekał na nogach,a nie jak z moorerem szedł do przodu,na Georga nie wolno iść do przodu. Foreman był stworzony na Tysona. Wątpie czy cokolwiek by mu odgryzł...Bo do tej walki Tyson nie dążył.
[...] czy cos innego,to jak przegrał z Vitkiem ?Co zrobił ? Takich cepiarzy nie wolno atakować na korpus,jak ktos próbował,to było źle...Inaczej jest z kimś ich rozmiaru,ale musi byc poziom kolosa.Dlatego nie atakować tak. Oczywiscie czasami ktos próbował,ale tam George pięknie odpychał,troche też zbierał jak był zardzewialy,ale z czasem sie to [...]
[...] posiłek: JAJO KURZE 4szt + CHLEB RAZOWY 60g 5 posiłek: MOZARELLA 100g + CHLEB RAZOWY 30g + 10g OLIWA 6 posiłek: MIGDAŁY 50g Mam dwa pytanka: 1. Rodzynki to cukry proste. Czemu są uważane za zdrowy dodatek do posiłku ? 2. Ostatnio miałem troche czasu, więc szperałem w internecie, oczywiście tematy kulturystyczne, dietetyczne itp. Natknąłem się na [...]
[...] konkurujac z takimi bydlakami w tym czasie - jego pozowanie jest wziete czysto z baletu, rzezba ciala separacja i definicja sa na najwyzszym poziomie - ale jesli chodzi o muskulature to odbiega znacznie od czolowki w tym czasie, ponad to Zane mial pare Slabych stron i to wyraznych - popatrzcie chodzby na jego lydki ... (zwyciezca Mr.O musi byc [...]
[...] omki. wzial w sumie 4,5 strzalowi poprawil przysiady i ciagi o 40kg ale przy okazji,nie mogl spac,latal jak popiervolony ,jadl dwa razy tylei gadal caly czas doslownie geba mu sie nie zamykala nie mowiac juz o tym ze caly czas byl agresymny i nieuprzejmy.jakby mu aptekarz przepisal 2omki tygodniowo to musialbym bym brata uspic u weterynarza bo [...]
DT Gwid - vol. 2
