mu

[...] osoby , jeżeli to miałeś na myśli ;) co kto robi nie moja sprawa.. Marian spełnia marzenia , jest na fali i oby był jak najdłużej wiec niech robi to co kocha i co sprawia mu satysfakcję i myślę że nie ma co dalej drążyć tematu bo akurat do opini na temat samej federacji , głównie tego co się dzieje w Pl przez Polski Zwiazek to myślę że [...]

a z drugiej strony to jak bylby postrzegany gdyby pisal cos w stylu 'jade rozj**ac' - za chwile ktos zarzucilby mu arogancje etc

a właśnie Mariono mam do Ciebie pytanie, choć wiadomo że Ty startujesz w IFBB a ja w innych.ale kiedyś kumpla Grzegorz Kępa prowadził i mówił mu że przy pozowaniu mięśni ud i brzucha nie warto stawać na pięcie nogi której się napina bo to place u stóp skierowane w górze nie wyglądają estetycznie. Jak Ty wykonujesz właśnie tą pozę ? Bo szczerze nie [...]

[...] sportu ;) ciekawe ile wlansie ktos mial najwięcej startów w roku albo ile pod rzad tydzien po tygodniu. Marcin Pulik chyba mial 7 pod rząd ale ten siódmy na Pca w łodzi juz mu nie wyszedł. A w roku przypuszczam ze Borecku albo Ratusznik z 20 %-) Lasican o taka statuetkę to bym chętnie postawił na półkę ;) Tomek hmm czyli chyba nie bede pisał [...]

chyba o WI mu chodzilo - wrazliwosc insulinowa :D

Kvrwa ludzie... Jak myślicie, że to, że mu przypomnicie, że ma 2 nogi i 2 ręce to jest jakiekolwiek pocieszenie, to zalamka... To może być pocieszenie dla zwykłego Kowalskiego, u którego w życiu nie zmieni się nic, poza tym, że zacznie brać leki. Ale nie u gościa, który zaraz miał startować w Pro... Czasami lepiej nic nie pisać, niż próbować coś [...]

[...] ale nie ma co się dziwić, że reagują tak, a nie inaczej. To jest ich pasja, sposób na życie i każdy ale to każdy będzie widział życie w szarych barwach jeśli odbierze mu się to co kocha. W tym przypadku możliwość spełniania się na Maxa w BB. Choć ja akurat wierzę, że u obydwu jakoś to się na tyle naprostuje, że nieraz pozamiatają na [...]

Tak jakby ktoś ciągnął Ci za pępek do góry a Ty nie dajesz mu go odciągnąć %-) Myk polega na tym, żeby nie puszczać go nawet jak kładziesz się na ziemię czy idziesz w dół, jeśli tak robisz to szacun bo mega opór czuć przy tym

Marian co te plecy takie małe? 8-O Chłopaki mydlą mu oczy, a robi się wąsko i płasko %-)

[...] i mimo ze jego proporcje czy talia się nie zmieniły, to już nie pasuje. Owszem tu był klasyk, a tam classic phisique. Ale jeśli ktoś nie pasuje w standardy to nie dawać mu karty czy po prostu mieć te same kryteria oceny i w pro i w amatorach. W każdym razie uważam że dobrze ze wyszedł na Arnoldzie, bo wie na czym stoi i wiemy jak działać [...]

[...] weekendu ;) Piątek dnt wiec w sumie tylko praca i w zasadzie tyle W sobotę cardio praca do 13, potem był umówiony z kuzynem na trening bo już kiedyś chciał żeby mu tam co nie co popokazywać, a cwiczy sobie tak bardziej rekreacyjnie bo gra w hokeja w drużynie. Nóg nie chciał robić bo był po meczu, dla mnie w sumie tez spoko bo miałem [...]

[...] przejmować czy działać coś z tym Mam podobnie od zawsze. Dwóch lekarzy powiedziało mi, że nie ma czym się przejmować. A znowu kumpel ma takie jak my, poszedl do lekarza i mu powiedział że ma komorę przerosnietą i na leki jakieś go wsadził. Nie wiadomo kogo słuchać :-D Ja też mam przerośniętą, ale to normalne u większości trenujących [...]

[...] echo serca to w sumie o wszytskim na luzie pogadane. Jak zobaczył nogi to sam na koniec mi przyznał ze obawiał się ze to bedzie jakiś zator płucny...ale na szczescie jak mu powiedziałem jakie leki dostałem i zorbił echo to nic takiego nie ma miejsca. Lekarz prowadzacy już tam miał wiecej uwag, dał inne leki, jak bedzie ok to kontrola na [...]

Niby coś ten Minister zdrowia mówił że po świętach ma coś ruszyć, ale jak mu wiatr zawieje (patrz Jaruś powie) to jutro będzie o zaostrzeniach mówił xD Mario Szwecja to się specjalnie nie zamykała nawet

[...] mega. Ziarnistość i wygald 3d robi wrażenie. Trochę wstyd sie było rozebrać xD no ale z lepszymi też sie trzeba porównać :) Wikotra tez dawno nie widzilem i u rosło sie mu sporo, a Wojtek wiaodmo w ostatnim czasie jeden z lepiej progresujacych /SFD/2020/6/28/1f6b95f6675246d4a5ad1f52d1309fc8.jpg [...]

[...] zawodników) i z tego co wiem to nie mieli takich jazd bo Gino mniejsze Chciaz fakt że odciągac tak i tak odciągali ;) przynajmenj jeden chodzi chyba co 3 dni i pani lekarz mu to ściąga u mnie minus był takie że to było takie gęste ze strzykwawa nie szło ściągnąć samemu mi się udało w parę dni może 20ml ściągnąć ale wiele to nie dało A wczoraj [...]

[...] targowanie dla nich to taka świętość. Tego wszytakiego mają tu na pęczki. Są bazary. Wiesz oni może nie jednego naciągną że to ori. Ale on mi się pyta czy mięśnie fake a ja mu ze fake jak Twoje perfumy :d i gadka się zaczęła haha. Oni to pewno za grosze cigana albo może i zaj**ia xD a 5 euro to on ma praiwe 50 tych swoich przeliczać. Koszulki [...]

Konkurs był na insta przecież ;) xD dziś to ogarnę w końcu bo już znajdę chwilę, a waga z ponedzielku oczywiście l, zresztą Wojtek może być świadkiem bo mu filmik wysłałem ;d

Konkurs był na insta przecież ;) xD dziś to ogarnę w końcu bo już znajdę chwilę, a waga z ponedzielku oczywiście l, zresztą Wojtek może być świadkiem bo mu filmik wysłałem ;d Kurna to nawet nie widziałem %-) eh… xD

[...] nad dokładnością Czuje te plecy dobrze teraz na treningu, dużo cw robione na obniżonej łopatce czyli depresji tak jak to było początkowo założone Ktoś z boku jak patrzy może mu sie wydawać ze nie pełny ruch ale to przez obniżona łopatkę a naprawdę tak czuje te cw super i mam nadzieje ze coś te plecy idą w końcu lepiej , chociaż na ocenę za [...]