mu

staz ma kilkuletni, cykle za soba tez, mial 8 msc przerwy od silki gdyz wypadl mu dysk, juz w pelni sprawny cwiczy 3-4 msc od 2 msc bije 250 cypa e5d, ja sam wiem, ze wiecej mu do szczescia nie potrzeba ale sie uparl i chce ostra wycinke zrobic ,zakupil juz t3,vino wiec no nie bede "zabieral mu z buzi" a wole doradzic jak to najrozsadniej zrobic

kupilem bo mnie dzis kolega namowil,on cwiczy ze 12 lat,i wszystkiego probowal,i mowi ze to jak zarzucil to czul sie jak na lekkiej fazie,a panne ruchal pol nocy tak mu faja stala,do tego pompa nieziemska na treningu,gosc zna sie na rzeczy i mu uwierzylem,pojutrze to zaczynam zrec Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-10-18 01:37:47

jarus milcz :) nie Ty jestes od tego by mi mowic gdzie mam pisac a gdzie nie dobrze mu prawie , wiec na dobrze mu to wyjdzie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-18 16:53:35

wy to ciency jestescie ja mu nawet temat załozyłem a wy mu tu w spamie zyczenia składacie Pippo, ok

czyli jak ja bede robil Hst to tez mam w jednym dniu zrobic po 3 seriie na klatke i plecy i po 2 seriie n barki triceps i biceps ??? TO BYL WARIANT DLA KOGOS KTO CWICZYL JUZ WCZESNIEJ I MNIEJ WIECEJ WIE JAKA ILOSC (W CIAGU TYGODNIA) CWICZEN/SERII DAJE MU ZAMIERZONE EFEKTY. W SZYBKIM SKROCIE: POWIEDZMY ZE KOLEGA CWICZYL KLATKE 1 RAZ W TYGODNIU I [...]

[...] w sobie obydwie te zależności: jakość i ilość w jedną całość. To najlepsza droga by przewidzieć wzrost cukru bądź różnice między typem węglowodanu bądź sumą w jedzeniu. Formułka to: ŁG = (IG x ilość sumy ww) dzielony przez 100 Weź na przykład jedno jabłko. Jego IG wynosi 40 i zawiera 15 gram węglowodanów. GL = 40 x 15/100 = 6g A co z pieczonym [...]

Nie aktualnie trenuje w sekcji. Pana Dvd znam i nie idzie mu zbyt dobrze ale czy ty jesteś poważny porównując gościa który walczy z zawodowcami z ludźmi którzy sami graja tylko w piłkę nożną. Ty bałbyś się wielkiego gościa, a ja gościa ktory cos umie rzecz gustu. Nie odczuwam jakos specjalnego leku przed duzymi ludzmi, może dlatego ze sam miałem [...]

freeman jest w przekozackiej formie, trzeba mu to przynac

Mówcie co chcecie ale będą jutro gwizdy jak Cutler pozamiata :D Wygląda co najmniej śmiesznie. Bez wątpienia Heath najlepszy, przynajmniej zdjęcia to oddają. Melvin w ogóle nogi nie docięte. Dużo *******enia o Wolfie a też wiele mu brakuje. Dex hm, imo do przodu, ale szału nie ma. Pozdrawiam tych którzy czatowali od 3 a wyszła lipa

a jak dla mnie to jay i tak duzo lepiej niz rok temu i nikt nie jest mu w stanie zagrozic proporcjonalnie masy do wzrostu , jak na jaya to forma calkiem przyzwoita , wolf jakos slabiutko , choc poprawil dol plecow to jakos nie robi takiego wrazenia w tym roku , dex dla mnie nr1 zaraz za nim heath i freeman , gdyby nie liczyc cutsa oczywiscie ;]

[...] wrazenia . Heath? No tak dociety jest ostro, seperacja, detale , wielkie lapy no i ... kiepska genetyka. Proporcj to on nie ma najlepszych. Jakosc mielsni wysmienita. Ale niestety nie tak powinien wygladac MR.Olympia. Brakuje mu potegi, szerokosci. Jedynie kogo widze zdolnego pokonac J.C to nie startujacy w tym roku Martinez. Swietny zawodnik.

Nie pojmuję czemu tak wielu tutaj jezdzi po Cutlerze. Chyba faktycznie bardziej z zasady, bo tak sie juz przyjeło ze Heatha czy Victora sie chwali i nosi na rękach, a Jayowi trzeba przywalic. Bądzmy obiektywni. Nie wiem po co pisac, ze ma talie jak barki, kazac mu spadac na drzewo, albo w najlepszym wypadku umieszczac poza pierwszą 10tką [...]

[...] innych zawodnikówi być może macie racje, tyle że Cutler mimo tego że jest jak to pare osób okresliło "brzydki" to jest także kompletny, mimo że do formy to mu daleko i wcale nie jestm fanem Cutsa.. sam chętnie dałbym pierwsze miejsce Dexowi czy nawet Freemanowi najlepsze podsumowanie tego wszystkiego dał IMO nr.1 Cutler nie [...]

Dex dla mnie najlepsza symetria. Gdybym miał obstawiac to 1. Dex 2. Phil 3. ? ( Wolf bo kibicuje mu zawsze choc na wyzej niestety nie w tym roku :( )

Tym razem nawet musceltech mu nie pomógł i bardzo dobrze Szkoda tylko że Wolf nie stanął na podium

darujcie se ludzie texty typu wolf przed cutsem bo jak narazie to wolf stoi kilka polek nizej , jedyne w czym moze byc lapszy narazie to forma i suszenie , bo w tym roku wyszlo mu to lepiej

branch kontuzja tricepsu, ale co chce powiedziec, czy niektorzy musz na okreta piieerdoll...c te glupoty w stylu Jay powinien siedziec w domu i jesc chrupki przed telewizorem???????Rybos bodajze? i i nni mu podobni mowiacy jaki to Cutler jest beznadziejny, sami experci. Mamy wyniki i trzeba je zaakceptowac nie kazdy sie musi z nimi zgadzac ale tak [...]

no popłakało sie murzyniątko,troche dlugo na to czekal ale własnie dzis mu sie należało.

Ok, wybaczę Ci, ale proszę o propozycję do ankiety My tu mamy twarde kryterium (muszą być dobre rymowanki) I jak ja się mam niby bardziej starać? Macać przeca nie będę, bo nie umiem A je.bnij mu z tego twojego poniemieckiego pejcza Może mu się spodoba

a po co mu więcej? jego interesi tylko żeby złapać chłopa za frak i wykręcić mu wszelkie możliwe stawy