[...] w technice bokserskiej? mma to nie boks, tu chodzi o to zeby umiec wykorzystac swoje mocne strony i zeby zniwelowaly one braki skoro wygrywa z dobrymi uderzaczami to w pelni mu sie to udaje moim zdaniem jest on kims szczegolnym dla mma, a czarny pr ufc nic wg mnie nie znaczy bo pokonal on sylvie i arlovskiego, kwestia sporna jest czy w oktagonie [...]
[...] mial pan szczescie... wiec dziadek nawija pani ale ja chodzic nie moge nic w rece nie moge wziac, moze jakis zaminnik ma pani bo sama pani widzi ze ledwo zyje, to ona mu napisala recepte na cos na litere "c" nie pamietam co to on do apteki a pani w aptece mu napisala na malej karteczce dwa wyrazy i kazala zaniesc do lekarza, a na [...]
Ale Wy wszyscy najeżdzacie na Pudziana. To co on teraz ma wypracował sobie ciężką pracą. Zajeło mu to ponad 12 lat. Teraz gdy doszedł do wielkich rzeczy ( czyt. najsilniejszy człowiek globu ), każdy stara Jego sukces umniejszyć mówiąc, że to przez sterydy. Mariusz trenuje 2 razy dziennie - to chyba duży wkład, prawie nikt by tego nie wytrzymał. [...]
[...] (hehe pewnie zakończył treningi na grupie początkującej, albo nie mógł wyrobić z coraz to większymi trudnościami. Mówił też, ze chodził troche na box, ale i to nie dawało mu satysfakcji. W końcu powiedział, ze dźwiganie duuuużych ciężarów, pozawala mu się naprawdę wyżyć. Ale co Strongman ma wpóslnego z sztukami walki?? Heh Saleta wyjechał i [...]
Ja tez nie lubie sciemniac. Ja wezme chyba namowie jakiegos zula spod bloku zeby mi kupil Mamy tu takiego jednego "mareczka"-50kg zywej masy, zarost 6 dniowy...od 6 rano do 21 wieczorem zawsze pod tym samym sklepem Dam mu na karteczce napisane i moze mu sprzedadza.
Może mu czekoladowy smak nie smakuje a czkoladowo - sezamowy smakuje tak jak większości. Kwestia gustu i tutaj nie ma o co się spierać, jakby każdy lubił to samo i myślał tak samo świat byłby totalnie nudny. może mieszać z mlekiem z wodą z czym chce tak jak będzie mu smakowało - kwestia tylko żeby liczył kalorie jeśli jest na redukcji. - o ile [...]
[...] Jeszcze 2-3 lata i możesz śmigać;) Leon dla mnie to troche dziwne, że się w wieku 14 lat zaczyna ćwiczyć, no ale tymi pompkami to się chłopak przecież nie zakatuje;) Fakt faktem, że pomoże mu to w późniejszym czasie. Jeśli chce ćwiczyć niech ćwiczy, przecież mu tego nie zabronie. Powodzenia. Zmieniony przez - akk0 w dniu 2005-12-19 20:34:44
[...] reprezentuje nasz kraj poza granica pudzian ejst lepszym genetykiem od savickasa i tyle zluzuje ze startami to go zmiarzdzy poamietacie spacer z lektyka 400 kg 2 lata temu pzreszedl moze 2 m a teraz byl pzred savickasem to ze jest 3 teraz zawdziecza jedynie barkom a dziwie sie bo 5 pwt to robil bez wybicia duzego nogami 2 lata temu a od [...]
[...] sie tyczy budowy!!!niestety nie wyglad a forma na dany dzien tam decydowalaprawdopodobnie nasz silacz tez jest najlepszy w ilosc imprez i pokazow w ktorych uczestniczy tutaj mu nikt nie dorowna!!! no chyba ze Janek Lukai dlatego drodzy znawcy! nasz silacz notorycznie przegrywa i bedzie przegrywal dopuki nie zmieni mentalnosci myslenia w [...]
[...] wrzysto od barkow stojac...ktore mocno obciazaja krzyz....moze mi jeszczektos napsize ze koklyaew jest silniejszy od pudziana w statycznych konkurencjach......martwy ciag mu(pudzianowi)niesamowicie kiepsko wypadl jak na niego....bo pociagnal tylko i az 390 kg(patrzac na kotuzje) ale patrzac tez na to ze w 2003 na arnld classic pudzian [...]
[...] porozumiewawcze spojrzenia za jego plecami, jak podchodzi to przestaja rozmawiac. Pytani o czym rozmawiali mówią "a wiesz o niczym waznym, takie tam..." Trzeba mu czasem okazac serce zeby sie nie załamał. Jak mu sie powie zeby przestał chodzic z ta podusia na głowie bez przerwy to znowu zacznie zatykac uszy i krzyczec "lalala [...]
Wczorajszy 5x5 musiałem przełożyć na dziś. Po 12 godzinach w pracy i późnym przyjeździe do domy (wstałem o 5;00 wruciłem koło 20;00 ) stwierdziłem ze trening będzi dla mnie za dużym wyzwaniem. A dziś impreza u córki która ma ups 32 lata ( jak te dzieci się szybko starzeją :-)) i oczywiście CD 5x5 ( trzeba spalić to ciasto które zjadłem ;-) ) Dziś [...]
[...] butelkę wody, ( w sumie tej wody to ze 4 litry wypiłem normalne jezioro w żołądku ;-) ) o 14:00 druga kawa z córką, a o około godziny 15:00 podjechał kuzyn z prośbą żeby mu w polu przy kartoflach pomóc i tak mi zleciało do 19:00. Oczywiście w żołądku ssało ale zajęty praca i nastawiony na niejedzenie jakoś tego dotkliwie nie odczułem :-). Po [...]
[...] %-) Jezoo nie lubię takich tekstów i dla mnie to drażliwy temat. Matką trzeba być 24h/dobę i 7 dni w tygodniu a ojcem? Jak się zachce, w zalezności od humoru? Ojciec się musi wyspac, bo pracuje a matka? Przynajmniej jeden etat w pracy zawodowej, drugi w domu - pranie, sprzatniae, gotowanie, a trzeci przy dziecku. To kto bardziej snu [...]
No dobra przyznam się. Ja tak trochę podpuszczam Jurka :-> ale nie namawiam bo wiem jakie ma zdanie o konkursach ale co ważniejsze ma swój plan treningowy i nie chcę mu go psuć aby później nie było na mnie %-) Przypuszczam, że nie tylko kółkiem by pozamiatał ale i w HT też by miał miejsce zaraz za Rutkowem :-))A ja nie podpuszczam. Do 15 maja jest [...]
[...] wydaje się odmierzanie "na oko" :-D poza tym uważam że to nie tylko na scenę, ale też jak mamy konkretny cel sylwetkowy czyt. redukcja jeżeli ktoś ma duży przepał to czemu nie, może sobie jeść jak mu wygodniej, ale z wraz wiekiem i/lub ze spadkiem aktywności organizm już tak wiele nie wybacza i co za tym idzie margines pomiędzy BMR z TDEE [...]
O Matko! Może nic wielkiego??? Szkoda, ze nie można czasami cofnąć czasu... Trzymam kciuki.Umie pisać a więc nic mu nie będzie. Żółty krem z apteki i jedzie na narty!
ja to się dziwię w sumie, że tak długo wytrzymałeś w 35+ :-D dziwię się Giaurnemo że tam wrócił, ale to nie moja sprawa nie dziwię się tylko drazekm, bo w końcu po wielu latach w których nie dostawał nawet jak mu się należało to ma szansę na suple nie robiąc nic, bo już tam nie ma komu przyznać za zasługi czy na zachętę %-)
[REAL] Metanabol (Jelfa / Polska)
