mu

Dajcie mu ta ostatnia szanse i jak sie nie poprawi to wtedy juz poleci na zawsze. I brutus prosze nie mow ze kolejna osobe naklonil do zlitowania sie nad soba. Propozycja o odbanowaniu wyszla oddemnie i ja sam mu zaproponowalem, ze sprobuje. Zreszta Brutus nie chce tu podwazac lub kwestjonowac twoich decyzji i pewnie masz do Manjaqa wiele [...]

Kazik to byla metoda dobry/zly najpierw pokazalem mu zdjecia rozwalonych telefonow ale nie pekl pozniej zdjalem mu obudowe, przynioslem zestaw srubokretow i mlotek polozylem i sie wymownie patrzylem, nadal nie pekl ale sie zalamal pozniej zmienilem metode, suszareczka wszystko, powiedzialem mu ze konczy mi sie zmiana za godzine i znowu ten zly [...]

znajomy mial ten tdci, ***nęło mu koło dwumasowe, koszta znaczne, ja mu załatwiłem za 900 zł nówke funkiel nie śmiganą, ale tuż przed zakupem***** mnie w****ił, kazałem mu s******lać i kupił w końcu gdzieś za 1500

[...] uderzenia. 1. Stajesz z kolegą w małej odległości od na przeciw siebie w wykroku piłka miedzy waszymi głowami i dociskacie piłkę ty pchajac w jego strone a on w twoja wytrzymujac jednorazowo ok. 10s (pamiętaj o rozgrzewce) 2. Leżysz na brzuchu i na raz łapiesz obydwiema rękami za staw skokowy na 2 i 3 pogłebiasz i na cztery wracasz do pozycji [...]

[...] bramkarza oto ustaw go po między słupkami i uderzaj po zwodzie, z powietrza, z półwoleja, ze stojacej itp. Niech ci rzuci piłke na piers, udo, stope a ty po przyjeciu strzel mu zdejmujac pajenczynke i rozrywajac siatke ) Jerzeli potrenujesz i dopracujesz technike uderzenia to później wolne, rożne i karne (psychika) nie sprawia ci problemów. [...]

Bramkarz musi być zwinny, skoczny, i mieć refleks. Musisz popracowac nad ogólna sprawnością bo inaczej przy próbie interwencji możesz nabawić się kontuzji. Ćw 1 w dwójkach - ty (bramkarz) siad płaski na przeciwko kolega w odległości ok 5m i gra ci coraz mocniejszą piłkę po ziemi na przemian na twoja prawą i lewą strone a ty po chwyceniu ją [...]

[...] aby poprawic decyzje na boisku, abu w danym momencie na boisku wybrać najlepszą i najrozsądniejszą?? Bardzo jest mi to potrzebne, gdyz trener zawsze mi zaruca, że podejmuje jedna dobra decyzje na na pięć. A najbardziej chodzi mu tu o to, ze kiwam 23 i zamiast podac probuje 4 i5 i trace a mogła byc z tego akcja bramkowa. Prosze o dopowiedz. [...]

[...] triki wszytkie, nawet na forum widze ze kazdy umie kazdy trik to dlaczego nie słychac omwas chłopaki?? Bodymaker od czego to zalezy, mianowicie kazdy umie trik jakis i co mu to daje ?? Jezeli wszycy umia robis triki to dlaczego nie wszycybsa swietni technicznie i nie wszycy umia sie kiwac?? Bo mi sie wydaje, oczywiscie z tego co słyszalem [...]

Często defensywny pomocnik nazywany jest człowiekiem od czarnej roboty i jest w tym dużo racji. Defensywny pomocnik często musi kryć ofensywnego pomocnika drużyny przeciwnej a często jest to jeden z najlepszych zawodników drużyny przeciwnej. Defensywny pomocnik musi dysponować dokładnym zarówno długim jak i krótkim podaniem, ponieważ defensywny [...]

thx. niestety w naszym mieście nie ma szkółki , ale kamil bo tak ma na imie w piłke może grać i cały dzień lae mu to poprostu nie wychodzi . sprubuje użyć tych wskazuwek już jutro

[...] bramkarza oto ustaw go po między słupkami i uderzaj po zwodzie, z powietrza, z półwoleja, ze stojacej itp. Niech ci rzuci piłke na piers, udo, stope a ty po przyjeciu strzel mu zdejmujac pajenczynke i rozrywajac siatke ) Jerzeli potrenujesz i dopracujesz technike uderzenia to później wolne, rożne i karne (psychika) nie sprawia ci problemów. [...]

[...] zebednych kg?? I jeszcze jedno bo od niedawna zapisalem sie do klubu i trener wystawia slabszych zawodnikow oddemnie i narazie niedaje mi szanse na pokazanie sie jak mam mu sie pokazac na treningach zeby dal mi szanse?? No jeszcze jedno cy jezeli bedze biegal codzienie wieczorem robil brzuszki pomki scyzoryki to po tygodniu juz beda widoczne [...]

Zdrowie wam nie miłe ... kopać w piłke lekarską ??? Mikrourazy które powstają przy tego typu treningu sumują się z czasem i powstają makrourazy. Już nie mówie o tym, że ewentualne nieczyste trafienie odrazu może wysłać cie do ortopedy. Już było takie pytanie, a więc skopiuje to co wcześniej napisałem Strzał Są cztery rodzaje uderzenia noga : [...]

[...] polu w którym sa rozstawione losowo pachołki lub wraz z innymi prowadzącymi piłke (ogólnie w tłoku ) 2. Partnet stoi 5 m od ciebie i rzuca ci piłke na lewą noge a ty mu odgrywasz piłke raz prostym podbiciem a raz wewnętrzną częścią stopy prosto do rąk. 3. Strzały "słabszą nogą" po podrzucie z ręki, po żonglerce, z półwoleja, z [...]

mój kolega po liceum zrobił sobie rok przerwy aby przygotowywać się na AWF. Eruf, jak ma cały dzień dobrze zbilansowany to mu węgle na noc nie zaszkodzą

[...] i wtedy sięgnij po suplementy. PRZYSPISZENIE W piłce nożnej inaczej niż w sprintach np. na 100m bardziej liczy się przyspieszenie niż prętkość maksymalna. Oczywiście że musisz dysponować dobra wytrzymałośćą szybkościową lecz przyspieszenie stanowi klucz do sukcesy w pojedynkach na boisku. Aby poprawić przyspieszenie musisz: 1) od strony [...]

siema , może mi ktos napisc czeo nie powinien jesć piłkaż ?? co moze mu zaszkodizć na kondycje lub wpłynąc na wage ??? a co pownine jeść ?

a a zapytamco to jest ten "stołeczek" bo nie spotkałem sie z czymś takim Chodzilo mu zapewne o "krzesełko" :) POZDRO

[...] nie dwie tylko do oporu az okiwasz wszystkich aha i przed meczem postaw bramkarzowi piwo co by tobie pilki caly czas podawal rozumisz mnie? a jesli to nie pomoze to spusc mu w******l i kiwaj dali Nic dodac nic ujac jak w reklamei 50 centa;Kiedy mam drogi wybory wybieram zawsze trudniejsza rób tesz i tak ty i kiwaj!!!!! A tak na serio kiwaj [...]

[...] bramkarza oto ustaw go po między słupkami i uderzaj po zwodzie, z powietrza, z półwoleja, ze stojacej itp. Niech ci rzuci piłke na piers, udo, stope a ty po przyjeciu strzel mu zdejmujac pajenczynke i rozrywajac siatke ) Jerzeli potrenujesz i dopracujesz technike uderzenia to później wolne, rożne i karne (psychika) nie sprawia ci problemów. [...]