moja szóstka 1.dexter (mistrz w każdej formie) 2.jay (za zaskoczenie formą) 3.phil (lepsza forma niz zeszłym roku ale toza mało, słaby brzuch) 4.kai (jeszcze zawojujue,słuszne miejsce 5.victor (najlepsze plecy, tylko troche wody mu zostało) 6.branch (życiowa forma,najlepsze nogi, niestety brak przedramion)
ronny rockel bardzo pozytywnie mnie zaskoczyl, wygladal estetycznie jak nigdy przedtem, gdyby tylko udalo mu sie dolozyc z 7 kg przy tych samych proporcjach
[...] bo Pro jest ) a może za jego układ , coś nowego ale jak pomyśle że wszyscy tak mieli by robić to mi się rzygać chce, Dexter hmm on jest za mały na 1 miejsce najbliżej mu do idealnej sylwetki ale to nie było to, mówicie że najbardziej docięty szczerze to nie widziałem tego od brzucha w dół. Phil potrafię rozpoznać po sylwetce prawie każdego [...]
O tak, na pewno Joe po prostu na starość zmienił zdanie, albo zapomniał o co mu chodziło parędziesiat lat temu... Proponuję założyć nowy temat jeśli chcesz wyjaśnień dlaczego jest tak a nie inaczej, ponieważ tutaj powinieneś gadać przez pryzmat tegorocznej Olympii a nie tego, że ludzie lubią wielkich koksów i to jest be i Ci z tego powodu [...]
Panowie, na zywo przewaga Jaya byla jeszcze bardziej widoczna. Nie eprzepadam kompletnie za jego sylwetka, ale podczas weekendu nikt nie byl w stanie mu zagrozic!!po imprezie, wszyscy , z ktorymi rozmawialem przyznali racje sedziom. Sporo ludzi sie wkurzylo jak dex poszedl na 3cie miejsce i zaczeli wychodzic z sali.Branch extra pojechal, na sali [...]
[...] poczatku (uda - no comment - najwieksze i najlepiej dociete), dexter moze pomarzyc o takich nogach branch tez wielkie graty od dawna widzialem go na wyzszych miejscach niz mu przyznawano, a z tymi cienkimi lapkami to ktos wyjechal niezle jak filip z konopii, powinien chyba juz wiecej nie zabierac glosu i w ogole sie wylogowac z tego forum - [...]
[...] barków. Dolne części najszerszych - wyrobiłem taką dysproporcje poprzez złe ćwiczenie pleców , strzeżcie się! BO PLECY SAME SIĘ NIE ZROBIĄ! Triceps - Uważam że brakuje mu trochę grubości jeszcze , też priorytet między innymi z obsesji i żeby biceps się nie wydawał taki duży przy całej sylwetce. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-09-12 [...]
[...] dnia: -Dzień wolny , pospałem ale za to posiłki co 2h wpychałem w siebie ale cóż. -Dokupiłem małą puszeczkę SAW'a i to na tyle , suplementacja opiera się na SAW'ie i multi packach , ciężko ale trzeba zagryźć zęby i cisnąć dalej. -Waga nadal zastój. Trening zrobiłem w GCG na siłowni u Dawida bo obiecałem koledze że pokaże mu jak ma cwiczyć [...]
też mam kumpla który coś tam ćwiczy ale jak mu chce dać dobra radę to on i tak wie swoje ,diety niema i teraz sie za doping łapie z kompletynym brakiem wiedzy w tym sporcie ahh.....%-),Damian pizesz "zastój nadal" już pisałem miałem podobny problem wpadnij do mojego działu tam Dawid wytłumaczył ta kwestie lub zrób tydzień przerwy od treningów ;-)
I tak przybije trena możecie mu gadać i gadać };-) Nerwowość i agresja mniejsza na trenie niż na dece...hyhy :-O Co tu się wyrabia....może bił ten dekanian testosteronu@-| Zmieniony przez - Natan33 w dniu 02/09/2018 12:46:45
ale co im po samych danych i numerze konta ? to,że można stracić co nieco z konta ktoś w mediach podał nr konta bo powiedział że się nie boi i nic mu nie może nikt zrobić nie minęły 2 tygodnie ubyło mu z konta chyba 500 funtów na jakąś 'fundacje'
[...] w ringu. Kondycyjnie facet na razie wydaje się nie do zajechania. W przeszłości uprawiał w końcu piłkę nożną oraz kolarstwo ,to ostatnie podobno najbardziej przypadło mu do gustu. Dynamicznie i szybkościowo prezentuje się rewelacyjnie praca nóg jaką prezentuje w ringu jest również bez zarzutów a o sile ciosu już wcześniej wspomniałem. [...]
Jedyne co mi pozostaje to wyjscie apokalipsy ,wpoić mu to XD a jak już będzie miał jakąś dietę to co może dorzucić ? Wiem że wcześniej brał jakieś l-karnityny odżywiał sie tylko lepiej bez żadnej diety i trochę zrzucił ale mało ;/. To co mam mu potem dorzucic ?
Pepe...Pepe..Pepe...Facet sie pyta czy podskoki bez skakanki maja jakis sens wiec zeby uzmyslowic mu czemu nie maja na poczatek nalezaloby wyjasnic co one daja nie sadzisz? Ale skoro chodzi mu tylko wytrzymalosc to rownie dobrze moze sobie wyjsc i pobiegac... "Hmm...tyle odpowiedzi a zadnej wartosciowej Gratuluje, dołączyłeś do nas " [...]
no jeśli nie zależy mu na masie , to jak coś w trakcie cyklu jej zrobi to bedzie to dodatkowym bousem, same winko w tabsach dużo mu nie da.., dobrym pomyslem było by połączenie go z propionatem (oczywiście szoty) ale jak gośc nie chce sie kłućto ma problem... bo w tym ,,sporcie,, na samych oralach poprostu sie nie da, 1-6 50mg propa E2D 1-5 [...]
kumpel waga 82kg chce jest po 2 cyklach z metki i omki.I teraz własnie chce zapodac 40tab Oxydrabolon w dawce 2tab dziennie(50mg) i do tego 4tab metki holenderskiej. Powinno cos mu pujsc nie ? liczy na jakies 10kg ale powiedziałem mu ze to za duzo.
Czemu prowokacyjnie? Są ludzie którzy są wszechstronni, jeden z moich uczniów świetnie wykonuje kata (z sukcesami na zawodach międzynarodowych), jest dobry we władaniu bronią (kij, nóż, nunachku), ale to mu nie przeszkadzało w zdobyciu kilku tytułów Mistrza Polski w kickboxingu/teakwondo w semi contacie i light contact a w TSD również w light kick [...]
Boze , nie wypowiadajcie sie ,,ile sil" mam sile zrobic 30 serii po 6 powtorzen i co mam tyle robic na bica? nie uczcie tak nowego bo mu we lbie namieszacie rob 9 serii na male partie miesniowe (np bic tric lydki) rob 12 serii na duze partie miesniowe )np klatka,plecy, czwroglowy uda) na brzuch rob jak pisalem najpeirw dolna czesc prostego [...]
[...] polecam exe nie ma odbicia bo to inhibitor CYP19A KruQ wynik jest ponad skalę zgadza się ale uważam że skala jest większa niż 13,00 ng/ml Jeśli ktoś wbija testosteron wynik mu skacze to znaczy że jest tam testosteron ale jeśli estro mu tak wywala to nie jest to krótki estr dla tego stawiam 2 opcje wbija T.Decanoas lub wszedł na cykl z lipa [...]
*** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***
