mu

[...] przykładzie Hamanna, niewątpliwie jest najlepszy w przysiadzie wśrod sztangistów, (jeżeli ktoś oglądał zawody z jego udziałem to zauważył że wstawanie ze sztaną nie sprawia mu problemów) ale braki techniczne uniemożliwiają mu zajmowanie czołowych pozycji. Każdy sport jest dzisiaj specjalizacją w określonym kierunku, więc jak ktoś trenował [...]

[...] sa wysoce kontuzjogenne. Już prędzej można spytać ciężarowców jakie mają osiągi w trójboju. Z kolei dla ciężarowców robienie siły trójbojowej i ćwiczeń trójbojowych hamuje dynamikę, co procentuje spadkiem wyników. Pomimo treningu na podobnym sprzęcie są to dwie bardzo różne dyscypliny, w których osiągnięcia nie przenoszą się wzajemnie. [...]

[...] dałeś przykład Włodka? Za trójbój wziął się już po skończeniu kariery zawodniczej w ciężarach, a później - po kontuzji barku - wycofał się z ciężarów całkowicie, dzięki czemu skoczył mu wynik w trójboju. Ale to było już PO zakończeniu kariery ciężarowej. Gdyby zamiast bawić się w ciężary wziął się za trójbój miałby medale w seniorach w [...]

Dobrze prawi -dajcie Mu proteinki. Dzieki i powodzenia.

[...] ma teraz na lydce kilka bliz :-/ kupil tower w Hicie terz tesco no i wpadl z 2 kolo na pomysl ze sobie poskacza z hopek no ja ich nie zatrzymywalem kierownica zostala mu w rekach rower zlamał sie w pol :/ a zebatka wbila w lydke :/ nie wiedzielem czy sie smiac czy plakac no ale naszczescie nic mu sie nie stało wiekszego, tylko poprostu [...]

gowno robicie o to wlasnie chodzi i niby jak mu pomogliscie? dalej koles pewnie ma problem bo ch.uja mu pomogliscie ... takie forum :/

no ale to chyba powinni mieć jakies wieksze pjęcie o tym.bo naprzykład koleś mi mówił że coś go np cyce bolą od ''chyba'' omki a jak mu powiedziałem o Tamoxifenie nie wiele wiedział, podobnie o clomidzie.Poprostu nowicjusz ale dawek przypuszczam ze z kosmosu nie wazioł, tylko jakiś kumpel mu musiał ''pomóc''

Tak piwko wymieniłam jako przyczajone zło. Od 22 lutego wypiłam 3 piwa. Lubię bardzo ale bede się mu opierać. Co jeszcze mogłabym zmienić?

Kulki mocy :). Powinnaś założyć jakieś pogotowie dietetyczne, bo widzę, że Ty na dowolnym protokole potrafisz zrobić tak, że człowiek by nie czuł, ze mu węgle zabrali czy coś.

po ciężkich, wymagających treningach organizm trzyma wodę - bo to ułatwia mu regenerację. jak się przyzwyczaisz do takiego treningu jak teraz - to problem sam zniknie.

no, przyda mu się, nie musiałby ulotek roznosić by na mnie zarobić. %-)

Siema Buster, ale w MU przecież pocinałem ostro i Pana Tadeusza nigdy nie przeczytałem %-) Dzieki za mile slowa 8-)

sory, ale nie odpowiedziałeś wcześniej :d potraciłeś all konta swoje z mu ? btw, piekny k****ong :D

sory, ale nie odpowiedziałeś wcześniej :d potraciłeś all konta swoje z mu ? Chyba tak, nie migrowałem jak były przenosiny K2->Webzen, nie pamiętam loginów nawet %-)

[...] Spodek klaszcze i wita z radością Koksa, a Najmana wszyscy wygwizdali i publiczność skanduje hasła typu "Wyp*****laj wyp*****laj" "Najman ciota Najman ciota" 8-) Saleta też mu nieźle dogadywał przed mikrofonem. A sam koksu śmiesznie latał po tym ringu 8-) Generalnie cały wieczór bardzo fajnie się udał. Trochę alkoholu też weszło, ale z umiarem. [...]

Mistrzu, jutro o 18 w scc będzie Hardcorowy Koksu :-)) Trzeba by było iść i mu pokazać prawdziwe bicki :))

[...] Wykrokami jeszcze dobiłem czwórki na nogach, było jeszcze ciężej niż w piątek, nie dało się nie wydzierać na korytarzu. :P Klata skos w końcu poszło 80x6 (tydzień temu x5, przed urlopem x4), ale nie wiem czy to zasługa ogólnego przyrostu siły, czy tylko dlatego, że dziś nie było push pressu i barki mniej wyczerpane. Push press sobie dziś [...]

[...] pojęcia o tym jak się birze clen i przypuszczam że o innych lekarstewkach też nie masz zbyt dużego zasobu wiedzy.No i jeszcze jedno:kto tu mówi o czyszczeniu receptorów w 48h,nawet nie powiedziałem że ta przerwa to po to by wyszyscić receptory.Pozdrawiam... Jeżeli ktoś docenia rady jakie mu dajesz to znaczy że zasługuje żeby mu takie rady dawać.

No właśnie robiłem spory resarching przed kupnem i masiv był chwalony. Każdy chwali swoje, jak już wydał kasę to głupio mu przyznać, że został wyrolowany lub zwyczajnie dany sprzęt mu odpowiada, kwestia gustu. W Polsce jedynym sensownym sprzętem jest Marbo i Kelton. Oczywiście również mają swoje wady, ale nawet jak jest coś nie tak to idzie się z [...]

małą łyzeczka do herbaty- 5gr p.s. widze ze odswierzasz stare posty -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak [...]