mu

[...] ufc, nonstop krytyka na twitterze, wrecz prosil o zwolnienie, zeby mogl walczyc w bellatorze. I co? Cerrone walczyl w WW, wiec wage ma zrobiona, jest w formie i ufc pokazuje mu faka i bierze Nate'a. Troche slabo zwlaszcza ze fani (przynajmniej ja) na oba starcia jaralbym sie porownywalnie. A poza tym to oczywiscie jaram sie w hvj. Ciekaw jestem [...]

Diaz przylozyl mu piesc do twarzy to dostal sierpem w reke, a nie w glowe. Diazowi nic nie jest, jakby bylo rentgen by to wykazal a tu nawet opuchlizny nie ma. McGregor go znokautuje w 1 rundzie wg mnie, pojawia sie wymowki o short notice i dewastujacym lewym w nadgarstek diaza, ale dalej bedzie bol dupy ze conor wygral przez szybkie ko. Diaz wg [...]

Diaz przylozyl mu piesc do twarzy to dostal sierpem w reke, a nie w glowe. Diazowi nic nie jest, jakby bylo rentgen by to wykazal a tu nawet opuchlizny nie ma. McGregor go znokautuje w 1 rundzie wg mnie, pojawia sie wymowki o short notice i dewastujacym lewym w nadgarstek diaza, ale dalej bedzie bol dupy ze conor wygral przez szybkie ko. Diaz wg [...]

Co mu będę żałował, niech posłucha, jak mu się któryś wykonawca spodoba to podam tytuły dobrych kawałków.

[...] nie groźnego polipa na przewodzie żółciowym Kaszle, poci się nadmiernie (szczególnie noc), świąd skóry, gorączka..? gorączki nie ma, problemy ze snem często miewa Co mu podali za leki? Co znaczy 'przetłaczana krew'..? nie mówił mu nazwy, te co dostał na recepte jutro podam ale to co podawano na zabiegu raczej nie wie. pobierali mu krew, [...]

Witam ponownie ! Kolega obecnie waży 110kg czyli zrzucił jakieś +- 25-26kg. Chodziło mu o wzrost/utrzymanie siły- udało mu sie to lecz musiał zrezygnować z aerobów i zostać przy samym treningu siłowym, efekty nadal bardzo dobre mimo braku aerobów. Poniżej wklejam diete, ktorą stosuje od 2 miesięcy, bilans to niespełna 2300kcal. Mówi, że czuje się [...]

Ja też wale dość sporo serii na barki chyba że łącze je z klatą wtedy troszeczkę mniej . Zresztą jak ktoś powiedział Rutkow bary ma dobre to może sobie robić jak mu się pdooba :D

apka na tel Magisto , ty mu zaznaczasz filmiki zdjecia a on sam to montuje i obrabia dodatkowo wrzuca na youtuba wiec dla mnie rewelacyjny program

Barki kozak to j**nal sobie jeszcze gigantserie%-) rosną mu od samych ruchów ręką %-)

Jeden dzien moze byc ciezszy a na drugim maszyny, lzejsze cwiczenia. Gitr pomysl troche Po pierwsze Qitr a po drugie to ty zamiast sypac jak z rekawa "złotymi radami" lepiej sam zacznij czytac ze zrozumianiem bo strone lub dwie temu rutek pisał ze ma kontuzje która uniemozliwia mu katowanie nóg

Jak mu sluzy to czemu nie , rutek tez czlowiek :-D

może kiedyś mu drena zamontowali po złej wbitce i tak mu się niefajnie zagoiło że spory zrost został

[...] dobrze rozumiem, to ogromny autorytet w sprawach treningu i rehabilitacji, trener mistrzów trójboju, jeden z nielicznych trenerów posiadających certyfikaty PICP*, WODYN promuje coś, "cię śmieszy, a o czym myśli, że od tego schudnie tyłek, a co doprowadzi co najwyżej do przetrenowania"? Bo to właśnie jego porady leżą u podstaw "ATG challenge". [...]

[...] dużo naoglądałem i mi juz wytarczy ostatnio koleś na siłce odwżny jak hvj wpadł i dawaj na prostą wyciskac bylo na sztandze 120 kg ten próbował ściagnac nie mógl pomogłem mu ( nawet rozgrzewki nie zrobił) jak pirdolnęły mu ręce to myślałem że chyba klatkę złamał po czym krzyczał zebym ściagnał bo się dusi wszyscy tak z kolesia smiali że [...]

[...] ten strzał. Portsmouth osiągneło zdecydowaną przewagę w polu w tej części gry (62% posiadanai piłki), ale nie potrafiło jej udukumentować. Zrobili to piłkarze Tottenhamu, którzy w 64 minucie podwyższyli na 2:0. Podanie Mido wykończył strzałem z lewej nogi w prawy róg Jermain Defoe. 17 minut przed końcem znowu pokazał się Defoe. [...]

Ten typ to śmieć. Zaczepianie ludzi sprawia że czuje się lepiej. Na*** mu przy wszystkich / tylko jeżeli jesteś pewien że mu podołasz. Weź kolegów do obserwacji co by on z ekipą nie wyjechał. Niszcz śmiecia. Niech mu będzie wstyd. Dowartościowywanie się przez szturchanie i zaczepianie innych to penerstwo czystej wody. Zrób to jeżeli jestes PEWIEN [...]

[...] to wrocili tak naj**ani ze jeden polozyl sie spac, a pol godziny pozniej sie obudzil z pelnym pecherzem to wstal, wyciagnal, odlal sie na lozko i polozyl sie w to spac dalej :D Rano nic nie pamietal i trzeba bylo mu godzine tlumaczyc zeby uwierzyl ze tak zrobil :D NAstepnym razem dali mu pampersa jak szedl na impre i mowili ze ma zalozyc :D

Kult znajomy jadl antka Biosira Na drugi dzien mowi ze jesc mu sie chcialo duzo i pic kolo 16tabletki zaczol sie skarzyc na bole brzucha od tego badz nie od tego sila momentalnie mu skoczyla i cos tam nawet widac bylo po tyg %-) Dodam ze tabletki 25mg a jadl 2-3

Kult znajomy jadl antka Biosira Na drugi dzien mowi ze jesc mu sie chcialo duzo i pic kolo 16tabletki zaczol sie skarzyc na bole brzucha od tego badz nie od tego sila momentalnie mu skoczyla i cos tam nawet widac bylo po tyg Dodam ze tabletki 25mg a jadl 2-3 idealny opis metyltesta %-)

[...] sukcesem, ale moja chora ambicja nie pozwala mi się do końca cieszyć. Chciałem wygrać i było mnie na to stać, a to denerwuje mnie najbardziej - skomentował. Drugą lokatę dał mu rezultat 68,36. Drugi z Polaków Robert Urbanek (MKS Aleksandrów Łódzki) był szósty – 64,32. Szczęśliwi byli za to Fajdek i Włodarczyk. Rzuty młotem doskonale im wyszły. [...]