mu

Tak mu przyebał, że wszystkie kredki z plecaka wyleciały. Poza tym stawiaj na dialog, tak jak Hubert. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-17 11:58:09

Tak mu przyebał, że wszystkie kredki z plecaka wyleciały. AHAHAHAHHAHAHAHHAHAHA! sog juz nie wchodzi %-)

[...] od Października, robiłem jego FBW, potem 5 miesięcy splitem partia raz w tygodniu, które poprawiał. Ale nie mam do niego żadnych pretensji, wręcz przeciwnie, bardzo mu dziękuje za pomoc. Poza tym, dużo filmów wrzucam, gdybym sie na patrzył na siebie to bym uważał że mam dobrą technike. Nie wiem czy sie Was nie słuchałem, właśnie sądze że [...]

Jakie efekty po gainerze? Np. ile mu przyszło na masie ?! Tak wiem co to jest gainer. I jeszcze jedno nie ćwiczę od wczoraj.

[...] Ps2. Moim zdaniem, Ara Abrahamian postąpił właściwie -to jego medal i miał prawo w ten sposób okazać swoje niezadowolenie i protest przeciw nieuczciwym sędziom. Był faworytem i niezwykle ciężko pracował by zdobyć złoto, a jakieś "leśne dziadki" pozbawiły go należnej mu nagrody. Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-08-15 20:09:11

a ja wlasnie przeczytalem ze zabrali mu ten wyrzucony medal - coz zabrac komus cos czego ten ktos nie chce ... ale jesli zabrali to zapewne zbadali uprzednio sprawe i jesli by bylo naduzycie sedziow to by cos z tym zrobili a tak MKOL zajal jasne stanowisko. co do narodowosci sedziow to zdaje sie regula jest ze nie powinien sedziowac sedzia co ma [...]

Rzucił medalem, MKOl mu go odebrał PAP /11:53 Międzynarodowy Komitet Olimpijski odebrał brązowy medal w zapasach w stylu klasycznym w kategorii 84 kg Szwedowi Ara Abrahamianowi. MKOl poinformował, że medal nie będzie przyznany innemu zawodnikowi. Ara Abrahamian w czwartek rzucił na matę swój brązowy medal olimpijski w proteście przeciwko decyzjom [...]

[...] trenera Leo Myllari, natomiast szwedzka federacja zapaśnicza nie będzie mogła w tym okresie organizować międzynarodowych zawodów. Pierwszą reakcją było odebranie 33-letniemu zawodnikowi pochodzącemu z Armenii medalu przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski. Teraz FILA podjęła decyzję o karze dwuletniego zawieszenia. Abrahamian już we wrześniu [...]

Tego nie powiedziałem, bo przyznaję że zachował się niesportowo. Mówię tylko, że go w jakimś stopniu rozumiem i mimo wszystko sympatyzuję mu.

[...] martwi się o to co zrobił jakiś tam zawodnik, to nie jest często spotykane żeby tyle czasu mówiono o tym że ten czy inny zawodnik zdobył taki czy inny medal i czy ten medal mu się należał szczerze to nie sądze by nawet Abrahamian liczył na to że wygra tę wojnę Ja też tak myślę tylko wątpię żeby w momencie kiedy wychodził na podium i upuszczał [...]

[...] oliwy(75ml) ? Chodzi mi o tą oliwe,znajomy tluszcz liczy tylko z oliwy i miesa i na dodatek chce w tym jednym posilku ktory teraz wymienilem dac az 3 kieliszki oliwy (ktos mu doradzil aby oliwe pil raz dziennie) nie lepiej to rozlozyc na 3 porcje po 25ml(sniadnaie,sniadanie 2 i na noc) ? Prosze o szybka odp i z gory dziekuje ;) Zmieniony przez [...]

Pytanie od kolegi który nie ma konta na sfd (wiek 22lata) Czy można stosować zma na noc + osobno cynk? Chodzi mu o regeneracje, podniesienie teścia. Jest sens???

Pytanie od kolegi który nie ma konta na sfd (wiek 22lata) Czy można stosować zma na noc + osobno cynk? Chodzi mu o regeneracje, podniesienie teścia. Jest sens????

Dziś w pracy gadałam z kolegą, no powiedzmy... Jest baaardzo gruby i zaczął Dukana jakiś miesiąc temu. Dla mnie ta dieta nie jest do końca normalna i zdrowa, no ale... ja na niej nie jestem :) Zazdrościł mi pomarańczy, więc mu powiedziałam, że już lepiej by na tym wyszedł, jakby ją zjadł niż ten jogurt (Jogobella Light wiśniowa), a on mi na to, [...]

Panowie a wiec tak moje pytanie jest takie mój kolega twierdzi,że spożywanie ryżu z jabłkiem tartym wieczorem wspomaga odchudzanie co jest dlamnie totalna bzdurą chyba ,że sie myle ?? i problem mój jest taki jak mam mu powiedziec ,że jest w błędzie bo poszedł zakład o 100zł :D i musze jakos to udowodnic pozdrawiam

jesli to nie duze ilosci pieczarek i cebuli to nie uwzgledniaj Mozesz dodac odzywke bialkowa do omleta, nic mu sie nie stanie ale staraj sie nie smażyć omleta za mocno Jedna mandarynka krzywdy Ci nie zrobi, na odkladanie tluszczu ma wplyw ogolny rozklad diety ni jednego posilku.

[...] jeśli bedziesz go jadł po 20g niż po 60 z innymi skł jest podobnie. JEDNAK organizm nasz jest na tyle sprawny że potrafi sie przystosować po jakimś czasie do warunków jakie mu proponujemy, ostatnio czytałem że ilośc posiłków nie ma wpływu na oczywanie głodu a nawet lepsze efekty redukujące tk tł powodowała dieta z 3 a nie 6 posiłkami ludzie [...]

wujek poprosil mnie zebym mu ulozyl diete na podtrzymanie wagi .Wazy 74 kg ma 50 lat wyszlo mi ze powinien 1990 kcal dostarczac organizmowi jakie propocje btw przyjac?

co za odlot,niezłe to wszytko filonka u mnie tez juz niedługo będzie mozliwa wycieczka rowerowa, wolno sie przymierzam co prawda syna trzeba pchac pod gorke a z górki hamować bo rece go bola od zaciskania hamulca ale idzie mu coraz lepiej z owocow to ja uznaje glownie arbuza i ... arbuza

u mnie tez juz niedługo będzie mozliwa wycieczka rowerowa, wolno sie przymierzam co prawda syna trzeba pchac pod gorke a z górki hamować bo rece go bola od zaciskania hamulca ale idzie mu coraz lepiej jeszcze trochę i będą nam podawać sztangi na siłowni kurcze młody spadł z czegoś na placu zabaw w przedszkolu, kuleje nieco ale jakos się nie [...]