mu

[...] tam na wygraną ;-) Chłopaki na żywo wyglądali bardzo dobrze. Jabi to w ogóle inna gęstość mięśnia, nabicie itd., widać, że trenuje te parę lat więcej ode mnie. Brakło mu docięcia do wygranej, ale wiadomo, że formę szykuje na MP. Waldek Piechota super docięty za to, mało słabych punktów, zasłużone pierwsze miejsce. Ja swojego miejsca nie [...]

ja mu nie zaglądam, sam zdejmuje i mi pokazuje jak się przebiera po treningu a nie przepraszam ostanio miałem bardzo bliski kontakt z Jego bokserkami bo zakładałem kostium do siadów a jest cholernie ciasny. Musiałem włożyć rękę w Jego krocze i mu wciągnąć.........kostium

tak jest. Słuszna uwaga, ciągle nad tym pracujemy. Bandaże wprawdzie lekko mu zawiązałem ale mimo tego nie dało się zejśc. Musi się jeszcze troszeczkę obyć z nimi. Mówiłem mu aby porozmawiał z nimi Dzisiaj również ma trening 3-jek także żobaczymy jak będzie wyglądać. W MC to Jego rekord ponieważ 200kg brał ostatnio na raz na AMWLKP w TS. Także [...]

Aisha, mogłaś mu powiedzieć, że masz w kieszonce brukselkę i kostkę masła :)). Treningi mocne. Silna Ladies z Ciebie! Trzymam kciuki :-D.

[...] pomalować paznokcie :-D jak bardzo boli mnie tyłek i brzuch poczułam dzisiaj jak chciałam wysiąść z samochodu mojego szefa i zaniemogłam na przednim siedzeniu i powiedziałam mu, że ja już tam zosatję %-) Micha: -łomlecik z jabłuszkiem i masłem orzechowym /dzisiaj już bez kalafiora ;-)/ -truskawki polane wheyem z mleczkiem kokosowym plus do [...]

[...] TRENING : no to się wczoraj popisałam...po przeanalizowaniu dziś wszystkiego, jak już się wyspałam, doszłam do wniosku, że chyba muszę przeprosić mojego kolegę trenera ;-) 1.wyciskanie- ostatnia seria z zamkniętymi oczami... 2.invert rows na trx- stopy na piętach, starałam się przy każdej kolejne [...]

wow!ale jazda!!:-D biednemu trenerowi sie dostało%-) ale przynajmniej dzięki temu ze sie na niego wkurviłas to dokonczyłas obwody, powinnaś mu podziękować:-)

ale mi stresu narobiłyście %-) szef wołał 3 razy i mnie rozpraszał, że aż mu krzyknęłam, że zaraz, bo zajęta jestem :))

Dzień 33 wczorajszy dzień psychicznie był trochę słaby-rozpłakałam się 3 razy w pracy, w tym raz głupia przed moim szefem, że mam za dużo roboty i nie ogarniam }:-( potem w domu jak zaczęłam oglądać moje uda, to poraziła mnie ilość znajdującego się na nich cellulitu, co raz bardziej zasyfiająca się twarz, dekolt, plecy oraz łysiejąca głowa :-( [...]

[...] zostać z tłuszczem na 85, czy mogę trochę podnieść? ;-D Micha: -koktajl z surowych jajac-zaj**iście mi wchodzi przy takiej temperaturze :-D -jaja na twardo -mięcho pieczone -muttabal plus whey -mięcho pieczone plus: 1 l miety, wiesio, tran, chlorella, WMC, drożdże *0,5 litra mięty wylało mi się w pracy na biurko, zalało mi telefon, kalendarz, [...]

[...] mnie totalnie, czarno przed oczami i trener wykopał mnie do szatani...jak ćwiczyłam to nawet szło, ale jak stawałam, to była masakra...skakało się całkiem przyjemnie, ale muszę nauczyć się zeskakiwać na miękkie nogi. jak kończyłam skakać, to za każdym razem potrzebowałam chwilę żeby dojść do siebie. thrusty szły ładnie, sumo było największym [...]

[...] Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Leon Edwards twierdzi, że wygrana z Tyronem Woodley’em zagwarantuje mu walkę o pas Leon Edwards, topowy zawodnik wagi półśredniej UFC i pretendent do tytułu, twierdzi, że obiecano mu walkę o pas, jeśli pokona Tyrona Woodley’a na gali UFC [...]

[...] z pretendentów do tytułu i już od dawna upomina się o walkę o pas. Mając serię ośmiu zwycięstw z rzędu, z pewnością na to zasługuje, a wygrana z Tyronem Woodleyem dałaby mu gwarancję na pojedynek o tytuł. „Rocky” w ostatnich trzech pojedynkach rozprawił się na punkty z Donaldem Cerrone, Gunnarem Nelsonem niejednogłośnie i Rafaelem dos Anjos. [...]

[...] Edwards mieszkający w Birmingham zdecydował się nie polecieć do Stanów Zjednoczonych na krótko, po tym jak nie było gwarancji, że po walce zostanie wpuszczony do domu. Tymczasem taki wpis napisał Tyron Woodley na swoim Instagramie: „Tak, tak, tak, tak, tak, walczę w sobotę. Doceniam was, fani. Walczę w sobotę. Z kim walczę? Nie wiem. [...]

[...] gala została odwołana. Colby Covington zaoferował, że w ostatniej chwili będzie walczył z Woodleyem na przeniesionej do Stanów Zjednoczonych gali, ale Dana White został zmuszony do całkowitego odwołania gali. Teraz, "Wybraniec" wyjaśnił w rozmowie z Arielem Helwani, dlaczego nie ma w planie dalszej rywalizacji z Edwardsem. "Jedynym powodem, [...]

[...] najszybciej już w czerwcu. Gilbert Burns zdominował Tyrona Woodleya w walce wieczoru na gali UFC on ESPN 9, odnosząc zwycięstwo przez jednogłośną decyzję, które pozwoliło mu powiększyć zwycięską serię do sześciu wygranych oraz zbliżyć się do pojedynku o tytuł. Podczas konferencji prasowej po walce, Burns powiedział, że chce zmierzyć się ze [...]

A ja napiszę w drugą stronę.Osoby po których bym się spodziewał,że cos umieją poza dobrym wyglądem.Tydzień temu na imprezie,była bójka przyszedł koks z ochrony,gościu siedzi na loży a drugi go kopie.Koks podchodzi mówi,żeby typek wyszedł.Facet się kładzie na ziemi,no to bramkarz go bije kolanem po głowie,pięścią.Znudziło mu sie bo gościu [...]

Jak nie dawał HCG wcześniej to jądra nie ruszą mu na tyle żeby od razu wybić estro ponad miarę, dwa że zbijając estro na początku organizm szybciej zacznie reagować, bo oś HPTA jest bardziej wrażliwa na niedobór estro niż na poziom testosteronu. Poza tym w ten sposób po strzałach w 10 i 13, robiąc badania w 14 czy 15 będzie dużo łatwiej ocenić [...]

[...] zameczajac przeciwnikow lewym prosty, zamienia sie w aktora Tiger jest tez wkurzony na Andrzeja za niedoszla walke Golota vs Saleta ktora mial sponsorowac. Golota pewnie mu powiedzial co mysli o jego niemieckich pieniadzach heh:) Tiger moze sobie sponsorowac boks amatorski a nie zawodowcow. Andrzej jest w stanie zarobic 2 razy wiecej [...]

no i co ze czytal? jest konusem przeciez wiec o co chodzi? no i cwaniak tez. czy ktos mu bronil to czytac? napisalem swoje zdanie i tyle, kazdy w dupe mu wchodzil nie bedzie przeciez. mam rozumiec bull ze mam sie bac? czy cos w tym stylu? uznac to za grozbe? bo napisalem ze jest konusem i cwaniak %)?? a o sfd co takiego pisalem? bo to to chyba [...]