Rodzinne miasto Wanderlei'a, Curitaba, wczoraj zlozylo mu hold w palacu Rio Blanco. Wand otrzymal tytul Vulto Emérito (emeryt to bledn skojarzenie w tym wypadku ), czyli "wybitnej osobistosci". Nagrode wreczyl mu radny miasta Luiz Braga Cortes, w podziekowaniu za prace wlozona w rozwoj miasta, ktore z kazdym wystepem Silvy staje sie coraz [...]
[...] KO po uderzeniu na wątrobę. Faber może tą walkę przegrać, Rivera to 1 z top prospektów w koguciej, nie dziwię się Faberowi że wciąż walczy, bo ma dobry pieniądz i UFC da mu najwięcej. Chciałbym żeby Faber wygrał to wtedy może zrobią Dillashaw vs Faber. Imo Rivera wygra decyzją. Debiut CM Punka średnio mnie jara, Punk to znana postać z WWE [...]
Cześć Mam prośbe do was. Mój chłopak interesuje się siłownią lubi ćwiczyć i od dawna chodzi na siłownie, ja się na tym kiepsko znam a on ma niedługo urodziny i chciałabym mu kupić książke albo coś z tym wziązanego może możecie mi coś doradzić, jakąś ciekawą książke albo coś co mu sie przyda na siłowni.Czelam na jakieś propozyjce od was i z góry [...]
Witam! Czytam wszędzie, że niemożliwe jest jednakowe przybranie czystych miesni i zredukowanie np. brzucha! Bo jak sie chce robic mase - musi byc bilans dodatki, a przy redukcji ujemny! A co by było gdyby (ja tak mam) jak ktos ma bilans lekko dodatki (ale tylko lekko ) i do tego cwiczy 4 razy w tygodniu na mase a w pozostale dni na czczo jezdzi [...]
[...] Witam wszystkich. Postanowiłem napisać recenzję tego sprzętu, gdyż do tej pory jestem z niego zadowolony i mogę z czystym sumieniem polecić tą bramę każdemu kto nie ma dużo szelestu na taki sprzęt jak brama i chce wprowadzić do treningów jakieś urozmaicenie Jeżeli tylko macie możliwość zamontowania jej w suficie to coś dla [...]
[...] w tyg, mata 4 razy, wyciskanie na plaskiej-120kg, biceps-38cm. Doszedl juz do 40tabletki i mowi ze nie czuje efektow, jego teoria jest taka ze traci zbyt duzo wody i masa mu nie idzie:)Zastanawia sie czy dojsc do 50 i odstawic cykl, a po wakacjach dokupic mety i zaczac drugi? ja mu powiedzialem ze przy takim cyklu, przy takiej ilosci treningow [...]
Potrzebna jest pomoc dla mojego kumpla a mianowicie chce on poprawic swój wyskok za pomoca tego prpgramu który zaraz zamieszcze poniewaz cwiczy koszykówke i z treningiem na silowni nie ma stycznosci chce wioedzic jaki suplement wziasc na poprawe sily ale bez wiekszych przyrostów masy-bedzie robił tylko te cwiczenia Ponieważ program ten służy [...]
[...] mojego kumpla, (typowy maniak)który wciągnął się w koksy.Prosił mnie bym znalazł dla niego na forum jakiś cykl. Szukałem w wyszukiwarce ale nie znalazłem takiego o jaki mu chodzi.Rok temu zapodał sobie cykl z omki i mety. Teraz, cykl chce zrobić z 15 amp deki holenderskiej,11 amp. susty i 15 amp. winstorlu. Wydaje mi się, że do tego cyklu [...]
2 tygodnie temu miałam już druga operację kolana-tym razem rekonstrukcje ACL (wczesniej była robiona łąkotka..). i w związku z tym chciałabym się spytać czy ktoś miał taka operacje i ile czasu mu zajął powrót do treningów i pełnej sprawności ruchowej. czy noga dalej sprawia mu problemy i cz juz normalnie żyje zapominając o uciążliwym kolanie. [...]
PISZE TO W TYM DZIALe BO NIE MAM AABNONAMENTU A MYSLE Ze TO WAZNE DLA WIELU Z NAS nie kasuj cie posta przeniescie .dzieki z gory kolega chodzil na aikido I NA SILOWNIE I PATRZCIE CO TERAZ MU SIE STALO. i teraz wysylam wam zdjecie jego stawu barkowego tylko nie wiem czy z przezd artroskopi czy w trakcie wraz z opisem niezle sie okaleczyl niech [...]
Cześć poradźcie mi coś proszę mój brat ma 16 lat odkąd pamiętam zasuwa na rowerze, po górach dolinach itd...jakiś rok temu zaczeły go boleć kolana, lekarz zakazał mu ćwiczyć prze conajmniej pół roku. Co z tym zrobić i jak mu pomóc, może są jakieś sposoby, odżywki itd...
[...] kampanii jest uświadomienie wszystkim, że tłusta dieta sprzyja wielu problemom. Rezultat, znikomy jeśli w ogóle jest jakikolwiek. Przyjrzyjcie się więc, lepiej niewidzialnemu wrogowi, choć wątpię by ktoś z nas miał z tym większy problem, w końcu aktywność fizyczna jest odwiecznym wrogiem, odkładaniu się cholesterolu. Dlaczego szkodzi? [...]
[...] że raz można wypić, a mianowicie, mamy imprezę i on się uparł że duzo nie moze wypić, chodzi o to ze ćwiczy, trzyma dietę, nie pil alkoholu juz dłuższy czas i staram sie mu powiedziec ze jeden wyskok w bok nie zaszkodzi, jak któryś z doświadczonych gości z sfd potwierdzi to, mysle ze w koncu ulegnie, dlatego proszę was o uświadomienie ze po [...]
Moj kumpel odkupil ode mnie propa viromone (20amp) dubol bm (indie) (14amp) i 400tab cetki do tego ma 200metki Zalezy mu na malej masie i rzezbie (ma genetyke fajna jak na rzezbe z masa gorzej ale nie na tym glownie mu zalezy) Pytanie brzmi gdzie w***ac ta cetke i czy ta metke tez?? 1-3 prop 50mg c2d 3-9 prop 75mg c2d 1-8 dubol 100mg c2d teraz [...]
[...] w Pride, przyznal ze jest teraz free agenti ostro skonkretyzowal swoje oczekiwania co do kontraktu z Pride, chce 350 tys. za walke, czyli kontrakty rowne Rulonowi i Yoshiemu. Oprocz tego przyznal ze rozmawial z Markiem Huntem, ktory przeprosil go za taki obrot walki bo sam uwaza ze Van zostal pokrzwdzony. Sam Silva bardzo pozytywnie wypowiada [...]
Witam! Mój kumpel kupił sobie dyszke Propa z Eurochemu 10% pierwszy strzał inny kumpel zapodał mu w bark zrobił go dośc szybko na drugi dzień ręka narywała go okrutnie ból minał po dwóch dniach. Postanowił zmienić miejsce inekcji na dupe no więc zapodał strzała mu kumpel i wpuscił go powoli ten był w porządku ale ból i tak wystąpił, 3 poszedł w [...]
Drodzy Forumowicze! Proszę o poradę, mój szwagier ma nadwagę i nadciśnienie, zabrał się za ćwiczenia by schudnąć i czuć się lepiej. Zaproponowałem mu Clenburexin Treca by mu pomagał przy spalaniu. Niestety ten suplement ma dość sporo kofeiny i przy jego nadciśnieniu więcej szkodził niż pomagał. Jakie suplementy będą dobre przy redukcji tkanki [...]
[...] jest nowej soli z lubuskiego koło zielonej góry. Pytanie jest następujące zna ktoś może dobrego fizjo w lubuskim albo z dalszych okolic. Problem polega na tym że strzela mu lewe kolano i nie może robić siadów i nie których innych ćwiczeń, ogólnie nie boli ale czasem przy siadach mówi że jednak boli. Strzelanie występuje w momencie, gdy osiąga [...]
[...] praktyki szkolne w dużym zakładzie i dobrze żyje z tokarzem a panowie lubią %%% w pracy to ewidentnie za ,,flaszke" mogę się z nim dogadać żeby mi wytoczył obciążenie.Tylko musiał bym mu załatwić materiał albo on by mi pochytał z zakładu...lecz dal mi do zrozumienia żebym lepiej mu przywiózł.Tylko teraz pytanie do was : Z czego się robi takie [...]
Do 15-letnich napaleńców i nie tylko siła Może komuś się przyda Siła mięśniowa lub ściślej - sprawność siłowa człowieka - to zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego lub przeciwstawiania się mu, realizowana kosztem wysiłku mięśniowego. Jest ona w dużej mierze uzależniona od warunków wykonywania ruchu. Siła jako cecha motoryczna kształtuje się [...]
UFC 203: Miocic vs Overeem 10 września w Ohio
