mu

Hahaha, mój sie pyta, a co to burpisy? Więc pytam, zrobisz pompkę? Odpowiedział, oczywiście, jedną zrobię :-) No to mu mówię, to burpis to skok do pompki, i wyskok. Stwierdził, że ok, no to mówię, 15 razy a potem 10 pompek a potem 5 curtisów... zapytał, czy oszalałam :D

o %-) to super bo nie mam kettla pytałam czy snatch mogę robić hantlą bo nie mam kettla (czy jak tam mu) %-) Zmieniony przez - Isthar w dniu 2014-07-11 13:01:59

[...] że wstecz to niekoniecznie - rozliczenia za wodę, prąd, ogrzewanie i gaz przychodzą po sezonie, więc jeśli właściciel założył sobie, że czynsz 500zł wystarczy, a przyszły mu rozliczenia, że są dopłaty za media, to tak mogło wyjść. ale powinien przedstawić Wam rachunki, z których wynikałoby, że powstała niedopłata - inaczej to mógłby wszystko [...]

[...] po prostu na zewnątrz. Koleś z bloku obok ogrodził sobie swój kawałek bardzo wysokim płotem, normalnie były takie zwykłe. I mój facet, którego zżerała ciekawość po co mu ten płot, polazł tam kiedyś zapytać... obcego człowieka polazł nagabywać :P No i pyta go: -Przepraszam Pana, ale po co Panu ten wysoki płot. - Pan sobie ze mnie [...]

[...] umowilismy sie ze jeden pokoj i lazienka na pietrze byly nasze, lazienka na dole jego, kuchnia wspolna. Po kilku miesiacach zaczal narzekac przy kazdej okazji ze rachunki mu wzrosly 2-krotnie (co chyba nie jest az takie dziwne skoro zamiast jedenej osoby mieszkaja teraz 3) jak uzywalismy pekarnika to po skonczonym pieczeniu pilnowal zeby [...]

Jest za młody żeby łamać sztangą podłogę. Masa przyjdzie z czasem. Życie zbuduje mu samo 15 kilo. Zwolni metabolizm, rozrost szkieletu. Masy nie zbuduje biegając, tańcząc, skacząc cały dzień. Chłopak ma dopiero 19 lat. Sam taki byłem o ile pamiętam i choćbym się zesram albo powiesił to "Nigdy nie osiągnął bym tego co zaplanowałem". U mnie [...]

Witam! Nie wiem czy wiecie, ale Franco wystąpił kiedyś w strongmanach wraz z Ferrigno. Podczas jednej z konkurencji doznał kontuzji i nie ukończył zawodów, choć szło mu bardzo dobrze. Pecuniae imperare non servire oportet

ta mama mu nie pozwala i sciemnia tylko

wyyeb mu z bani i zabierz koperty

zawody drwali, konkurencja ścinanie pieńka. podchodzi typek, ***noł 10 razy po pieńku. podchodzi 2...5 razy i po pieńku. podchodzi taki leszczyk *******oł 1 raz pieniek sciety. Gosciu sie pyta: gdzie pan tak trenował, że jest pan taki dobry. Typek mu odpowiada -na pustyni -ale przecież tam nie ma drzew -no już nie ma

Bana mu!

nie pie...l tylko odpowiedz mu

h** tylko plecy zrobilem bo klaty nie dałem rady... napisał mi że sie obraził bo sie przywitał a nikt mu nie odpowiedzial tym samym

no nieźle mu idzie

Chłop od nas z forum. Tak był podniecony swoja masą ze mu ferdek nie wytrzymał...

-nie no moja pomyłka!! za szybko przeczytałem ,czyli wszystko jest oki!, stwierdziłęm że mu nie polecasz 5 posiłków dziennie , ale przeczytałem jeszcze raz i jest dobrze ! Shiryou !! nie denerwuj się tak bo ci żyłka pęknie PozDro , każdy ma prawo się pomylić ( co u mnie się żadko zdaża ) >> soldiier <<

Shiryou!! spoko że mu wysłałeś link do działu odżywianie , ale mógł sobie sam tam wejść >> soldiier <<

[...] =- nie schudnisz - nie da sie soldier - jesli obetnie ww a doda bialka - to i tak wyjdzie na to samo - bo efekt termogeniczny wiekszej podazy bialka zwiekszy mu metabolizm - co jesli kalroii bylo mniej wiecej tyle co zapotrzebowania - pozwoli na utrate tkanki - jakiejkolwiek - ale to nadal sa kalorie. kolego - zmien plan bo 28 [...]

[...] dla przykladu w glupim brinkbarze obok zmywarki z wyparzaczem do szkla w ktroej jest tez spory zlewozmywak do szkla (dwukomorowy z ociekaczem zgodnie z przepisem) obok musisz miec osobna umywalke do rak bo rak nie wolno muc w tym samy zlewozmywaku co szklo a myc musisz hehe (ponoc) po umyciu szkla i przed zakrawa o paranoje czasem owszem [...]

[...] moim zdaniem, raz nieco oszukany. Ale cóż... Mam tylko nadzieję, że tym razem NAPRAWDĘ solidnie się przyłożył do treningów, bo ostatnio, gdy tak mówił to wyszedł placek a nie Rizzo - kompletnie bez formy. Życzę mu zwycięstwa. Dobrze by było, gdyby Rizzo będąc w dobrej dyspozycji zasilił UFC - dywizja ciężka jeszcze by się dzięki temu wzmocniła!