mu

[...] Clyde Dre­xler i Sean El­liott. Na par­kie­cie za­pre­zen­tu­ją się też za­wod­nicz­ki ligi WNBA - Ta­mi­ka Cat­chings i Maya Moore, a także pio­sen­karz Trey Songz, muzyk Ne-Yo, aktor ko­me­dio­wy Kevin Hart oraz raper Com­mon. Ja­maj­czyk Bolt jest fanem ba­ske­tu, a świad­czy o tym m.​in. zdję­cie za­miesz­czo­ne na jego pro­fi­lu na [...]

Zalewski: Bolt pajacuje, naśmiewa się z ludzi Nie udało się Ka­ro­lo­wi Za­lew­skie­mu, który de­biu­to­wał na lek­ko­atle­tycz­nych mi­strzo­stwach świa­ta, awan­so­wać do fi­na­łu biegu na 200 me­trów. W swoim pół­fi­na­le 20-la­tek zajął ostat­nie miej­sce z wy­ni­kiem 20,66 s. W tym półfinale dużo bardziej chciałem niż w eliminacjach i to [...]

[...] został wybrany najlepszym lekkoatletą 2013 roku. Bolt, który ma ambitny plan na 2014 rok - chce złamać barierę 19 sekund w biegu na 200 m, przyznał, że trudniej będzie mu o pozyskiwanie sponsorów. Wyniki testów muszą być transparentne, a wszystkie kwestie dopingowe wyjaśnione. W innym przypadku zarabianie na sporcie, także dla mnie, będzie [...]

[...] - powiedział Bolt, sześciokrotny złoty medalista olimpijski. Rekordzista świata na 100 (9,58) i 200 m (19,19 m), zdradził, że wpływ na podjęcie decyzji miała rada udzielona mu przez legendarnego amerykańskiego lekkoatletę Michaela Johnsona, czterokrotnego mistrza olimpijskiego i ośmiokrotnego złotego medalistę czempionatu globu. - Pamiętam swoją [...]

Usain Bolt ścigał się z autobusem Najszybszy człowiek świata stanął do wyścigu z autobusem miejskim w Buenos Aires. Usain Bolt przyciągnął tłumy widzów, którzy kibicowali mu w rywalizacji z maszyną. Potem Jamajczyk wziął udział w pokazowym biegu, w którym wśród rywali był inni olimpijczyk Daniel Bailey. Podczas konferencji prasowej Bolt [...]

[...] dłuższym dystansie. Nic jednak z tego nie wyszło. Jamajczyk nie zaspał na starcie, ruszył mocno i w miarę upływu dystansu rozpędzał się coraz bardziej. Gatlin próbował mu dorównać, ale na ostatniej prostej został odstawiony i musiał zadowolić się srebrem. Amerykanin przegrał dwie bitwy z odwiecznym rywalem. Wynik Bolta 19,55 jest najlepszym [...]

Nie chodzi o katabolizm. Przy redukcji nie ma potrzeby uzupełniania ww po treningu, tu w zasadzie jest już pozamiatane. Organizm masz zmusić do pobierania energii z tkanki tłuszczowej a nie dostarczać mu łatwo przyswajalnych ww. Więc w zasadzie po treningu wystarcza mały owoc by zaspokoić potrzeby organizmu. A jeśli mówisz o uzupełnianiu [...]

bodymaker ma problemy z netem, gg mu tylko działa, to Jego typy: 1. Manchester City - Charlton 1 2. Everton - Fulham 1 3. Anderlecht - Standard Liege 1 4. Vitesse - Sparta Rotterdam 1 5. Fehervar FC - Debrecen 2

[...] zrobiłem w ss z w/w ćw. Aha trenerowi średnio ten plan się widział, ale po prostu powiedziałem żeby mi dał te 4tyg +sprawdziany i jak nie będzie efektów to już nie będe mu kozaczył ze swoimi planami. Wtedy się zgodził. Jeszcze pytanie. Brać kreatyne na tym cyklu ? Bo jestem na stałej suplementacji 3-4g dziennie. Zmieniony przez - Cobraf w [...]

Taa, a jeszcze potem napisałem: Łatwiej, gdy uzyskamy dosiad, piznąć kogoś w łeb niż wyrwać mu język, czy nie? ... co nie znaczy, że to niemożliwe, bo jak wiadomo brudne sztuczki jednak były stosowane.

Ja nie wiem czy komuś się stało czy nie bo nie widziałem danych, ale niektóre kontuzje dają o sobie znać nawet wiele lat po zakończeniu kariery. MMA jest młodym sportem i nie ma zbyt wielu "emerytów" walczących całe życie w tej formule, żeby stwierdzić pewne rzeczy na pewno. Te ograniczenia nie biorą się znikąd. Bo chyba nie chciałbyś, [...]

Wsiedliście na Puara z uporem lepszym godnej sprawy. A to tylko dyskusja na forum. Zresztą Puar dobrze się broni sam. Więc mu za adwokata nie będę robił. Wracając do tematu - sam z nostalgią wspominam początki mma. Pierwsze ufc miały niepowtarzalny klimat. Ale co było nie wróci. I nawet nie chodzi o względy finansowe i oglądalność <choć akurat [...]

[...] decyzję są ciekawe Miło było patrzeć jak GSP obija Koschecka, albo jak Anderson Silva Demiana Maię. O jakim klimacie mowisz? Bo ja tego nie widze. Ogladanie calej gali zajmuje mi 15 minut, bo nic ciekawego tam nie ma. Kompletna amatorka, a poziom sportowy zerowy. Puste na******lanie, bez skladu i ladu. No proszę Cię... co ma znaczyć to [...]

[...] rozkładem to już tak zostało %-) Myślałem też nad opuszczeniem mc ponieważ po porządnym przysiadzie obawiam się jak On ten mc wykona. Z powodu iż nie miał kto korygować mu błędów i techniki uczył się oglądając filmy na nią zwrócimy szczególną uwagę >>Aeroby tu jeszcze musimy sprawę przedyskutować %-) bo miałem na początek inny plan %-) ale [...]

[...] ode mnie Antoś tak po krótce bo oboje wiemy o co nam chodzi i tak na prawdę się zgadzamy ze sobą ;-) Jeżeli początkujący ma do wyboru 3dni treningowe - na pewno nie dałbym mu splita, za słaby bodzieć jak na "swieżaka". Jeżeli rozpatrujemy już 4 dni - zawsze wg mnie rozsądniej bedzie wejsc na splita partia 2x w tyg czy wersje push/pull itp. [...]

Nom, zgodze sie z Tobą Cokta. Jak ktoś np. ma zupełnie rzucić siłkę, bo już mu radości nei daje. To niech sobie nawet wejdzie, na badziewnego splita złożonego z izolacji i niech czerpie z tego "radość", co nie oznacza, że pochwalam takie plany i takie działanie. Ale czasami samemu trzeba wybrać, co na nas działa i co chcemy robić (oczywiście [...]

Venc, oczywiście nie popieram planów ułożonych z łamaniem podstawowych zasad układania, tak żeby była ścisłość;-) Pisałem o tym, że każdy wybiera meotde która mu bardziej odpowiada, bo ćwiczysz dla siebie. Albo zmieniamy się w "człowieka-horągiewkę" i robimy to co karzą:-]

[...] rodzice, ich się nie wybiera :-D Wiesz Darek, moja siłka to typowa mordownia dla omadrenowców w małym miasteczku. Np. ten w białym podkoszulku to mitoman, który dwa miechy temu wrócił na siłkę po przerwie, od miesiąca wali omkę i już przypuchł trochę. A że siła poszła mu do góry, to już pyerdoli na prawo i lewo farmazony. Szczerze? Nie [...]

Praktyczną? Nikt go nigdy nie widział, więc nie wiadomo czy to praktyka czy większa teoria od znachorów z hameryki. I brak mu jednego - wychowanków. Tu Wodyn zdecydowanie wyżej.

Praktyczną? Nikt go nigdy nie widział, więc nie wiadomo czy to praktyka czy większa teoria od znachorów z hameryki. I brak mu jednego - wychowanków. Tu Wodyn zdecydowanie wyżej. raczysz kpić. Lepiej poodwiedzaj tamte dzienniki bo mijasz sie z prawdą bardzo mocno..ba nawet na głównej są wyniki danych experymentow.