mu

[...] tam nic, nie bylo gdzie trenowic-lipa totalna- a od mlodosci przejawial duza sile i talent. jego brat to zauwazyl i za kase z calego roku co zarobil na farmie zafundowal mu bilet do rio by toquinho tam pojechal i cwiczyl w klubie. tak sie znalazl w rio. trafil na BTT ale go delikatnie mowiac odeslali z kwitkiem. wiec ten spal ponoc na ulicy [...]

[...] Siedem minut później powinna paść kontaktowa bramka dla Stali. Sytuacji sam na sam z Kapsą nie wykorzystał Pałkus. Mając bramkarza gości przed sobą zawodnik Stali podał mu piłkę prosto w ręce. - Przemek nie może narzekać na murawę. Jaka ona jest wszyscy wiemy, ale to powinien wykorzystać - powiedział szkoleniowiec Stali. W dalszej części [...]

[...] na mieście słychać było, że po prostu oni ten mecz sprzedali i dlatego usunięto ich z drużyny. Teraz dosyć często Ożoga spotykam w STSie. Z kumplami zawsze śmiejemy się, że jeszcze trochę kasy zostało mu za Pelikana i przychodzi pomnożyć PsG myślę, że się spotkamy w marcu u nas na Hutniczej Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-11-15 15:02:50

Niestety Topolski zostaje ;-( Niedawno przydluzyli z nim kontrakt. Mimo ze wszyscy w Turku chca sie go pozbyc to zarzad caly czas daje mu szanse. No ale ile mozna ? Niedosc ze wogole niezdobywamy punktow to gra Tura przypomina jakoms kopanine z A klasy

Niestety Topolski zostaje ;-( Niedawno przydluzyli z nim kontrakt. Mimo ze wszyscy w Turku chca sie go pozbyc to zarzad caly czas daje mu szanse. No ale ile mozna ? Niedosc ze wogole niezdobywamy punktow to gra Tura przypomina jakoms kopanine z A klasy Topolskiego nie ma już w Turze

[...] i uderzył pod poprzeczkę. Wietecha bez szans. Po przerwie obudził się Tadek Krawiec, który całą pierwszą połowę przespacerował . Zaczął w końcu biegać i wyszedł mu strzał życia. Nieudanie interweniował też Feć i piłka po jego rękach wpada do siatki. Niedługo później z rzutu wolnego po długim rogu uderza Kuba Ławecki i wyprowadza [...]

[...] prezesem Zakładowego Klubu Sportowego Stal Stalowa Wola! Został odwołany przez zarząd, chociaż jak sam przyznaje, sam do końca nie wie, dlaczego. Współpracownicy zarzucają mu, że nie mogli z nim dojść do porozumienia w ważnych dla klubu sprawach. - „Wyrok” odczytał mi członek zarządu, Jerzy Lompe – mówi Marek [...]

My w kryzysie bylismy wtedy gdy gralismy z wami,teraz byscie dostali w dupe i to elegancko Coś mu proroctwo nie wyszło

Ma rację dac mu piwa. Ale za ortografię to bym mu normalnie mawache i fatality sprzedał, że aż.

Kurde, to trzeba bana mu dać! %-) Polka podciągam się nachwytem, w różnych szerokościach. A udko to z piekarnika :-D

witam wszystkich...jestem nowa. A więc... znam Michałka prywatnie i musze przyznac że sympatyczny chłopak, wiem jak bardzo zależy mu na tym sporcie, na wynikach..."zmarnował" sobie niemal całe wakacje na treningi, ćwiczył dwa razy dziennie, potem do października codziennie a teraz tak jak mu studia pozwalają... Rzeczywiście pamiętam go z [...]

DD: Kolega w tej chwili nie startuje i zależy mu obecni na zwiększeniu siły, masa jest mu obojętna. Cykl nie powinien byc dłuższy jak 8tyg ALEKKOKS: oxa to nie antek e0r: Dokładnie nie wiem ale coś w stylu 250-500mg e2d

[...] że to się tak nazywa. Robiłam je na nogi razem z mc oraz przysiadem plie. Reverse Hyper Extensions robiłam na piłce, ale nie lubiłam tego ćwiczenia, bo uczucie, które mu towarzyszyło nie było "bólem konstruktywnym". Teraz mam jeszcze bardziej namieszane, bo Ty polecasz swój trening (dość zaawansowany), a Saida trening zupełnie dla [...]

[...] po tygodniowej regeneracji, ale po ponaddwutygodniowym lenistwie:-D Zabrakło chęci i silnej woli, a jak wiadomo, najtrudniej pójść ten pierwszy raz po przerwie. Dziś się zmusiłam i nie żałuję. Jestem przeszczęśliwa, że znów trenuję. Michy nie rozpisuję szczegółowo, bo nie wiem jak niektóre dania ująć i nie będę kombinować: 1. placki owsiane [...]

[...] Nie uważam, że trener na mojej siłowni jest sportowym guru. On jednak jest na miejscu i pod ręką, i kiedy pytał się mnie o sens i cel tego treningu, a ja nie umiałam mu wytłumaczyć, to zaproponował zmiany. Może i przestarzałe, pewnie kiepskie z Twojego punktu widzenia... Ten trening wydawał mi się ciężki, w takim założeniu w jakim został [...]

[...] i na eksport. Mieszkańcy regionu wierzą, że mają one własności lecznicze. "Byłem bardzo zdenerwowany przed finałem. Moje serce mocno biło. Rozmawiałem z synem dwa dni temu i powiedziałem mu, że się denerwuję, a on - nie martw się, tato, wygram dla ciebie" - opowiadał, przez telefon, ojciec mistrza olimpijskiego. "W moim domu [...]

Jak kuzyn przyjdzie z DE to wrzuce mu 2-3 tabsy i wyśle go na badania z ciekawości zobaczyć na ile mu wywali ft3. Lab raczej jest git, bo wysłałem im towar i steżenie sprawdzili. Tym bardziej, że novo jest apteczny i wyniki też zanizone, wiec stawiam, ze flaki mocno przeciazone słabiej sie wszystko wchłania. Jeszcze z ciekawości zostawie sobie [...]

Aga, nad odżywką się zastanawiam właśnie, ale mój chłopak jest generalnie przeciwko takim suplementom. Bardzo się obruszył jak mu powiedziałam, że dzisiaj wzięłam łyk kreatyny na spróbowanie od kolegi. Podobno bezsmakowa, ale jak dla mnie to była poziomkowa }:-( btw saszetka whey'a czekoladowego kosztuje 3,50zł. Więc w sumie można kupić i [...]

[...] nie robimy bo nie dobre to dla kolan, nie widzisz siebie z boku czy robisz do kąta prostego czy wyżej. Rób poniżej kąta prostego i wal takie bezsensowne komentarze. Nikomu się dupa nie rozrosła od przysiadów. Następnym razem mu powiedz, że jeśli tak łatwo o rozrośnięcie mięśni to czemu on nie jest w idealnej formie. Pokaż najlepiej te swoje [...]

[...] ajajjaajaj :D sprawdza się zasada - wszystko, ale z umiarem! No i zamówiłam sobie odżywkę, a raczej zamówiliśmy - na spółkę z chłopakiem. Trener na siłowni polecił mu monster beef, czekoladową. Mam nadzieję, że nadaje się dla kobiet ;) no i że będzie smaczna. Ktoś brał?\-) Postanowiłam też zamiast windy, korzystać ze schodów, a mieszkam [...]