mu

Po pierwsze to dajcie mu już spokój, z pudzianem mało kto miałby szanse Po drugie to wcale z ringu nie wyszedł - prawie z niego wypadł

ja mu wszystko powiem

Pas upośledza mięśnie korpusu. Jeśli nie używa pasa od początku przygody z siłownią to w miarę progresu w ciężarach proporcjonalnie wzmacnia mięśnie korpusu które pomagają mu utrzymać prawidłową krzywiznę podczas ćwiczeń (trzymają w ryzach kręgosłup, odcinek lędźwiowy itp ;p) Jeśli jednak od pierwszego dnia na siłowni nosisz pas to nie rozwijasz [...]

najpierw Kaziu wrzuci, zobaczymy czy mu nie odp******i %-)

ktos jest niepoczytalny chyba Może z melanżu na bani szefu wrócił i mu się nie spodobało coś no, siła wyższa, przykro mi, wyp*****laj };-)

biedny kot...pewnie nawet mleka mu nie wymienia jak postoi ze 2 dni \-)

1. Kaziu-Nie możesz mu polecać T3 skoro sam z nim nie miałeś kontaktu 2. Kaziu-Nie może raczej podjadać T3 skoro flakonu na oczy nie widział nigdy ;-) 3. shori-Poczytaj dział doping \-) znajdziesz coś dla siebie

[...] od 6 lat, trenuje intensywnie od 4. Obecnie trenuje po 4 godziny dziennie, codziennie z wyłączeniem niedziel. Jest kawalerem, ma dziewczynę Izę. Jego zainteresowania to muzyka (lubi niemal każdy rodzaj muzyki z wyjątkiem disco-polo) i samochody (marzy o mercedesie „BRABUS”). Lubi dobrą kuchnię - sam gotuje! Uwielbia [...]

[...] chodzić do kina, jego ulubionym filmem jest „Gladiator”; lubi też kino polskie, z „Rejsem” na czele. Jeżeli chodzi o jedzenie, to najbardziej smakuje mu łosoś smażony przygotowany przez Karolinę. Trenuje 3 razy w tygodniu, najmocniej czuje się w konkurencjach „wyciskanie na barki”, „spacer [...]

[...] bardzo dobre predyspozycje sportowe interesowal sie szczególnie kolarstwem, trenowal takewondo. Marzenia okresu dziecinstwa zmienialy sie z godziny na godzine, a to, co mu zostalo do dzis to chec podrózowania i zwiedzania. Ulubiona ksiazka przeczytana kilka razy to "Stad do wiecznosci", jako dziecko milo spedzal czas w niedziele w [...]

[...] Norwegii, raz pobił rekord świata. W 1990 roku "przerzucił" się na kulturystykę i został wicemistrzem świata oraz mistrzem Norwegii w wadze ciężkiej. 7 lat temu zaczęła się jego przygoda ze strong manem. W 1996 roku nie udało mu się awansować do finału mistrzostw świata na Mauritiusie a rok później doznał poważnej kontuzji. Gdy ją [...]

Ok, zrobimy mu niespodziankę. Przynieś, coś dobrego %-) Nabijajcie pajacyka. http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_vol_6_%3A_-t986050-s133.html#post6 Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-27 10:42:22

Witam. Co do swieta, to tak jak Ty Grek wstyd mi za mlode pokolenie, wczoraj w wypozyczalni bylam dvd i sie pytam goscia czy ma ten film o Ince i ku.rwa tlumaczylam mu z 10 min,. o kogo mi chodzi az nie moglam uwierzyc. Ale takie czasy, nadal rzadza komunisci to czemu tu sie dziwic...

zarzucilem pol porcji z pol porcji shocka i po 1.5h treningu ostrego przepbralem sie i jak wychodzilem mialem full energii i zero zmeczenia. Kolega polecial cala to mu palce lataly 2h po treningu. duzo kofy tam siedzi, stestuje pol porcji i zrobie jutro nogi jak zakupie,

jak bedzie chciał masy nabrać to mu pomogę ;-)

W koszulce i cienkuej bluzie idę i mu ciepło. Ah te sterydy i feta %-)

Powiedz mu żeby odgrył sobie głowę...

dorzuć mu jakąś niespodziankę do placka :-D

Po niemiecku szeptaj mu czulosci

Widzieli, jak mu piątkę przybił %-) http://img.sadistic.pl/pics/fea11a47729c.gif