SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mu

  • Zaczynasz przygodę z siłownią? Zajrzyj!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mającego staż 5lat i zaczął ćwiczyć. Po paru tygodniach zmotywowany wypowiedziami innych pseudokulturystow(nie ćwiczą nóg bo nie ma czasu) spróbował się na klatę bo rekord musi być założył 50kg i 2 musiało to z niego zdejmować... Zawiedziony wynikiem zaczął trenować więcej wkładając więcej serii co powodowało przetrenowanie które sam nazywał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-06-14 23:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] herkules dupa, kiedy wrogów kupa. No bo realnie patrząc na sprawę, ciężko poradzić sobie kiedy napadnie nas zgraja tych co to chcą się dowartościować spuszczając łomot jednemu bezbronnemu człowiekowi. Wiadomo, najlepiej jest uciekać gdy tylko istnieje możliwość. Problem pojawia się np. kiedy u Twojego boku kroczy kobieta (czyt. sytuacja wymaga [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11996 Data: 2012-08-19 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie?

    Temat
    Doping

    Witam no więc mam sprawe a mianowicie mój kuzyn chce se ułożyć cykl, ma z tym problem i liczy na waszą pomoc:) Ja niestety na koksach sie nie znam więc mu nie pomogę;/ No wiec do rzeczy: Witam wszystkich mam 23 lata i proszę was o rade !!! Staż: 3 lata Waga: 89 kg Wzrost: 185 Biceps: 40 Klatka: 114 Pas: 88 Udo:60 Wyciskanie Klatka: 120 x 1pow [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2006-01-02 20:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej chwytaczy-zapasy vs.JKD

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ) chyba tylko to bylo godne uwagi i pokaz Krav Magi hmmmm raczej nie zyciowe obrona przed pistoletem i przed nozem (koles z nozem powoli machnal a ofiara blyskawicznie mu go odebrala)albo kopniecia kolanem to bylo tylko oderwanie nogi od ziemi i koles wykonal w ciagu 5sekund chyba z 10 kopniec obrony przed bejsbolem nie bede komentowwal [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2003-04-17 23:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fundamentów dla topowego zawodnika MMA. Ten wspaniały sport walki, stał zawsze na bardzo mocnej pozycji, niestety w ostatnich latach trochę podupada przez rozmaite problemu związane z wieloma federacjami, różnego rodzaju tytułami mistrzowskimi , ale przede wszystkim przez nieporozumienia związane z pieniędzmi. Wszystko oczywiście odbija się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-02-22 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz pytanie jak to zrobic aby bylo dobrze... w miare mozliwosci. Do kiedy trzymac suste , deke i dianabol? Czy w miedzyczasie uderzyc z hcg? Ja osobiscie chcialem doradzic mu aby po dianabolu dece suscie uderzyl z hcg wszedl na propa na 8 tyg i bic go 225mg c2d. w 4 tyg wejsc na anavar, gdy zejdzie z propa wejsc na krete z provironem i clomidem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 2013-04-20 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUMITA w MMA!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] były jak plotki, iż Asashoryu zamierza kontynuować karierę w MMA i jego rezygnacja z Sumo, tym właśnie jest podyktowana. "Yokozuna" to dożywotni tytuł jaki sumoka otrzymuje za wygranie cyklu turniejów i w uznaniu zasług. Asashoryu jest pierwszym Mongołem, który dostąpił tego zaszczytu. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2010-02-06 19:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największe kulturystyczne kłamstwa. Cz I

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zniszczyć sprzedaż suplementów i odżywek diety, które są sygnowane sylwetkami i nazwiskami zawodowców. Dla przykładu, Arnold przyznał się do stosowania SAA i nie przeszkadza mu to w sprzedaży odżywek i suplementów. Podobnie stało się w przypadku Doriana Yatesa – który wielokrotnie mówił o sterydach które stosował. Kłamstwo nr 1: „będziesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2016-01-12 08:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona w parterze

    Temat
    Sztuki Walki

    Sytuacje zycia codziennego zmuszają niejednokrotnie do szukania rozwiazań prostych i racjonalnych.W dzisiejszych czasach przecietny człowiek z ulicy potrzebuje prostych,skutecznych rad,patentów które pozwolą mu przetrwac w sytuacji bezposredniego zagrozenia(najlepiej byłoby gdyby taka sytuacja sie nigdy nie przytrafiła)Bronic sie mozemy w kazdej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2003-04-18 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Taekwon-do to koreańska sztuka walki i samoobrony, która powstała w 1955 roku. Jej twórcą był generał armii koreańskiej Choi Hong Hi, który zaadoptował tę technikę do systemu szkolenia armii koreańskiej. Jest to dyscyplina, która charakteryzuje się ogromną różnorodnością kopnięć i uderzeń - z ziemi, z wyskoku, po obrocie. C.K. Choi to zdobywca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2011-04-16 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Najman - Riddick Bowe ?

    Temat
    Sztuki Walki

    Jeszcze kilka lat temu wydawało by się to nierealne, ale dziś polski boks za sprawą Tomasza Adamka oraz sukcesów kilku innych pięściarzy zawodowych podnosi się z kolan. 10 września polskich kibiców czeka największe wydarzenie w historii boksu zawodnego w naszym kraju, czyli walka pomiędzy mistrzem świata federacji WBC w wadze ciężkiej Witalijem [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10964 Data: 2011-05-25 17:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i utrzymac 80kg. Wlasnie skonczylem cykl na Storm'ie Universala (najlepsza kreta jaka jadlem). Znajomy jadl Deke solo i tez swietne rezulaty bez efektu DD. Przyszlo mu prawie 10kg masy. Jesli mialbym juz wziac tescia to co z efektami ubocznymi, sporo o tym czytalem i nie usmiecha mi sie zostac bezplodnym >< NAPEWNO nie bede forsowal sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2009-06-28 18:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem z tuszą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy wzroście 182 cm, a ma już na karku 51 lat. Widzę jak się męczy i z dnia na dzień coraz bardziej się o niego martwię. Nawet wejście po schodach na drugie piętro sprawia mu już problemy. Pewnego razu mama odrzekła do taty "ta tusza Cię zabija". Niestety tak to wygląda. Niby ruchu ma dużo, rzekłbym aż nadto, bo pracuje na świeżym powietrzu od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2011-04-19 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Zapasy Styl Klasyczny

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] słynnego Jerzego Adamka, twórcę sekcji oraz wychowawcę medalistów igrzysk i mistrzostw świata. Głównym trenerem Józef Tracz, do niedawna opiekun kadry, a pomagać będzie mu wspomniany Maksymiuk. Z prowadzenia Zagłębia Wałbrzych zrezygnował Mariusz Gicewicz. Zastąpił go olimpijczyk z Atlanty Stanisław Pawłowski. Od kilku miesięcy prezesuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2004-11-03 22:03:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Na nowszych zdjęciach budową przypominał niemal Mike'a Tysona. Montgomery już wcześniej został oskarżony o doping przez Amerykańską Agencję Antydopingową (USADA) - Grozi mu dożywotnia dyskwalifikacja ale sam zainteresowany nie zgadza się z tymi zarzutami i ma zamiar się odwoływać. Według Conte doping stosowali też : lekkoatletka Kelly White, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2004-12-12 00:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i stało się! Wszystko toczy się w ekspresowym tempie. Jeszcze kilkadziesiąt godzin temu bokserski świat z niedowierzaniem patrzył na Polaka, który staje do walki z Chrisem Arreola i zapowiada zwycięstwo nad wielką nadzieją Ameryki. Dziś po wojnie, która przyniosła „Góralowi" zwycięstwo mamy dla kibiców kolejną świetną informację! Jak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2010-04-27 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): Właściwie tendencja do tycia, ale dzięki cyklom udało się być cały czas aktywny i zejść z wagą. 13. STAN ZDROWIA: Dobry z wyłączeniem zaniżonego poziomu FSH i LH + wyżej prolaktyna 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Tendencja do łysienia związana ze stresem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2020-11-08 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa zagada

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od razu do meritum. Mam 21 lat i mam problem z nosem, jaki? a taki, ze jest on krzywy (patrzac na wprost ucieka mocno do lewej strony), zapewne mysliscie, ze no dobra cos musialo sie stac, ze jest krzywy, moze z takim sie urodzil? pozwolcie wam, ze przedstawie wam moja historie nosa. Jeszcze na zdjeciach bedac malym kilkuletnim brzdacem, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-08-26 02:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwi prawidłowo wyszły,badanie moczu wskazało małe ilości białka w moczu (lekarz mówi że białko w moczu pojawiło się bo jest gorączka w organizmie,ale nie wiem sama czy mu wierzyć...),poza tym usg nerek,trzustki,wątroby super,brak bakterii w ogranizmie no i czyste płuca i oskrzela i gardło także... Więc od czego ta gorączka?? Doardzcie mi [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kamil Wolnicki/"Przegląd Sportowy" Nie oszukujmy się, nie będę cały czas nokautował, bo walczę z coraz lepszymi rywalami. Zdałem test na czwórkę - mówi "Przeglądowi Sportowemu" po walce z Jameelem McClinem Artur Szpilka z Trec Team (12-0, 9 KO). - Za panem pierwsza walka na dystansie dziesięciu rund. Jak się pan czuje po pojedynku z Jameelem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-07-02 18:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)