nie można się skupić na oglądaniu jak ćwiczysz bo ten koleś naprawdę jest genialny, te rączki jak mu się machają ;-D te ciasteczka to dobra sprawa można sobie zrobić na dłuższy czas kiedy nie będzie dostępu do porządnego posiłku. Ja zawsze sobie robiłem na jakieś wyjazdy placki owsiane ale teraz ciastek spróbuje. rzeczywiście jak przechodzisz z [...]
[...] profesjonalne. Sporo bledow, potkniec. Sam przedstawiciel Lakmy jak mozna przeczytac jest Ekonomista. Moim zdaniem powinien zwolnic technologa i zatrudnic innego bo ten daje mu zle informacje. Na pewno wielkim plusem jest to, ze probuje wlaczyc sie w sprzedaz produktu, ktory i tak na polskim rynku jest za drogi i za to mu chwala. Jezeli pisze [...]
[...] się zmiany osobowości przez substancje chemiczne. U mnie na osiedlu mieszka jeden gościu. Ma z 50-60 lat i od jakiś 20 lat conajmniej jest alkoholokiem. Kiedyś jak wy***ało mu bimber na balkonie, był taki huk że ludzie wezwali straż pożarną myśląć że był to wybuch gazu. Ostatnio ten człowiek zrobił się bardzo agresywny. Chodzi po osiedlu [...]
Jezeli zostanie przyjety odpowiedni czlowiek to bedzie wiedzial co mu wolno a czego nie, jesli zostanie przyjety po znajomosci bedzie sobie pozwalal na wlasnie takie rzeczy, nie tylko dlatego ze jest nieodpowiednim czlowiekiem na tym stanowisku ale rowniez dlatego, ze wrazie zmoki bedzie mogl liczyc na te wlasnie znajomosci. To stanowisko jest [...]
[...] "Red", "Joe", "Big Wheel" i "Little George."Tłumaczył,to żartobliwie iż od boksu można dostać choroby mózgu,a dzięki temu będzie zawsze pamietal imiona swoich synów. Foreman jest numerem 9 na liście Ring Magazine 100 największych puncherów wszech czasów. Foreman, po amatorskich 27 walkach [...]
Ron - dogadałbyś się z Andrzejem świetnie. Jak mu się coś mówiło to tak mądrze patrzył. Jak owczarek niemiecki. A potem mówił tylko: "E tam. Takie p******enie." :-) I teraz tak: chłop ma pod 2 metry wzrostu. Długie nogi. I kiedyś chciał pobić życiówkę na 10 km (skąd my to znamy? :-D ). Życiówkę pobił, ale pojawił mu się ból w pachwinie, który [...]
[...] ze z cwiczeniami koniec na amen, drugi jak zobaczyl moje plecy (rok intensywnch treningow,plecy chyba mam najlepsze), to powiedzial ze juz nic wiecej nie zrobie, chociaz mu mowie ze mam jeszcze taki i taki problem z kregoslupem. Jedyna rada to dobry fizjoterapeuta i perfekcyjna technika, nawet jak zezwoli na cwiczenia, bo wiem po sobie ze jak [...]
może spróbuj jakichś drop setów, oszukanych powtórzeń, wymuszonych powtórzeń, przerw na odbudowe ATP, superserii, gigantserii itp (czyli metody zwiększania intensywności) - ale takich technik nie powinno się stosować na każdym treningu podobnie jak interwałów w bieganiu tylko pytanie zasadnicze czy na treningu siłowym musisz wchodzić w tak wysokie [...]
[...] cale okragle 10 stopni w skali C. ;) Poniewaz nic nie pisze kilka dni, postanowilem Wam to wynagrodzic, przynajmniej czesci z Was, bo wiem, ze kilku osobom ( a wiem nawet komu nieskromnie dodam ) historyjka przypadnie do gustu. Mam oto przyjaciela w Poznaniu ( mam ich tam kilku ) - czlowieka nietuzinkowego. Doskonale wyksztalcony, miedzy innymi [...]
[...] ME UFC 200 i wystawieniem do wiatru takiego partnera jak UFC, a przecież sam mówił, że UFC jest jego partnerem. Druga sprawa, jakos nigdy wczesniej nie przeszkadzały mu loty do Las Vegas i nakręcanie hajpu na gale i walki i w dodatku pomieszkiwał w MAC Mansion które załatwiło mu UFC. Teraz nagle przylot do Las Vegas na promocję gali [...]
Macie może adres firmy gdzie mogę kupić Thermę? Bardzo bym prosił jak ktoś ma żeby mi przesłał! No i może opowiem jak prubowałem kiedyś coś innego. Jakieś dwa lata temu (ćwiczę od czterech bez żadnych koksów ani odżywek - na samych ziemniakach i schabowym) postanowiłem troszeczkę się wyrzeźbić - otóż nakupiłem sobie tussipectu, aspirynki, kofexu i [...]
[...] miałem teraz przypadek tego krwotoku w rodzinie a mianowicie u mojego teścia. Przez około 20 lat bolała go głowa a gdy mówił lekarce zakładowej o tych bólach głowy wmówiła mu bez żadnych badań kontrolnych że ma migrenę i on w to niestety uwierzył. na początku marca tego roku 2008 miał zabieg na przepuklinę pępkową wyszedł ze szpitala i wracał [...]
[...] średniaków (ma kilka cennych zwycięstw) albo dostawał wp******. 4. Werduma ciosy nie spływały po nim a w 3R Werdum go dobrze zranił właśnie ciosami - sam oglądnij. 5. Koks mu nie da szczęki ani defensywy, będzie większy silniejszy, mocniej wyp******i z resztą Rothwell jest w identycznej sytuacji co Overeem i jakoś go rozp******ił. Z tym wszyscy [...]
[...] kulturystycznych trwają spekulacje kto sięgnie po statuetkę Sandowa. W tym roku najwięcej spekuluje się na temat tego czy Big Ron Coleman zdoła zrewanżować się obecnemu Mr. O Jay-owi Cutlerowi i wrócić na szczyt. Z pewnością to właśnie między nimi walka będzie najbardziej zacięta. Ron na pewno będzie starał się zrobić wszystko aby [...]
Eksperci nie wróżyli mu wielkiej kariery. Uważali, że jest za stary (miał już 25 lat), za niski(według różnych danych 178-180 cm), za lekki (88 kg), z krótkim zasięgiem (170 cm) i słabą techniką. Bardzo fajne stwierdzenia. Nadają się na idealnie na wstęp dla trenerów motywacji. Dobrze się czyta ten artykuł.
[...] posiłki, normalnie będzie 5 :-) ! Komentarz dnia: Trening mega udany. W siadach tak jak planowalem, 140 zaliczone 4 razy, 5 lekko z pomocą, za tydzien może i pójdzie już samemu, zobaczymy. Akurat miałem takiego zayebistego asekuranta że po serii 140kg mi mówił, że powinienem robić siady wąsko bo lepiej poczuje czwórki? nie chcialo mi sie nawet [...]
[...] tak trudny do współpracy. Mówię wam. Znam tego człowieka od 16 lat, ale nie możesz, ktoś z kalibrem Jona Jonesa i jego mistyką, jeden z największych w historii, nie powinien musieć kłócić się na Twitterze o to, na co zasługuje lub nie zasługuje. W sieci nie rozmawia się o interesach.” Z lepszym lub gorszym skutkiem, Abdelaziz ma historię udanego [...]
[...] aby w jakikolwiek sposób syn mógł się bić . Mieszkał w małym miasteczku , każdy się znał i przyjaźnił , nie potrzeba było umiejętności walki aby bezpiecznie wrócić do domu . Ku zaskoczeniu chłopca nawet ojciec był przeciwko jego pomysłowi . Nawet nie zdajecie sobie sprawy ile kłótni od tego czasu przebyła ta rodzina . Rodzice po czasie [...]
TEST SPONSOROWANY produktów linii SFD - MASA by ProSatan pods.42/43 str.
