mu

[...] hewiłejtowych ram :-D Jones nie polezie z tego samego powodu - ramę se może mieć, ale HW powera nie ma i mieć nie będzie :-D A w ogóle to Anderson go zgwałci jak zrobią superfighta lub/i Glover zrobi mu z mordy jesień średniowiecza, więc zmartwienia Jonesa nie wychodzą poza LHW i tak. Prędzej Sonnen polezie do HW jak mu Jones włoi decyzją :-D

[...] Struve albo z Reemem jeśli wtopi jakimś cudem z Bigfootem, Cormier jeśli rozmyśliłby się z tym cięciem do 205 i Barnett jeśli przeszedłby do UFC, jest mnóstwo opcji, bo nikt mu nie da rewanżu automatycznie po 25minutowym zdominowaniu przez Caina robiąc hype na tą walkę.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-02 14:24:35 Jako sympatyk JDS'a [...]

Ok, ja wiem, tylko jeszcze nie czas dla JJ żeby noga mu się powinęła. Dopiero jak pokona wszystkich z LHW, to Błachowicz skopie mu dupę jak będzie w UFC%-)

no chociaz.... skoro organoleptycznie to hydrolizat raczej Ci nie smakuje a jakosciowo nie mozna mu nic odmowic

no szczerze - to sa kompletnie nieistotnie... chyba ze ktos ma skrzywienie i tak jak ja...jak ma walic wpci zamiast izolatu w odpowiednich porach to ma 'bol glowy' ze mu sie za wolno wchlonie

a druga sprawa :) ze ja mu cyklik ukladam i tez dobieram mu srodki bo moj znajomy to dil i dlatego :)

[...] to oślepł na jakieś 10 min i to nie sa zarty dobrze ze jeden z sąsiadów czasem odwiedza ich jak ćwiczą bo chłopaczyna był nieźle spanikowany i go zabrał samochodem do domu a potem poszedł do lekarza i mu zabronił mu ćwiczyć bo może odkleić się mu siaktówka ale mówił ze i tak będzie dalej chodzić na siłownię także głupota u młodych nie [...]

Bardzo dobrze, że taki Saker zaczął ten temat, dzięki temu młodsi odbiorcy może nabiorą trochę rozumu i zaczną dbać o profilaktykę własnego organizmu, bo przyjdzie taki jeden z drugim na siłownie, weźmie pierwszy lepszy plan z internetu albo co gorsza - trener mu zrobi ctrl+c -> ctrl+v od poprzedniego klienta jakiś plan 4 dniowy, a potem zakłada [...]

[...] od groma spania, miska jak mi się będzie chciało, na siłownie pójde 2-3 razy coś tam pomachać. Potrzebuje takiej przerwy, z resztą teraz zacząłem też nowe leczenie więc dam mu się "rozkręcić" i zobaczę jak to na mnie działa akurat przez ten tydzień. Więc trochę może być tu cisza ale wróce z przytupem :-P Miska do teraz: 1) Tosty z szynką [...]

[...] Najpierw cardio z rana 30min rowerek, potem łącznie godzina na rowerze (30min + 30min, w międzyczasie kawka u brata) i teraz jakieś 2h kumpel poprosił mnie żeby poprzenosić mu z mieszkania do mieszkania rzeczy bo remontuje. W tym duże szafy rozkręcone na półki i drzwi/blaty, dwie lodówki i stara pralka z metalowym bębnem co łącznie ważyła 80kg [...]

Wymięka grubas. Żreć mu się chce %-)

Ciekawi mnie tylko skad wiesz jakich odzywek/suplementow mu trzeba jesli nie widziales jego diety Np bialko, skad wiesz ze mu jest ono potrzebne ? i dlaczego akurat to a nie inne ? Po co mu BCAA - zakladajac ze dieta dopracowana HMB po co ? przeciez jest BCAA, ktore poleciles Numery z totka poprosze - te na sobote hrhr

No to przeciez to napisalem,jezeli go mocno zalewa tluszczem i zle mu z tym niech je obnizy lub jak mu pisales niech zaczyna redukcje Zmieniony przez - Matej93 w dniu 2011-06-03 16:24:13

hmm nie wieze mu wazyl w zime 135kg i w lapie ma 48.5 nigdy nic nie bral i takie cos osiagnal po co mu teraz koks ??? tyle lat na sucho i teraz sie zlamac nie widze sensu wiem ze moze teraz mu ciezko idzie albo wogole ale to samo pisza ci co maja 37 w lapie

moze mial aparat tylko dostal po mordzie i natka mu aparat zabrala :D

Natka, jeszcze jedno co zauważyłem, zawsze uśmiechnięta jesteś na zdjęciach i to mu się podoba! \-)

[...] dobrą robotę każdego dnia, ale serio nie warto pielęgnować w sobie złości ;-) Jeżeli ktoś jest gburowaty i złośliwy to nazywam rzecz po imieniu. Mnie zwracasz uwagę, a czy jemu zwróciłaś, że słoma wyszła mu z butów. Ponieważ był szczery to ja też byłem szczery. Lubisz, żeby ktoś obcesowo cię traktował i jesteś dla niego wyrozumiała to twój wybór. [...]

[...] z tego faceta zrobic od razu obrośniętego mięśniami kulturystę?" hmm..to uwazasz, ze dieta doprowadzi go do "obrosniecia mieśniami"? ale za to proponujesz mu gainer... swoja drogą - wg. Ciebie 'obrosniecie miesniami' to taki superszybki proces? nie rozumiem - po co mu gainer, skoro nie ma diety...plś dobrze napisał - odzywki to [...]

[...] momencie na takie walki (chyba,że po sparowałby tylko parę rund i zobaczył różnice), pewność siebie Artura będzie jego zaletą, chce zostać mistrzem i otwarcie to mówi,czy mu się uda.....jeszcze długa długa droga przed nim, ale życzę mu tego z całego serca, a talent ma naprawdę duży (wiem-nie każdy kto go ma coś osiąga) . A tak na marginesie ; [...]

Dzieciaku :)(a niech będzie). Nick twój przepisałem poprawnie Pani Alexis :)... Obija gorszych bumów-siedział 1,5 roku i mieli mu kogo dać na pierwsze walki? Drugi Najman-ty naprawdę jesteś trzepnięty.No nie każdy ma taki talent jak ty, no ale co zrobić?! Pewnie przydarzy się mu porażka, jak każdemu kiedyś,ale życzę chłopakowi z całego serca jak [...]