Dokładnie tak. Ja również lecę 500iu 2xweek i jest git chociaż słyszy się że niektórzy bija mniej i też jest dobrze. Ja współpracuje z lekarzem sportowym co zajmuje się TRT to z początku też mówił żeby zacząć od 250 ale 3xweek i w razie czego zwiększać nawet do 750. Autor tematu zakłada cykl 14-16 tygodni a Majonez sugeruje mu że ma bic cala [...]
[...] walka, ale dupy mi nie urwała - ja na remis punktowałem. Palhares mam nadzieję, że znów zapłaci ciężkim KO za te przeciągnięte i przetrzymane skrętówki.. ale trzeba mu przyznać, że w tym jest mistrzem co dziś potwiedził odklepując Pierce'a! w pół minutki. Maldonado cwaniaka zgrywał, dobrze technicznie boksuje, ale tj pisałem w slow [...]
[...] raz mówił że odchodzi, raz że zostaje...pojawiał się i znikał, robił problemy z renegocjacją kontraktu itd. Zawodnik grał wtedy na czas, aby znaleźć klub który zaoferuje mu tyle ile żądał od Barcy, a ile otrzymać od niej nie mógł. Jak sprawę zakończono, każdy chyba wie... Barça stwierdziła, iż nie będzie dalej traktować byłego zawodnika [...]
[...] złożyła jeszcze oferty, którą Greelings mógłby przestudiować. Dzieje się tak dlatego, że Sztab techniczny szuka jeszcze ewentualnych wzmocnień na ta pozycję, jeśli Davids musiałby opuścić Camp Nou. Barςa zdaje sobie sprawę z tego, że sam zawodnik chce pozostać w Katalonii. Największym problemem są jednak, jak zresztą zawsze pieniądze. [...]
[...] gdyż czerwoną kartkę ujrzał Victor Valdes.U Turka było widać brak ogrania w meczach, gdyż był bardzo niepewny w swych interwencjach, szczególnie na przedpolu. Nie wychodziły mu także dalekie wykopy. Po prostu jego gra w meczu z Betisem pozostawiała wiele do życzenia. Jednakże pamiętajmy, że nie powinniśmy oceniać Rustu po zaledwie jednym meczu, [...]
[...] piłkarsko w barwach Stortingu Gijon, Luis przeniósł się do Realu Madryt, w którym spędził pięć lat. Jednak już od 1996 roku niebanalny piłkarz został sprowadzony do Katalonii przez Bobby Robsona. Był On jednym z twórców sukcesów Barcelony pod koniec XX wieku. Należy mu się szacunek za podjętą decyzję, ja osobiście składam Mu hołd.
[...] przyszły sezon drużynę, która składać się będzie z 22 zawodników prezentujących mniej więcej wyrównany poziom. Według tych zapowiedzi wydaje się, że niektórzy zawodnicy będą musieli opuścić klub pomimo dobrej gry, czy też chęci występowania w Barcelonie. Uwarunkowane jest to oczywiście ilością zawodników przychodzących do stolicy Katalonii. Los [...]
[...] charakterze, ale gdzie znajdziemy kogoś o takich stosunkach z publiką? Puyol mógłby być kim takim, ale on nie zdobywa bramek. Są piłkarze, którym potrzebny jest rozwój, ale musimy zobaczyć kto może grać na jego pozycji. Byłoby świetnie, gdyby był to ktoś stąd, jakiś Katalończyk." Begiristain nie może wyjść z podziwu dla osoby Luisa. Dla [...]
na siłe trzymać go nie będą jeśli jego marzeniem jest grać w Hiszpanii to nikt ani nic nie będzie w stanie go zatrzymać choć władze MU napewno będą robiły wszystko, by ten niezwykle utalentowany piłkarz pozostał w drużynie z Old Trafford ale wybór należy do Niego na dzień dzisiejszy nie wyobrażam sobie MU bez niego
hehe... a pamietam jak kazdy mowil ze ronaldinho nigdy nie odejdzie z Barcy bo ajk sam mowil "dobrze mu sie gra i przywiazanie do klubu najwazniejsze" a tu nagle ze podatki ze to ze tamto zeby nie bylo- bardzo go lubie, chyba nawet najbardziej z pilkarzy.. poprostu nie lubie przesadnej miłosci ale jak przejdzie do czelsi to co to [...]
[...] Mógł się jednak bardziej wykazać przy bramkach straconych z Deportivo i Realem Madryt. Ocena: 5,5; Traci: 0,75 bramki/mecz; Kartki: brak Jorquera - Nigdy nie mam problemu z ocenieniem postawy naszego rezerwowego bramkarza. Jeśli już dostanie szansę, spisuje się po prostu poprawnie. Przy pierwszej bramce ze Stuttgartem nie miał nic do [...]
[...] że nawet tego nie poczuje , jeżeli on ma wykonać przysiad 5x5 używajac 35 kg to wiecej mozna zrobić uzywajac własnego ciała, tym bardziej że ma to być trening który pozwoli mu poprawić parametry które pomoga mu sie stac lepszym na macie w BJJ. Ja osobiście na jego miejscu bym wybrał już trening gdzie używam własnego ciała. zdecydowanie poprostu [...]
WAI KRU Wai Kru jest bardzo ważną częścią Muay Thai. Wykonując ten rytualny taniec zawodnik okazuje szacunek swojemu trenerowi i samemu Muay Thai.W ten sposób wojownik wyraża swojemu trenerowi wdzięczność. Prosi dobre duchy o siłę woli i serce do walki.Wai kru to piękna tradycja, która nie może zanikać ! ZROZUMIEĆ MUAY THAI... [...]
Gdy kumpel zjechał na urlop do PL ok rok temu mówiłem mu żeby zainwestował w jakiś biznes, albo kupił mieszkanie, a miał kasy na jakieś 50m2 w Łodzi. Nie miał pomysłu ani na to ani na to, więc zapier.dalał kolejny rok w UK, odkładał kase, przyjeżdża miesiąc temu i to co miał rok temu + to co przez ostatni rok zarobił nie wystarcza mu już na te [...]
Cernic ostatnio gral super z Zaksa, ale to nie zmienia faktu ze brakuje mu wielu czynnikow aby grac dluzej w resovii(moze na zmiane jak marne przyjecie) Nie ma skocznosci nie ma mocy w ataku jedyne co mu zostaje to technika i czasem zagrywke ladnie uplasuje i rywale maja problem z przyjeciem. Antiga od 2 sezonow prezentuje wlasnie takie granie [...]
Kolejna zmiana rozgrywajacego to nie jest dobry pomysl, ale najwiekszy problem lezy w Travicy. Po odejsciu Travicy Baran moze okazac sie swietnym rozgrywaka... Dac mu jeszcze jakiegos doswiadczonego polaka za plecami cos jak w Czewie bylo Drzyzga + Stelmach i powinno byc ok, tym bardziej ze zaczal sie rozumiec z Grozerem Millar IMO mial kilka [...]
[...] Jednak powróćmy do tematu. Działacze Arsenalu od początku dali do zrozumienia Wengerowi, czego oczekują, czyli zdobycia jak najszybciej mistrzostwa Anglii. W klubie zaufano mu, nikt nie kwestionował jego decyzji, a przy tym nie szczędzono gotówki na wzmocnienia. Arsene Wenger był panem i władcą, jeśli chodzi o budowę drużyny, styl jej gry oraz [...]
[...] powiedzial: "Niektorzy mawiaja, ze angielski futbol jest banalny, ze dla nich jest latwy. Zapytajcie jednak jakiegos pilkarza, ktory trafil do Premier League czy bylo mu latwo stac sie tutaj slawnym". "Widzialem wielu pilkarzy, ktorzy przybywali tutaj jako gwiazdy, a odchodzili jako nic nie znaczacy zawodnicy". Wywiad z [...]