mu

Zapisuje przepis :) Dzieki! Wyszlam za maz za wielkiego faceta ktory zjesc potrafi - zadna gora chleba mu nie straszna a lepszy taki domowy niz z supermarketu. Chce zrobc mojej mamy chlebek - zakwas jest zytni ale mama uzywa maki pszennej - jest przepyszny, nie nadmuchany i pieknie sie kroi i zamraza. Tylko trzeba spiac tylek i zrobic wreszcie [...]

[...] pozno i na koniec to sie dowiedzialam ze w ogole to on mnie nie zapraszal na ten spacer @@-) Ostatnio znowu kryzys jakis ma, ale jak juz to wiem to staram sie nie wchodzic mu w droge, niech sobie biedak dojdzie do siebie. Wczoraj sie obrazil z samego rana (tym razem o nic- bylam mila ale nie mogl znalezc telefonu i go to przeroslo) i dopiero na [...]

co to za black week w poniedziałek w ogóle :-P 15 minut i po zakupach... jakby ktoś miał i zalegają mu na półce z chęcią odkupię S-ki :-)

dlatego spalacz na koniec bo pod koniec czlowiek wymeczony i wtedy dodatkowy kop mu sie przydaje Ale wiesz masz alergie i wielu rzeczy unikasz a spalacz... przeciez to nic zdrowego nie jest

[...] masz - a tam na posumowaniu byly!! wiekszosc nie widzi/nie widziala: ostatni test nikt drugi raz na dobre slowe ci nie uwierzy kto raz podpadl - kolejnym razem nie bedzie mu juz tak latwo na pewno bardziej musi sie starac. Ja zastrzezen nie mam dales foty poczatkowe z data spox co sadza o tym inni nie wiem co bedzie na koncu nie wiem znowu [...]

kolejne texty co sadzicie a postawie autora beda kasowane to jest test jaki by nie byl ale ma czemus sluzyc dajcie mu skonczyc! wtedy bedzieli mieli podstawe aby jechac po nim bedziecie widzieli czy jest sens brania tylu supli Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-17 15:06:09

[...] ale z 1 osoby raczej jesli autorowi to nie przeszkadza to co ja moge zrobic?! Nie wazne co zrobi wiekszosc napisze ze to nie on ze wyniki zawyzone albo nie na sucho nikt mu nie uwierzy I wcale sie nie dziwie........... Testu w chamski sposob nie moge zamknac w koncu nikt nie jest pewny co jest grane i jak jest grane. Domysly nie wystarcza. [...]

Niby nie ma powodu, aby nie wierzyc, ze to nie ten sam gosc, na tych filmach... Nie mniej poziom testu lekko zenujacy i cel tego tez trudno wylapac. W dziennikach, ten gosc nie prztrwa paru dni. Lepiej juz go tu Solar zostaw, daj mu dokonczyc ten cyrk... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-31 15:01:50

Przecież taki dzieciak na treningu będzie biegać i się bawić. Jak ma mu to zaszkodzić? Kompetentny trener może mu tylko pomóc w prawidłowym rozwoju i wychować na dobrego zawodnika.

Poprostu musisz zmiejszyc sobie porcje przyjmowanych weglowodanów. Zamiast 100 g zjedz 60 i zoabacz jak Twój organizm bedzie reagował na to ( oczywiscie chodzi mi o to czy np po tych 3 h bedziesz w stanie zesc kolejne 60 g czy nadal bedziesz zapchany ). Kazdy jest inny i jeden zje 100 gr ryzu i nadal mu bedzie mało a drugi zje 50 gr i mu starczy . [...]

[...] od tego jak to bedziesz brał,a to z kolei zalezy (a przynajmniej powinno ) od diety -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i [...]

[...] moga robic małe i jak ktos bedzie zamawiał duzego gajnera dostanie go w 3 pudłach -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i [...]

hunter, kuzyn nie ma zbyt duzego pojecia na temat diety i supli, zeklbym wrecz minimalne choc mial juz kilka cykli na samej krecie , dopiero ja mu powiedzialem ze gainer to uzupelnienie diety a sprzedawca poprostu mu zaproponowal tego gainera ze niby na nim urosnie... wiadomo ze jest czesc sklepow gdzie sprzedaja ludzie ktorzy wiedza co sprzedaja [...]

chwała mu przynajmniej za to ze mial odwage pokazac swoje fotki, a nie jak co niektorzy tylko krytykowac, przeciez nikt nie rodzi sie odrazu z wynikiem 300kg w deadlifcie, poza tym nie piszcie w profilach np. wymiar klatki czy łapy - nie wiem !!!! nie macie w domu miary??? jak nie chcecie podac to piszcie przynajmniej podam pozniej, a jak kogos [...]

[...] wiekszy od prawego...hmm Oczywiscie rozumiem kazdy jest inaczej stworzony przez nature... To jest moje zdanie jesli chodzi o wygląd. A jesli chodzi o koxy to powaznie ktos mu powinien troszke dac do myslenia Jest przeciez taki poscik na forum o koxikach gdzie dowiemy sie o nich wszystkiego(mam na mysli tu skutki negatywne) moze da to kolezce do [...]

marek mowil mi ze nic mu nie doszlo zadzwonei jutro do niego a ty prosze wyslij mu jeszcze raz email

[...] omijaniu bioder można jednocześnie zaatakować krocze hakiem z pięści przeciwnej ręki tzn. jeśli prawą nogą omijamy przeciwnika to lewą możemy będąc w pochyleniu strzelić mu w krocze. Wtedy już albo za jedną, albo za obie nogi chwycić i na glebe z człowiekiem. A na ziemii mu stawy zablokować, ale nie wiem jak to opisać. Albo najlepiej odejść [...]

Znajdź jakiegoś spawacza podaj mu wymiary i ci zrobi uchwyty, przywiercisz je 4 srubami (16stki-ja takie dawałem i dobrze trzyma), Belke tak samo tylko musisz znaleźć rurę, co nie jest prostą sprawą...

[...] gdzie mógłby sobie po podciągać się na drążku, zrobić trochę brzuszków czy jakieś pompki. Do tego nie bardzo mam czas a tak wpadałby ze mną na siłownie i wtedy mógłbym mu trochę pomóc. Bieganie na pewno, lecz chwilowo uważam, że jest za gruby ^^ Szkoda mi, żeby mu się coś ze stawami skokowymi stało, bo wiem, że to nie przyjemne. Dlatego [...]

[...] pusty brzuch? przed treningiem? co ile podbijamy dawke i ile razy dziennie mozna walic - wiem ze insa nie jest warta 1/2 cm w lapie ale kolega jest juz zdecydowane wiec wole mu pomoc zeby sobie krzywdy nie zrobił :) niestety ja z insa nie mialem do czynienia wiec mu nie pomoge, jesli chodzi o saa w tle bedzie na pewno 1g testo dlugi, cyklicznie [...]