[...] pomysłu, sztywny jak kołek po tej macie się poruszał. Browne twardy skvrwiel, że przetrwał te kolana i ciosy pod siatką, reem kardio butterbeana. jego przegrana mnie nie smuci za bardzo, w sumie wkvrwiał mnie już trochę ten hype na niego%-) piękny front kick, Seagal to jednak swietny trener. jeśli nie wyleci, to niech mu nie dają Nelsona, jak [...]
[...] dobrze boksuje!? - nie, czy on ma dobrą defensywę w stójce!? - nie zupełnie, Reem jak brat, jak idzie po jego myśli to może gościa rozj**ać a jak ktoś przetrwa/postawi się mu/trafi go to wp******. BTW nie wiem na ile mocny ten front był i czy to już takie w ch** zmęczenie było, ale mam WRAŻENIE, że głowa Overeema już się nie nadaje do HW w UFC, [...]
[...] aż będzie czuł się na siłach i będzie miał chęci. Faber to spoko koleś jest i walczy bardzo efektownie, kompletny fighter, bardzo mądrze walczący, zaj**iste cardio - ja mu kibicuje żeby mistrzem został nie wiem czemu ludzie go nie lubią - spoko koleś jeśli chodzi o charakter i zaj**isty fighter. Browna tj pisałem z Lawlerem z 1 strony bym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kiedyś synka dał na skos dolny, założył mu taki ciężar, że synuś się prawie posrał przy podnoszeniu... oczy z orbit mu wyskakiwały %-) albo dał synusia do asekuracji przy wyciskaniu sztangielek na barki
Po ostrej i szczodrze zakrapianej balandze facet budzi się rano, a w jego łóżku obok leży stara, obrzydliwie brzydka i gruba kobieta. Rozchyla kołdrę - na prześcieradle czerwona plama krwi. Robi mu się słabo, wchodzi do łazienki, patrzy w lustro, a z ust wystaje mu cienki sznureczek. - Błagam Boże, niech to będzie herbata ekspresowa!!!
Kvrwa, ale szkoda mi bo Szpilka naprawdę jest w chvj młody jeszcze. A tak to się mu odbije na psychice na bank. Przecież to rocznik 1989, rok starszy ode mnie... Idealnie ma 2/3 nawet 4 lata, na pokonywanie coraz lepszych, dokładanie mięcha i poprawianie defensywy. Póki co wydawało się że fajnie dobierano mu zawodników. Nie za mocni, ale nie za [...]
Bo to leszcze sa, walk nie ogladaja i nie wiedza, ze siver nokautowal lby i watroby, nawet z 95 letnim cubem swansonem dobrze mu szlo a po walce z poirierem czesc tu i tak twierdzilo ze cub swanson by mu naj**al.w jakim stylu naj**al sivera, hozey by w takim stylu pewnie tego nie zrobil, moze i nawet decyzja by byla 50-44
Masti - Najważniejsze do Mu jest podciąganie na drążku, czym lepsi jesteśmy w podciąganiu tym lepsi w Mu. Nie będę ukrywal, ale interesuje się w tym temacie. Oto mój film z podciągania. http://www.youtube.com/watch?v=289YhKJp5BI&feature=plcp Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-05-12 20:40:34
Poczekajcie na mnie aż się nauczę :D Nie no żart, pomysł bardzo fajny, popieram =] Czekamy na twoje Mu. A do podciągania za mało chętnych , może zrezygnujemy? Na razie uczymy się Mu.
[...] biedy jest możliwe(choc są talenty ,co nie takie rzeczy potrafia wmatowac w kazdy film..:) -ale myslę,że nie w tym konkursie)) Wymagane jest to przy każdej próbie-porzadek musi byc. Wersja druga sedziowania-mnie też się podoba-jeżeli nikt nie protestuje lub nie zaproponuje jeszcze innej wersji-myśle,że się to sprawdzi w boju. Wyobrazam to sobie [...]
Czy warto forsować pompki w drodze do muscle up. Dodam jeszcze, że nie mam poręczy do ćwiczeń pompek. Do wykonania MU trzeba zaangażować mięśnie całego ciała nie będę tu wymieniał ale wystarczy spojrzeć na filmy konika i moje i widać że jesteśmy wszechstronni w różnych ćwiczeniach i to wychodzi nam na plus w ogólnej sprawności również do MU. [...]
Organizujemy Mistrzoistwa Polski w mu z Street Workout Poznań. Dopracowujemy niuanse i konkurencje dodatkowe oraz dla publicznosći-Na dniach temat bedzie dostepny. Meczy nas jedna sprawa: czy mu zrobic dowolna technika,czyli gimnastyczne z zarzutem nóg itp -czy najbardziej siłowe-bez podrzucania nogami i gimnastycznymi wejściami A co Wy o tym [...]
[...] Dalej mnie ciekawi to co piszesz - Najlepiej by bylo jak byś wrzucił krótki filmik z takim Mu. Może masz jakiś kanał na YT, bo z chęcią nie jeden chciał by zobaczyć . Witam Kanału na YT nie mam, ale chłopaki ćwiczcie jeśli zrobicie tak to MU nie sprawi wam problemu. POzdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c52f365216e241ea8de13947159e1f3d.jpg
kradam, tego co mu usg wykaze nie mozesz byc pewien skoro go nie robił.. nie znam sie na tym az tak, ale może akurat wykaze mu cos innego? poza tym nawet jesli wykaze mu to co mówisz, to przynajmniej bedzie wiedział.. a tak to nie wie nic. Poza tym jesli naderwanie było rzeczywiscie, to po mieisacu raczej powinno byc juz lepiej.. mnie ten [...]
[...] czesci ciala . Za to jak juz zacznie poczujece jak twardy moze byc thaiboxer Krav Maga: wyjatkowo lubi "palcowki" i gryzienie partnerki przez co rzadko udaje mu sie znalezc chetna do pojscia na calosc. Taekwondo: Niezwykle rozcicagniecie nog pozwala na dojscie do niezwykle wyszukanych pozycji. Lubi akrobatyczne wygibasy ze [...]
Mowilem mu ze jak teraz sie zakoksi to pozniej juz tylko duze dawki go czekaja.. jutro go widze na egzaminie zobaczymy czy utrzymal zdanie ze 200 jest ok czy znow cos wymysli, bo on z tych ktorzy zawsze wiedza lepiej, a ty mu zle zyczysz - malych przyrostow bo chcesz byc bonzem hehe taki typek. A o koksie ma 0 pojecia tylko to co na silce mu [...]
watpie ze mu to cos da... on sie dusi i brakuje mu powietrza bo ma zniszczone pluca przez srodki chemiczne jest to efekt nie odwracalny a nie to ze pali fajki i sobie pobiega poprawi kondycje i odrazu mu przejdzie najlepiej to sie zglos do tego lekarza... a tak ogolnie gdzie i przy czym pracujesz? sprzatasz cos? chemik czy co? Zmieniony przez - [...]
qrwa rano wstaje spał w kuchni zespawał wszystko potem spawnoł z krwią pojechałem do weterynarza dostał kroplówkę i zastrzyk leży ledwie dycha weterynarz mówi ze mógł ktoś mu coś podrzucić trutkę bo coraz częściej przywożą mu takie przypadki ktoś psy podtruwa jak się dowiem kto za***ie
trzeba psa uczyc zeby od obcych niebral,gorzej jak faktycznie ktos cos mu podrzuci i bydle zezre,kumpel mial psa co jadl tylko jak sie mu dawalo lewa reka,poprostu go nauczyl ze jak daje z prawej to odrazu ma strzala w leb z lewej lapy,i nigdy niejadl jak ktos dawal z prawej musialo byc z lewej
Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77
