mu

[...] kulturysty. My nigdy nie liczymy na stale, ale jak tak sobie podliczylismy to co malzonek je to wlasnie wyszlo, ze ciagle porusza sie w granicach zerowego zapotrzebowania. Teraz poniewaz chce zejsc ponizej 10% tluszczu (ma 13%) dodal jedne aeroby niezmieniajac ilosci jedzenia i wyraznie schodza mu boczki na brzuchu, ciekawe co bedzie dalej.

Na sekcji ponoć kiedyś był gość zwany Groszek, który ponoć był największym d****em jaki kroczył po ziemi. Po wskoczeniu pod sztangę na rwaniu zdarzało mu się gubić sztangę, bo rozglądał się na boki jak mu napięte bice wyglądają...

Na sekcji ponoć kiedyś był gość zwany Groszek, który ponoć był największym d****em jaki kroczył po ziemi. Po wskoczeniu pod sztangę na rwaniu zdarzało mu się gubić sztangę, bo rozglądał się na boki jak mu napięte bice wyglądają... hahah %)

Jun Fan12 mam propozycję dla ciebie i twojego taty bo widzę że masz niezły rebus. Ale zanim złożę ci propozycję muasisz przestać zachowywać się jak ...... zachowaj kulturę i siły na treningg powracając do propozycji...przyjedź do Łodzi wraz z tatą którego pozdrawiam i daj mu do przeczytania ten tekst. Jeśli jest tak jak powiedział twojemu Tacie [...]

dodam, że spokojnie by mu się to udało, bo przy tej próbie z dupy jak podniósł mu nogę na 100% by go posłał na glebę tylko czego tego nie zrobił do dziś nie wiem

Lesnar próbował obalić Overeema, ale mu się nie udało. Może czuł strach przed ciosami, może zabrakło mu sił. Jakie to ma znaczenie? Alistair go rozsmarował. Moim zdaniem "nie ten Brock co kiedyś" to był w walce z Cainem, a nie teraz.

[...] będzie, po drugie jakoś nie widzę jakby to miało się przekładać na nie wiadomo jak wielki plus w trakcie takich przygotowań." Ja myślę że jak będzie się przygotowywał w domu(chociazby ze wględu na Mame) w Holandii to dawni koledzy z klubu i tak mu będą pomagać,chociazby Gokhan Saki który mu napewno pomoże w Bokserskim treningu i przygotowaniu [...]

"Nawet mają wspólnego przeciwnika z JDS, który to przeciwnik zafundował Semmyemu ciężkie KO." tylko kiedy to było w 1999 to ponad 12 lat%-) Semmy od tamtej pory chyba się sporo rozwinał " Po za tym wśród jego podopiecznych są m.in. wspomniani już Nogi, Belfort, A. Silva - same pionki jeśli chodzi o striking" duży Nog(przy całej sympatii do niego) [...]

Napisawszy juz troche na temat tego zakompleksionego milosnika amerykanskich gangsta przyszlo mi do glowy inne rozwiazanie. Moze wcale nie chodzi mu o pieniazki i prestiz. Moze to po prostu jakis degenerat przerazony perspektywa ze kobieta moglaby byc wstanie obronic sie przed podobnymi mu zboczencami? Dlatego tez unika podania nazwiska. [...]

Wczoraj byłem na JJ,głównie trening ogólnorozwojowy.Krótki sparing w parterze,dobrze mi szło.Wyszło mi to co robiłem na mma,partner próbuje do zapaśniczej wejść odchylamy mu głowę,przekładamy swoja noge i odpychamy jego głowę,zablokowałem mu jeszcze przy tym jedną ręke.Zrobiliśmy jeszcze obronę przed uderzeniem w brzuch przez zbicie ręki,zejście z [...]

[...] notatki B.Lee, Tao of JKD i co tam jeszcze jest, będzie nadal uparcie twierdził że ma racje, zna prawdę objawioną i wszyscy ludzie związani z JKD w Polsce powinni bić mu pokłony i płacić tantiemy. Dyskusja z trollem będzie ciągnąć się w nieskończoność. W Scenie MMA zamknięto mu dwa tematy bo zwyczajnie zaśmiecał swoim trollingiem cały [...]

[...] w dziale MMA Kenjiro rowniez wstawil tam ten filmik i mozna by rzec nasmiewal sie ze Stefana i Ted'a Wonga. Lecz gdy Stefan zaczal pisac to mozna rzec ze calkowicie mu sie odmienilo i tzw. poslugujac sie zargonem "zmiekla mu rura" a jego smiech "urwal sie jak hejnał". Otóż, Stefan objasnil iz w tym filmiku mowi po [...]

[...] to nawet sie zasmialem po odpaleniu filmiku, jak sobie wyobrazilem, ze to taki Mighty Mouse w realu. %-) chociaz pewnie nie wypada. inna sprawa, ze traktuja goscia jak zabawke i pewnie nim manipuluja, ze odwala takie akcje, co jest przykre, a jakby mu jakis ninja z sfd przypyerdolil, to by mu zostala walka w kategorii dla ludzi w 10 kawalkach.

[...] uprawiania sportu. Arni garnął się do sportu i próbował różnych dyscyplin. Jako nastolatek zdobył nawet tytuł mistrza Austrii w pływaniu! Jednakże pływanie nie dostarczało mu wiele satysfakcji, więc zajął się piłką nożną. Trenował wytrwale i uchodził za utalentowanego piłkarza, jednak ten sport także mu nie odpowiadał, bo jak twierdził Arnold, [...]

Arnold rozpoczął treningi w prowizorycznej siłowni sklecionej w piwnicy własnego domu. Zimą panowała w niej tak niska temperatura, że ręce niemalże przymarzały mu do sztangi. Ćwiczył z zaangażowaniem 6 razy w tygodniu po około 2 godziny dziennie. Jego rodzice zaczęli się zastanawiać, czy z ich synem jest wszystko w porządku, ponieważ cały wolny [...]

Teść to teść, prop jak wiesz to krótki estr więc w razie jak by mu nie podszedł szybciej z niego zejdzie (prop), poza tym enan i cypio rozkręcają się dłużej, ale nie ma problemu autor wybierze co będzie mu bardziej pasowało

Paweł świetnie walczy jeśli chodzi o klincze, parter, tak jak o nim piszą, typowy judoga. Mało brakowało a po tej celnej seri prostych, udało by mu sie wjść do dosiadu i ... no ale cóż, barnet drugi wyrwał mu noge, walka mogła się skończyć w 1 rundzie ale gong przerwał prawie udaną balahe Ale jakby nie było to walka z zawodnikami w takim stylu [...]

[...] w realnej walce czy nie jest sumą różnych czynników.Na moim osiedlu mój kolega,który trenował karate przez ładnych pare lat został pokonany przez 2 małolatów,którzy wbili mu nóż w noge i go skroili,a byli o połowe chudsi i mniejsi od niego.I co mu dały treningi-nic chwila dekoncentracji czy coś i przewaga była po stronie napastników i tyle! [...]

Z tego co widzialem zasada jest taka:jak juz zaczynasz walke to po pierwszym ciosie nie powinienes stac i czekac na reakcje,tylko dalej gosciowi ladowac,nie dac mu chwili na reakcje,odpoczynek.Z tym ze do takich akcji musisz miec tez dobra kondycje.

Widze że dawno byłą ta rozmowa ale według mnie najlepszym sposobem jak ktośdo ciebie burzy razem z kumplami to powiedizeć temu "przywódcy" żęby wsykoczył na solo wtedy będzie musiał bronić honor a kumple mu nie pomogą i nawet jak sie dostanie to nie od kilku osób tylko od jednej. Według mnie to najlepsz rozwiązanie ale nie w każdej [...]