SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mu

  • Brzuch !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 kilo .. jakis czas jak cos zjem tzn nie ze cos..ale jak zjem normalnie 5 razy dziennie to na drugi dień mam duży twardy brzuch,,a ogolnie mam plaski..kazdy jak cos zle to mu wystaje brzuch ale na drugi dzien juz ma normalny..a dlaczego ja mam cly czas jak jem normalnie taki duży i twardy :( Prosze jezeli ktos cos wie niech mi powie..prosze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2009-03-27 19:09:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam zaczynam pierwszy cykl i mam w domu 2 opakowania testosteronu propionatu 5% farmadonu po 10 ampułek.Nie jestem pewny co do daty przydatności,gdyż mój kumpel rozmawiał z jakimś kolesiem z siłowni i ten mu powiedział że teraz niema niestety na rynku żadnego orginalnego propionatu,a jak już jakiś jest to na pewno przeterminowany.Czy to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2007-07-26 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy z czech

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z tematu mowicie jak ktos ma blisko to niech jedzie bo tanio ale czy ktos moze mi udzielic konkretnych odpowiedzi gdzie???jakie miasto adres?jezeli ktos mi pomoze to chetnie mu cos przywioze za cene jaka tam kupilem chce sobie kupic na wlasny uzytek i kumpli nie zamierzam tym handlowac bo nie mam finansow wiec sie nie obawiajcie konkurencji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2001-11-13 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed walką

    Temat
    Sztuki Walki

    A więc tak... dostałem 3 razy baty od takiego kolesia.Zniego jest niezły fighter ale żeby bić tak se dla jaj słabszego?.Lecz gdy on mi zadaje cios ja nie umiem mu oddać(ogółem jak się biję to na luziku strzały idą).Ale wiem że gdybym przystąpił do walki to napewno by nie wyszedł z niej bez szwanku.Żadnej SW nie uprawiałem, lecz mam sztangę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2007-07-20 07:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w klatce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Prawie pół roku temu a dokladnie kwiecien albo maj pojawilo sie u mnie klucie z lewej dolnej strony klatki piersiowej bylem z tym u lekarza rodzinnego i skierowal mnie na badania dokladnie ekg i rtg ktore nic nie wykazaly ten bol mi towazyszyl dalej to sa takie napady. towarzyszy mu takze uczucie goraca w mostku i bole w kolo mostka jednak gdy sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-12-17 20:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt dużo wody w ciągu dnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pije dziennie minimum 5l przegotowanej czystej wody, w dzień treningowy 1,5l na treningu i jak przyjdę do domu do dalej mnie suszy więc w dzień treningowy wypijam nawet 7l płynów na dobę. I tu moje pytanie? Tata mojego kolegi z mieszkania jest lekarzem i mówił że dziennie 3l wody, a gdy pije się więcej to serce musi to przetłaczać czy coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-02-24 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i ,,a takie pytanie czy np nogi mogę trenować w dni nietreningowe 3 x w tygodniu ? dodam ze z nogami mma taki problem ze kiedyś był zanik mięśnia tzn on się utrzymuje ale ja mu sie nie dam :) Od dziś znowu zaczynam cykl masowy 1,5 do 2 mc + cykl kreatynowy no i zeby w pełni go wykorzystać to czy mogę na czas robienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-03-01 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac zeby byly dobre wyniki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! MAM OBOK SIEBIE KOLEGE KTORY WYDAL TROCHE KASY NA ODZYWKI! WAZY 80 KG CWICZY JUZ ROK NA SILOWNI I ZALEZY MU GLOWNIE NA MASIE! CZY KTOS MOGLBY POWIEDZIEC JAK I CO Z CZYM LACZYC W JAKICH DAWKACH! I OD CZEGO MA ZACZAC A NA CZYM SKACZYC? OTO CO ZAKUPIL: -acetosteron Olimpa 100 kaps -x-pand DYMAMIZE 775 g -creatine monohydrate olimp 1300g -2* [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2006-01-04 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piąstka ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema, ostatnio sparingowalem z kumplem na zasadach kyokushin no i jak uderzałem na brzuch , to on przyblokował łokciem no i tak za***alem mu w ten łokieć , że napuchła mi ręka w okolicy piąstki. Poszedłem z tym do lekarza, to powiedział mi, że nie jest złamane i potrzeba czasu i sie samo zrośnie, no to posłuchałem sie go. Ale minął prawie tydzień [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-07-03 11:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a Siłownia

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przechodzimy do tematu, chciałem się zapisać na siłownię, głównie aby popracować nad tą wizualną stroną (kaloryfer, zrzucenie tłuszczu). Niesamowicie ważne jest jednak dla mnie to aby nie utrudniało mi to walki, gdyż i tak już szybkość jest moim minusem. Piszę mu teraz wiadomość i jak wy byście mniej więcej to ujęli Z góry dzięki za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2018-01-10 23:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhamnus Nakaharai

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] aktywnych: flavanol, 6-methoxysorigenin i jej pochodne (np. 6-methoxysorigenin-8-O-glukozyd), alfa-sorinin i inne. Pomaga regulować profil lipidowy krwi, przypisuje się mu również zdolność do wspomagania procesów związanych z redukcją tkanki tłuszczowej. Roślina ta i możliwość jej zastosowania jako środka wspomagającego redukcję tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-11-16 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a papierosy

    Temat
    Doping

    Mam takie glupie pytanie, kolega kupil sobie metanabol i caly czas sie mnie pyta i mowi zebym napisal na jakies forum, czy jak bierze mete to moze palic papierosy, jak mu mowilem ze raczej nie ale sie nieznam, niewiem czy to ma cos wspolnego, prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2006-08-24 21:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowiec roku 2008!!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://sport.onet.pl/0,1271299,1880717,,wybieramy_sportowca_roku_2008,wiadomosc.html TA SAMA ZASADA CO ROK TEMU,NOMINOWAWNY JEST TEZ PUDZIAN WIEC NAPEWNO GLOSY Z TEGO FORUM MU POMOGA!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2008-12-15 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Nie można mieć tesosteronu tak wysoko i exe w widelkach ok. nowa szkoła kazała zbić do 200 ogólnie zauważyłem że masa ruszyła i siła dużo więc jak to jest z tym exe bo znajomy na tym samym temacie zbij se exe tak nie udolnie że ubił igf estro do 5 a co najdziwniejsze teść mu spapadł do poniżej normy.Czy więc zbijając estro zbijamy tesosteron?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2021-11-03 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Układam trening pod siebie, probowałem juz róznych opcji i trenując kazdą partie raz w tyg nie miałem oczekiwanych rezultatów. Kolega podnusnął mi trening który dał mu oczekiwane efekty: Poniedziałek: Klatka + Triceps Wtorek: Nogi + Barki Czwartek: Plecy + Biceps Piątek: Trening poniedziałkowy !! Jak wiadomo co tydzien bede zaczynal czym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-04-07 11:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowcy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i słabsi bo mięśnia się w 100% nie uchroni.Widziałem też kolesia w kat do 90kg który wyciskał leżąc gruba pnad 200kg przy dobrej rzeźbie ...i też wątpie żeby zbijał wage bo siły mu nie brakowało. Powiedzcie jaka jest ich metoda? że mają taką siłe przy takiej rzeźbie? pytanie może troche dziwne ale mam nadzieje że ktoś spróbuje odpowiedzieć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2006-12-21 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwiniete rzebra

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Znalazlem cos na ten temat na forum. Podobno cwiczenia na skosne brzucha powoduja wciagniecie sie rzseber, ale ja chcialym wiedziec czy komos sie to udalo, a jesli tak to jakie dokladnie cwiczenia wykonywal i ile czasu mu to zajelo?Z gory dziekuje za odpowiedz :) Korgan

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2003-06-08 16:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady dopiero zaczynam

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że zażywanie odrazu mija się z celem i jest bez sensu?? Osoba, która mi to powiedziała tak zaczynała, wg. mnie nie wygląda rewelacyjnie, ale tłumaczy się że za mało w roku szkolnym ćwiczył i mu zeszła budowa, co wg mnie trochę chore jest. Zmieniony przez - stylish w dniu 2007-12-28 19:50:36 Zmieniony przez - stylish w dniu 2007-12-28 20:05:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2007-12-28 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wytrzymałość?????? oprócz kretki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i mam za mały staż bo dopiero około 1 roku z przerwami.Chodzi o to że ja ćwicze z kumplem i rekord mamy taki sam na klate w wyciskaniu nawet ja czasami jestem leprzy jak mu w danym dniu siłka spadnie.Ale w seriach to on mnie bije prawie że na głowe.On zawsze kończy a ja nie moge (brakuje mi np. na 10 pow. 2.Myślę że to przez to ze moje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2004-01-11 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sklepu są to 100% pełnej jakości odzywki. Ceny dawałem specjalnie nisze o parę złoty niż na allegro żeby opłacało się kupić 1szt. Gain Fast 2,3kg Truskawka cały nowy nic mu nie jest- 80zł 3szt. Animal Cuts 42 sasz. lekko pogniecione, (cały w sr.)- 100zł 1szt. Size On 1290g grape blast, caly dobry - 130zł 1szt. Shock Therapy - wild punch 440g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2010-05-19 18:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)