mu

Ostatnio jak typowi rozpisal to mu 12 kg bez supli poszlo Pozatym moja silownia przenosi sie z lokalu 110 m2 do 180 m2 i planowane sa dwie maszyny na klatke takze bedzie ciekawie Ile znacie rodzai rozpietek ? =>

Em widzę ze z rana już ruch na sklepie ^^, Hahahaha ale spoko gosciu =D I mogłeś mu zaproponować te za 45PLN te 30 pakietów prawie jak ANIMAL =D

[...] obrazowe. Mało prawdopodobne jest, aby w Twoim przypadku była konieczna interwencja chirurgiczna a i tak najprawdopodobniej trafisz w ręce fizjoterapeuty. W CMC płaci się mu 80 PLN/h. Możesz spróbować drugiej, krótszej drogi i udać się od razu do fizjoterapeuty. Np. tu http://klinikarehabilitacji.com/kontakt.html - p. Ewa Witek, pracowała w [...]

[...] Glodu nie czuje. A najsmieszniejsze jest to, ze mezowi tez goraco, skadinad tez jest na diecie, bo przeciez nie bedziemy gotowac oddzielnie, tylko on je nna sniadanie swoje muesli a potem jedziemy juz tak samo. I tez ciagle chce mu sie pic, mam nadzieje, ze nnie zacznie chudnac, bo nie ma z czego (wazy tyle co ja, f***), jest alpinista i nie ma [...]

Ja już zakończyłam dietkę- drugi raz bo pierwszy raz był 1,5 roku temu. Tym razem schudłam 5kg ale 1kg wrócił od razu. Teraz jem mniej (żołądek się skurczył) ale mam większy apetyt na weglowodany. Po diecie wciągnęłam trochę słodyczy i nagle aeroby przestały mnie tak strasznie męczyć - moją godzinkę biegu zaliczyłam jak na skrzydłach. Widocznie [...]

Wczoraj słuchałem Cezarego Żaka, opowiadał, że zrzucił na tej diecie 8kg. Wprawdzie potem znowu utył, ale zajęło mu to wiele miesięcy

Jeśli zaczniesz jeść po diecie tyle co przedtem, jojo jest prawie pewne - wyjątek gdy rzeczywiście 'podkręci' pracę tarczycy na dłużej. Cezary Żak, który stracił 8kg, potem oczywiście znowu przytył, ale jak zauważył, zajęło mu to wiele miesięcy . Istotne, zeby przyswoić sobie styl żywienia, oparty o białko i węgle o niskim IG.

z tego co wiem to nakręca Twoja przemiane materii ;] na maxa i robi czary mary, by ta przemiana materii dzialala bez zarzutów ;P hehe no i zauwazasz co jesz..zwracasz uwage na produkty jakie kupujesz..w skrocie zwracasz uwagę na to czego organizm potrzebuje i w jakiej formie najlepiej mu to dostarczyc ;]

[...] spalic to, co moj wlasciciel we mnie wrzucil"! A to podobno ma miejsce jesli sie trzyma ustalonych zasad. Teraz tak, nie pamietam juz kto mial problem z woda bo mu bulgotala w brzuchu i zastanawial sie jak wytrzyma glod... Jesli dobrze pamietam, to wypilas litr czerwonej herbaty? Nie napisalas dokladnie ale tak na wszelki wypadek [...]

[...] ma prawo do wypowiadania sie na forum i pisania tego, co mysli. Nie sadze, zebym dla "rodzynka" była niemiła... Zawsze mnie lekko bawią jego wypowiedzi i odpisuje mu (przyznam) z ironicznym usmieszkiem... Podejrzewam, ze nasz "prorok" robi to samo Dzisiaj moj 10 dzien i czuje sie naprawde swietnie! Za mna aktywny dzionek z [...]

dziękuję bardzo.wiem, że to dosyć radykalna dieta, ale po pierwsze już niewiele urosnę - nie będę wysoka(od 4lat miesiączkuję-to hamuje wzorst), po drugie w ciągu ostatnich 6 miesięcy przytyłam 5 kg (średnio tyłam 1-3 na rok!) chciałabym je szybko zrzucić-mam bardzo dużo godzin lekcyjnych wracam do domu bardzo zmęczona i nie mam siły na [...]

[...] bez węgli i troche więcej. wtedy można sobie poszaleć z kombinowaniem w kuchni, szczególnie teraz gdy jest dużo warzyw:) dla mnie najgorsze jest jak przygotowuję jedzenie dla innych... mój chłopak trenuje na masę więc je za troje a ja mu wymyślam różne pyszne rzeczy.. koszmar:) sadystyczno-masochistyczny trening silnej woli:) pozdrawiam

mysle ze wystarczy jak zapytasz o trenera i powiesz mu ze to pierwszy raz;)

Spoko, kryzys minal, a nasz Ekspert jak zostanie zlosliwy, tak zostanie... wiec nie wiem kto na tym lepiej wyjdzie. W sumie tylko wspolczuc takiej zgryzliwosci. Slyszalam, ze ludzie sa wredni tylko wtedy jak sa nieszczesliwi. Wiec zycze mu duzo szczescia.

Nie no ja mam swiadomosc ze ogranizm sie szykuje az mu znowu zafunduje jakis drastyczny pomysl na zycie no ale zeby miesiac zbieral ? to po jakim czasie sie przyzwyczai i zacznie cos spalac ja wiem ze sadlo sie dlugo zbieralo to i dlugo trzeba zrzucac chociaz tak naprawde przytylam blyskawicznie w porownaniu z tym ile juz zrzucam i ile mi [...]

[...] Ale zakup nowych to dobra rzecz ! Reve jak będziesz Nam wiernie towarzyszyła, to gwarantuje,że spodnie będą na Tobie wisiały, jak na przecinaku, a pod prysznicem będziesz musiała biegać, żeby sie zmoczyć <lol> A ja dziś grzeszę ehhhhhhh ciasto, obiad i ... brzuch mnie aż rozbolał! Słyszałam,że jak organizm się przyzwyczaja do małych [...]

[...] reklamacje żołądkowe, to się skuszę. Ale nas się naroiło !!!!!!!! Tożto już normalnie obóz dietentacyjny, fajnie )) bleblee cierp ciało, coś chciało hehe kac też gość daj mu pożyć chiwle, ale potem zniszcz najlepiej jogurtem nat Ja ostatnio popiłam wina i to dopiero był czad, jak mi helikoptery po sypialni latały jak szalone! A teraz byle do [...]

[...] przemianę materii, a jak zaczyna się jeść, to organizm magazynuje wszystkie kcal na wypadek następnych takich niespodzianek. Reve, oczywiście, że dasz radę! Nie daj się mu! ;) Jak się już wejdzie w ketozę, to będzie pełno energii i żadnych bólów głowy, bo mózg przestawi się z odżywiania glukozą na ciała ketonowe. A myślę, że większe ilości [...]

[...] jedna kawunia, a co skoro to mój drugi ciąg diety, to sobie kawusi dorzuciłam do menu kilka :) bleblee no nareszcie, a już myślałam, ze się rozchudziłaś i wielkie nic z Ciebie zostało! Masz spore zaległości hehe ja już nie nadążam z odpisywaniem! A jak Twój pies? Grasz mu już na żebrach??? Zmieniony przez - jovenka w dniu 2008-04-24 13:23:03

Mam nadzieję, że mnie nie zlinczujecie, że zaśmiecam wątek , ale wklejam Wam sprawcę moich dodatkowych kilogramów hehe Dziś się wyżywałam na bidulku i mu sesję pykałam Prawda,że słodziak (skromna, to ja nie jestem;P)?!?! hehe ale nie po mamusi, bom teraz brzydal jak strach na wróble