mu

Nasmaruj ciało oliwką. Jeśli jakiś skubaniec gdzieś się przyczaił oliwka pozatyka mu tchawki na odwłoku, zemdleje z niedotlenienia i odpadnie

Wiadomo,że efekty bardzo mobilizują i napędzają człowieka i chciałoby się by były jak najlepsze, ale w sumie muszę też brać pod uwagę, że na początku mój organizm może po prostu dochodzić do siebie po wszystkich rewolucjach ,które mu już fundowałam i te zmiany gdzieś tam już zachodzą,a z czasem będą również zachodzić z coraz większymi zmianami [...]

[...] Dzień wolny od ćwiczeń, ale miałam naturalną siłownię w postaci odśnieżania. Ponad godzina na pewno --------------------------- Filonka, tylko nastaw się na wietrzenie domu. Przynajmniej mnie strasznie drażni zapach (smród? ) kminku. Póki się go nie gotuje to same ziarenka pachną ładnie Elaine, dziękuję Zaglądałam do Ciebie kiedyś, jak [...]

Jajka kiszone no mój chłopak jak są upały to mówi że mu się jaja kiszą Zakupiłam mąkę razową będę pracować nad zakwasem i chlebek wkrótce upiekę, jeszcze raz dzięki za przepis...chyba w domu stwierdzą że do reszty zgłupiałam

[...] takie przepisy- nieprzepisy. Wrzucanie ich do kuchni będzie skutkowało tysiącem bezsensownych pytań bądź krytyką,że to nie przepis Ale rzeczy z dokładniejszą recepturą, czemu nie. Może też dokonam nowych eksperymentów kulinarnych. Zobaczymy a do pasztetu będę teraz najwyżej odsyłać na odpowiednią stronę Zouzelina, że też ja nigdy nie [...]

nie wiem skąd u mnie to parcie na kapusty w stu odmianach Moze wlasnie przez to przeziebienie organizm wola czego mu trzeba

ma prawo nawet pokazywać środkowy palec przeciwnikom jesli mu sie zachce Akurat prawo nie do końca ma, pojadą mu po punktach jeśli zrobi to w klatce najpewniej. Ale z ogromnymi umiejętnościami, talentem i warunkami fizycznymi więc ma prawo się tak zachowywać Oczywiście - a ludzie mają prawo go za to nie lubić i wielu pewnie będzie. Stare jak [...]

[...] z samoobrony zaczerpnięte z naturalnych odruchów jakie podczas zagrożenia ci sie uwalniają (tak mniej wiecej to napisze) tak wyczuliło mnie, dało mi pewność siebie, nie musisz mu odrazu dzwigni zarzucać... są też inne sposoby co do dzwigni napisałem bo wyróżniełeś jeszcze jj. Z czasem treningów i sparingów nie bedziesz sie zastanawiać co mu [...]

[...] ( Octagon Nowy Targ ). Wygrał Woźnicki 3:0. Przewaga zawodnika z Płocka, była przygniatająca od samego początku. Walka nie zakończyła się nokautem, tylko dzięki wielkiemu doświadczeniu zawodnika gospodarzy. Walka bardzo podobała się kibicom, których na hali było około 1000. Damian Makusek ( Paco Katowice ) - Przemysław Marciniak ( Centrum [...]

[...] ok 2miesiące... w między czasie Pan mnie zaczął mocno wk***iać (nie lubię eliminować produktów, które są smaczne i zdrowe z powodu ''nie widzi mi się'' i takie tam) więc mu podziękowałam, wtedy Nigh ze mną o tym w spamie rozmawiał... jeszcze później próbowałam sama wyjść z low carb i niestety wszystko, co spadło wróciło z nawiązką, [...]

[...] Majac ta wiedze co teraz robie wszystko by moj syn nigdy nie odczul.braku szacunku i rodzicielskiej podlosci i aby wyrosl na " zdrowa" osobe. Oczywiscie ze stres bedzie mu towarzyszyl bo to jedna z ludzkich emocji ale wazne by to nie bylo nic niszczacego od srodka. Julietta, fajnie miec kogos przy kim mozna poprostu byc. Z kim mozna [...]

[...] w niezrzeszonym miejscu ćwiczyć, maty nie są koniecznie potrzebne. Ostatnim wyjściem jest pogadać z jakimś trenerem który prowadzi jakieś treningi na dużej sali i płacić mu raz w tygodniu za wynajęcie kawałka sali podczas jego treningu i byśmy indywidualnie ćwiczyli jakieś techniki. Kto jest chętny niech pisze co mu odpowiada i ile kasy byłby [...]

Sub-Zero. Wszystko zalezy. Jezeli koles sprzeda ci liscia, a twoj pies faktycznie "odgryzie mu*****a" to raczej bedzie "kure.wsko daleko od oki", ze sie cytatem posluze . Natomiast jezeli np. podbiegnie do ciebie koles z kijem, machnie cie przez plery, a twoj pies go pokąsa (ale nic mu nie odgryzie ani nie rozszarpie) to sad [...]

[...] w jeden dzień się nie oczyścisz. Nie lepiej zrobić lewatywę ?:)) Lewatywa to też średni pomysł, zwłaszcza taka bez recepty z apteki. Ostatnio znajomy mi opowiadał o tym co mu wyczyściło jelita dosłownie do zeraaaaa. Musiał przejść przez to ze względu na zabieg - 'oglądanie jelit od wewnątrz'. Sprawdzony sposób ale za to jaki hardcore %-)

TanQ mu sie w takim razie z Piotrem zmowimy i Ciebie zlapiemy z zaskoczenia - nawet nie będziesz wiedział kiedy pojmiemy Cie w jasyr ;D

na pewno przy zejściu do 9-10% BF będzie łatwiej masować czysto Myślisz, że tak Patryk się zredukuje do tego stopnia to będzie mu później łatwo masować czysto? Tylko tak realnie na to spójrz i dobrze się zastanów ;) Myślę, że macie nieco inne warunki.

[...] ja , czyli po prostu dużo jesc , trening tez nie mial specjalnie ulozonego , ale doszedł aż do 85 kg wagi , bez tłuszczu , za to gdy zachorowł na zapalenie płuc i lezal tydzień w szpitalu , to waga spadła mu do 70 kg , a obwód bicepsa zmniejszył mu sie coś z 5 cm , dodam przy tym , że brat tez nie bral koksów , za to kupował czasem kreatyne .

[...] kolo nie był "najlepiej zbudowanym" facetem na świecie przez 8 lat to byłby "ideałem" genetycznym}:-( pomimo "mocnej suplementacji" i tak przegiął. nie twierdzę że koleś jest święty ale jak by tak nie zapierdzielał to pewnie by mu to nie wyszło teraz albo w ogóle. co do osób z problemami to inna śpiewka bo nie mamy wpływu na to jacy się rodzimy.

[...] się Uzi na naszym dziale-są jego ramiona i przedramionaw temacie konkursu przedramiona i łydki-na zielono-. Wzrost ma podobny-z tego co pamietam z 50 cm spadło mu na mp na 45 -46 cm.... [...]

słodki to genetyk, on jak by zrobił i 1/8 ruchu to by mu urosło lepiej niż przeciętnemu obywatelowi;-) rób prawidłowo jak xzaar pisze.