mu

Dajcie mu spokój. Jakoś się chłopina musi zmotywować. Jeżeli rywal jest zayebisty to nie potrzeba dodatkowej motywacji... Włodarczyk ostatnio o tym mówił - że w chvj ciężko było mu się zmotywować do 3 walki z Fragomenim i nawet przyznał, że nie był w tej walce zbytnio skupiony itp. Wg mnie nie ma opcji że DC przegra. Co innego sytuacja w ktorej [...]

xzaar77, jeszcze nie dorosłem do interwałów, staram się oszczędzać kolano i monitoruje na bieżąco, jego możliwości i tak się muszę pilnować by raczej pracować na bez tlenie, bo ja jak ten szczerbaty na suchary się rzucam i zawsze na maksa chcę cisnąć. Gwid,na porady jestem zawsze otwarty, zdjęcia tu niewiele dadzą, tłuszcz jest na brzuchu i bokach [...]

[...] nie masz pojęcie co mi jest, więc proszę zachowaj to dla siebie, bo lekarz jest jednym z najlepszych ortopedów w moim województwie jak nawet nie w Polsce do tego zawdzięczam mu to, że ojciec żyje (a nikt mu szansy nie dawał), więc proszę o trochę pokory, bo nie masz pojęcia po jak wybitnym człowieku jedziesz. Niestety ale to jest wrodzona wada [...]

[...] ale wydaje mi sie, ze skuteczne zalozenie dzwigni na nadgarstek moze spowodowac skuteczne rozbrojenie przeciwnika (nie rzucamy go na glebe wiec nie jest wkurzony, ze mu cos upackalismy a mozemy mu efektywnie wyjasnic, ze nie tedy droga...). A moje pytanie stad, ze - jak mi sie wydaje - wlasnie dziwgnie na nadgarstek sa zabronione w Sambo [...]

[...] nie wynika żadne z Twojego opisu. Patrząc na Twoje wymiary domyślam się, że jesteś szczupła więc jeśli chcesz pracować nad wyglądem to powinnaś odżywić swój organinizm i dać mu możliwości odbudowy. Więc w skrócie- nie idź w eliminacje. Podeślij komuś zdjęcia. Wrzuć jednak chociaż ze dwa przykładowe dni wpisane do dziennika, żeby można było [...]

Dziś bylem u ogólnego. Pokazałem mu wszystko, zapytałem czy to aby czasem nie prolaktyna.. na co on ze mu się nie wydaje, ze to raczej albo jeszcze stary betabloker (co brałem w listopadzie) albo potrzebna wizyta u psychiatry i jakiś delikatny antydepresant. Normalnie mialem ochotę szczekę z ziemi podnieść. No ale po dłuższym namyśle przepisał [...]

[...] do mnie, że on ma tu zajęte, więc powiedziałam z mało przyjaznym wyrazem twarzy, że MY tu mamy teraz zajęte, na co ten pokazuje, że położył wcześniej rzeczy przy ławce, więc mu powiedziałam jeszcze raz dobitnie, że MY tu byłyśmy PIERWSZE :-> mruknął jeszcze coś pod nosem i grzecznie obrażony odszedł %-) potem zdejmując obciążenie ze sztangi [...]

[...] mam wrażenie że uważacie ją za jakiś boski środek z nieba, tylko dla osób które ćwiczą 5 lat z dietą. Uważam że kreatyna to tak tani środek że można na tym jechać od samego początku i naprawde co ma mu zaszkodzić, jedyne co może zrobić to mu pomóc, a to jak bardzo zależy tylko od niego samego. Topic Wbij to w dziennik potreningu i daj zrzut.

[...] nie był chyba ze jako malutki szczeniaczek ale to w sumie tylko laicy tak mylą. Doberman jest wyjątkowo podatny na tresurę i ułożenie podobnie jak owczarek tylko że doberman ma swój charakter Nie było psa który by mu podskoczył ale tu uwaga: dobrze ułozony doberman sie pierwszy na psa nie rzuci chyba że mu karzesz to wtedy z przyjemnością

[...] jako ostatnia deska ratunku w sytuacji gdy z badania hormonalne wyjdą dobrze a od odbloku minie bardzo długi okres i nie będzie poprawy. Wtedy przyznasz, że to psycha może mu już wtedy szwankować. Niech już nie przybija żadnego hcg bo jeszcze bardziej namiesza, znieczuli jądra na LH i dopiero go przyblokuje. Ja mu radzę ewentualnie chwile [...]

Maniek87 po co mu a6w, skoro jest szczupły?Potrzeba mu masy mięśniowej, więc polecam ABS II

[...] czy nie i wejdzie na to forum zacznie czytac, nasiakac ta atmosfera, czytac wasze "przemyslane" kuracyjki i dojdzie do wniosku ze jak to dobrze przemysli to nic mu sie nie stanie. To forum pomoze mu w podjeciu niewlasciwej decyzji. Gizmo87 masz 34 w bicepsie co ty robisz w dopingu? Dobranoc, niech sie wam snia igly i strzykawki, [...]

[...] siła, wzrost przez co zakres ramion, mostek i wiele innych az do wysokosci nad poziomem morza. Myka polega na tym ze jak sie zawodnikowi zabierze sprezarke z samochodu, to mu zawodnik załozy recharger, jak sie mu to zabierze to zwiekszy dawke paliwa albo kopresje na garach, jak sie ustali moc maksymalna to sie zmniejszy mase samochodu itditd w [...]

Na poprawe wytrzymalosci jedynie trening i jeszcze raz trening...nie ma super suplementow co dadza mu bez cwiczen efekty...alc moze mu rozjascni umysl a eca pobudzic ale bez cwiczen nie ma sensu... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] tez sie skusic na Olimp super whey gainer 4000 - rowniez dobry lecz troche drozszy, ale za to z wieksza iloscia bialka. Zakupi 3000g gainera i bedzie ok Jezeli zostanie mu troszke kasy to moze sie pokusic o jakis antykatabolik - szczegolnie polecam tauryne i olej MCT a diete oczywiscie niech ulozy - to podstawa! wydrukuj mu arty [...]

[...] ten drugi stał koło niego i gilgotał go w brzuch,wiem ze smieszne,ale oni juz tak maja i w pewnym momencie ta 10kg zsunęła się z gryfa,bo zacisków nie zaciskneli i spadła temu jednemu wprost na palce(u nóg) pół biedy,zeby to było na płasko,ale spadło tym kantem i gosciu musiał połozyc sie na podłodze i wypłakac,a ten drugi prawie co nie umarł ze [...]

ale Wy dziwni jesteście.. chłopak ma 37 prawie w łapie no i mu juz widocznie nie idzie, że chce po saa sięgnąc, a Wy piszecie mu, ze nie dla niego itp. Sam jak robilem z 27 cm łape to na 37 miałem zastój i ni chooja. Waga szła jak cos, ale w brzuch. Stałem 7 miechów w miejscu i ani milimetra. Nie każdy ma za***isty gen. Tyle z mojej strony. [...]

[...] 190 kg i ten zamiast go zlapac , to zlapal za sztange. Wiec tamten tylko ukucnal i tak przez pare sekund z ta sztanga na plecach, czerwony sie zrobil jak zupa pomidorowa i dopiero mu pomoglismy. PS. Nastepnym razem ,dla pewnosci , mozesz zlapac kolesia pod pachy i powiedziec mu ,ze w ten sposob:P Powinien zajarzyc o co chodzi . Zdrowia :P

[...] w Hanowerze &#8211; jednak już teraz obaj bokserzy rozpoczęli ostrą bitwę na słowa. Rocchigiani otwarcie mówi o Michalczewskim m. in."Głupi Polak": - Obiję mu w ringu ten głupi łeb, żeby zmądrzał - mówi Michalczewski. - Przed walką powiem, którą ręką go znokautuję. Albo nie. Zapytam, czy woli dostać lewą, czy prawą. Dam mu prawo [...]

Spoko Panowie żadne spam;-) I dzieki za miłe słowa, miło słyszec ze komuś się daje motywacje ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1.10.2015 barki+łapy Dziś trening dopiero po pracy, ogolnie samopoczucie z dvpy;d Ale to pewno wiadomo Pierwsze dwa posiłki to po 200g piersi+100g papryki, więc masakra, dopiero jak o 13:30 zjadłem 75g ryżu, 200g piersi to ciutke lepiej [...]