No hej ja też mam taki problem - dieta jest ok 1700 kcal, trening siłowy 3x na tydz.w tym aeroby/interwały.ABS-w w domu, A6W, dziś zapodaje P90x...tłuszcz jak był tak jest - obwody stoją - kg te same ni grama mniej.Chleję min 4 l. wody, w każdym posiłku białko naturalne - jesli nie łykam wheya, oliwa z oliwek, warzywa wszystko w idealnych [...]
[...] Z mojego doświadczenia wynika, że dopiero wtedy zaczyna się prawdziwe spalanie i zrzucanie zbędnych kilogramów, kiedy metabolizm nam w tym pomaga, a żeby tego dokonać trzeba mu maksymalnie pomóc: 4 link No i próbuje jeść jeszcze częściej niż jadłem i mniejsze ilości, regularnie pić między posiłkami (nigdy w trakcie) Dodałem też ostrzejsze [...]
Kazdy robi inaczej ja robie tak ze gotuje 120g platkow z 300ml mleka dodaje slodzik lub cukier odstawiam do ostygniecia i jem .Kazdy ma inne samki i co inego mu smakuje ja bym jadl je na kazdy posilek i by mi smakowaly
[...] produkowanym w ludzkim organiźmie, a z testosteronem jest problem. Facet się starzeje i chciałby pójść do lekarza i poprosić o przepisanie teścia. Też nie może - bo mu zwykle odmówią. To nie jest normalne w sytuacji gdy teść spada i człowiek chce sobie go uzupełnić. Leki na ból głowy podobno zabić mogą w przesadzonych dawkach a sprzedaje [...]
[...] pójść do lekarza i poprosić o przepisanie teścia. Ale to proste. Lekarz przypisze testa, człowiek weźmie i wyleczy się z masy chorób wieku późnego. Poprawi mu się tolerancja na cukier, pozbędzie się miażdżycy itp. A na to jest przecież cała masa leków. Drogich leków. Refundowanych big farmie przez państwo. Mają to [...]
[...] A to wszystko jest dostępne od ręki, choćby w markecie na półce.... Ale to proste. Lekarz przypisze testa, człowiek weźmie i wyleczy się z masy chorób wieku późnego. Poprawi mu się tolerancja na cukier, pozbędzie się miażdżycy itp. A na to jest przecież cała masa leków. Drogich leków. Refundowanych big farmie przez państwo. Mają to wszystko [...]
Pamiętajcie ,że clom hcg to nie cukierki nie ma co mu radzić w ciemno. Najlepiej zrób te badania a jak nie chcesz albo nie możesz to wal tego propa j.w. masz napisane.
dokładnie, 8 miechów po cyklu to mógłby być zablokowany jakby ze 3 lata był on, na mixach deki z trenem zablokował się, załapał doła że mu nie staje, teraz myśli tylko o tym zamiast o podnietach i tak to już jest blokada psychiczna jest dużo silniejsza od fizycznej
[...] zawsze mozna zarobić, niestety gdy gospodarka jest na takim poziomie jakim jest, ludzie traca prace itp. pozniej chwitaja sie za dragi, alkohol i inne uzywki, na tym mozna zarobić, aczkolwiek odradzam. Sklep z alko zawsze bedzie prosperował, chocby sklep z tanim winem/piwem, ludzie muszą pić. Kolega taki otowrzył w irl i ladnie mu idzie
no tak mu to wychodzilo :D no a *****em byl faktycznie :D nie uwierzylbys jaki on byl glupi, mial dziecko a i oni zona oboje w fabryce na pelny etat. Sral sie jak glupi ile ma zasilkow do tego tylko zapomnial ich poinformowac ze zona zaczela pace w fabryce wiec na koniec roku przyszlo roliczenie i oddawaj 8000 funtow :D well done :D
no mowie ci ze on glupi byl :D najpierw zabrali mu mieszkaniowy za taki sam przekret, ze nie zglaszal, ze gdzies tam kase chowal, jak sie nie umie to sie nie kreci, a po ang ledow dukal to jak mial umiec? potem tax credity, jak glupek nie zglosil ze zona robi, on to pol biedy bo mial 7 na h, ale jego zona? minimalna krajowa na tasmie, czyli co 900 [...]
[...] on wyslala to dziecko ale dziecko na przywitanie innych dzieci na ulicy: "hello how are u" odpowiadalo"f.u.c.k you" drac ryja na cala ulice :D Ciezko stwierdzic czy wyniesione z przedszkola czy tatus polski budowlaniec nauczyl :D potem sie dziwil ze co miesiac mu opony tna mimo ze co tydzien parkuje w innej czesci miasta :D
[...] za tyle samo co by mial z benefitow, albo 100 na tydizen wiecej jest frajerem. System ktory pozwala na cos takiego jest aberacja, a nie ktos kto po prostu bierze to co mu daja. Nie znlazlem do tej pory tych zmian w benefitach, co maja wprowadzic, ma ktos linka? Ale moze byc juz za pozno na obudzenie sie, za dlugo zylo sie na kredyt. Michu [...]
[...] podaj scorpio, to sa realistyczne dane. Nie wierzysz? odloz pedzel, booknij holiday, idz zrob ankiete wsrod anglikow: jaka pensje uwazasz za zadowlajaca, tylko najpierw bys musial zatrudnic tlumacza zebys takie zdanie napisal I wielu Polakow i Anglikow moze tylko pomarzyc. Poprawnie skonstruwane to zdanie brzmi: "I wielu Polakow moze tylko [...]
Scorpio93 Wysłana - 30 czerwiec 2010 01:51 w umysle hlabiego teraz pojawia sie wypracowany mechanizm mowiacy mu "od razu wiedzialem ze nie rozumieja, przeciez to glupie chlopy, maja tak w genach" Amade Wysłana - 30 czerwiec 2010 21:48 Leyus troche kultury nieokrzesany kmiocie. Ale czego mozna sie spodziewac po dziadzie z dziada [...]
[...] niezalezna czy Londyn czy szkockie zadupie. Zreszta moja firma ma siedzibe w Glasgow i tam siedza wszyscy najlepiej oplacani, a nie w biorach w Londynie. Zarobki rosly mu powolutku ok 3% rocznie, wiec ludzie ktorym zalezalo by uzyskac uprawnienia meczyli sie przez pare lat zarabiajac gowno, do czasu zdania egzaminu, a potem sru zmieniali [...]
[...] w Australii, ale wspominal cos, ze wynajmowal z zona domek przy rezerwacie hehe, chwalil australijski system edukacji. Mowil, ze juz zaluje, ze wrocil do UK, bo dzieciaki mu sie obnizyly w nauce strasznie, tam bardziej za morde byly trzymane, a tutaj haharza i nauczyciele na to leja, i w ogole poziom nizszy bez porownania. Ci co koncza studia [...]
[...] ze pomysl ten jest powolny, dlugotrwaly i nie dla kazdego ALE: 1. dziala 2. jak ci kazdy inny pomysl nie wypali to pozno ale jestes ustawiony Najpierw moje drogie Mariany musiscie przeczytac to zeby miec podstawy finansowe: http://www.sanfranmag.com/story/best-investment-advice-youll-never-get (I w tym momencie 95% Marianow nie czyta dalej [...]
[...] ( w recesji to maja malo pewnie okolo 9%, ale normlanie 50-100%) i na mortage (procent niby maly ale kredyt jest na tyle lat, ze jak bank ci pozyczy 200 k funtow, to ty mu oddasz 500 k funtow w ciagu 30-40 lat) . Jak juz chcesz cos z tego miec UCZCIWIE i bez ryzyka i byc pewnym ze ci tego recejsa nie zje a przewiduejsz dalsza, to nie wiem [...]