[...] alkoholowe. Te ostatnie obfitują jeszcze w kaloryczne cukry i tłuszcze. Wniosek? - Naszą słabość do alkoholu nierzadko przypłacamy nadwagą. Ci, którzy "zdrowo" popijają, muszą być grubsi od abstynentów. Logiczne? Logiczne! - Tyle że... jest dokładnie odwrotnie: to "popijający" są szczuplejsi od "stroniących" - twierdzi Graham Colditz z [...]
Siemka mój znajomy prosił mnie o pomoc ale nie za bardzo wiedziałem co mogę mu poradzic więc stwierdziłem że zapytam tutaj. O tuż mój kolega ciśnie cykl od stycznia na propie i w połowie stycznia złamało go przeziębienie i tak to przeziębienie się ciągnie się już 4 tydzień, był u lekarza 4x i za każdym razem powiedziamo mu że to wirus i przypisano [...]
Witam Sprawa wyglada tak,chodzi o mojego kolege Mianowicie rok temu przed wakacjami zapodal sobie Dece i tescia. A dopiero wczoraj dowiedzial sie ze jest cos takiego jak np.clomid i do czego to sluzy.Teraz sprawa wyglada tak(zwierzyl mi sie w trakcie wywiadu) - od jakiegos dluzszego czasu gorzej bylo z jego koparka(jakos tak malo pewnie stoji) [...]
[...] i ten po praz pierwszy w karierze poleciał na matę ringu. W rudzie piątek Abraham atakował chaotycznie i swoimi topornymi i surowymi ciosami nie robił dużej krzywdy szybkiemu i zwinnemu Dirrelowi. Dirrell konsekwentnie obijał szybkimi seriami schowanego za podwójną gardą Abrahama. Pod koniec 7 rundy Abraham poszedł na wymianę i został skarcony [...]
[...] Nikt wtedy nie uwazal sie za lekarza i nieomylnego sterydowego znachora. A tutaj masakrą dla mojej głowy jest to z jaka pewnoscia siebie bolek 20 letni radzi drugiemu co i jak ma brac ,jakby medycyne skonczyl. jakis kur..a odjazd :). Jak umiesz jeden z drugim logicznie myslec, to potlumacz sobie opisy producentow jak stosowac ich [...]
[...] Gdy otrzymasz kilka pierwszych ciosów - on minie - przekonasz się, że to nic takiego. Będziesz myślał jak tu się odgryźć, a nie będzie czasu na strach. Aby mniej się bać, musisz dużo sparować. Podejmować nowe wyzwania. Jak zyskasz obicie i staniesz się rutyniarzem będziesz bardzo spokojnie podchodził do walki. Postronni obserwatorzy często [...]
[...] Clomid 50mg Zamówiłem w sumie 6 flakony propa z IP dla mnie i kumpla, ALE w jednym opakowaniu zamiast propa był Boldenon 200mg/ml (10ml) :/ i właśnie tego Boldka bedzie musiał wziasc kolega, nie ma opcji wymiany ani kupienia czegos innego bo nie ma juz kasy, zreszta mu to jest obojetnie co bije (chcial ome z meta bo tak mu pewien kolega [...]
Siema Wszystim :) Jest taki problem ... a konkretnie to chodzi o kolege, ktory ma taka dziwna genetyke, ze wszystki tluszcz z ciala gromadzi mu sie w ... Dupie i nogach :) a Teraz wlasnie chce zaczac cykl ... i nie wie (tzn boji sie ;) ) czy jak zaje.bie szota w dupe i jak igla mu nie wejdzie w miesnien (a nie wejdzie :) Chyba ze Igla 2.0 haha) [...]
[...] sposób pozbyto się go z klubu. Guliano występując na Łazienkowskiej , jako obrońca zdobył 9 goli, było to w sezonie 2000/2001. Debiut przed szczecińską publicznością wyszedł mu pozytywnie i choć widać jeszcze braki kondycyjne oraz brak zgrania z zespołem, może się okazać, że „nie taki diabeł straszny jak go malują". Kolejnych dwóch piłkarzy, [...]
[...] tyle mety , tyle teścia i coś tam jeszcze. Natychmiast po tym pojawia sie dziesięć odpowiedzi że jest popier...ny itp. Nie można chyba liczyć na to iż takie teksty pozwolą mu uniknąć tego co w koksie najgorsze. Wydaje mi się że odpowiedź typu: weź tyle tego bo to jest za mocne itp ; bardziej mu się przyda.Każdy potrafi powiedzieć ze gosć ma [...]
Gdy chcesz być większy, potężniejszy i mocno umięśniony-musisz być przede wszystkim silniejszy! Większość kulturystów, a dotyczy to tych, którzy osiągnęli już pewien stopień zaawansowania, obawia się treningu siłowego z dużymi obciążeniami. Nie dotyczy to początkujących, u których szybki rozwój mięśni następuje przy umiarkowanych ciężarach, [...]
http://www.dobrenasiona.pl/allegro/zdjecia_kup_teraz/sm/15.jpg Na temat pracy Jakieś kilka lat temu napisałem artykuł o układaniu diet, zamieściłem tam dużo teoretycznych informacji które wyczytałem z dziesiątek innych prac publikowanych na stronach głównie internetowych. Akurat dzisiaj po kilku latach studiowania, poszerzeniu swojej wiedzy oraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sa niemili. Moze i to nie dzial ale czuje sie jakos dziwnie, gdy "pakuje" moze z 2 tyg. i to z dobrym planem i dieta, a... chcialbym cos dodac. kiedys jakies poltora roku temu cwiczylem hantelka, 4kg - moze pięc. cwiczylem NON STOp te samo cwiczenie uginanie przedramienia chwytem mlotkowym, a malo tego zamiast bica, stwardnial tric, dobre byly [...]
Witajcie. Qmpel bije wino LK'i te w 10ml flakonikach. Dziisja poprosił mnie zebym przyszedl mu strzelić bo "mu nie wchodzi". Ja mu na to "jak Ci nie wchodzi??" i smiech. Postanowiłem to sprawdzić. Po wbiciu w bark i zaaplikowaniu ok. 0,5 ml stanęło i ani rusz. Musialem wyciagnac igle, załozyć nową i wpakować w inne miejsce. Dopiero potem sie [...]
[...] on nie ma dostępu do neta a ja nie znam odpowiedzi otóż ma on 19 lat ale jest słabo rozciągnięty nigdy nie chodził na żadne sporty walki sam tez się nie rozciągał poleciłem mu plan do rozciągania z tego działu ale on podobno słyszał że w jego wieku już się nie rozciągnie bo yyy nie może bo już się mu łopatka w tym wieku czy cos tam,,,, nie [...]
[...] ten sprzęt tylko do pocięcia na hantle".. i inne bzdury. Wierzcie mi że WAŻNE jest tylko czy sprzęt jest bezpieczny! Jeśli jest to sprzęt kupiony w sklepie/markecie musi mieć w takim przypadku gwarancję użycia bo nikt z producentów nie jest wariatem. W takim przypadku użytkownik musi tylko ćwiczyć zgodnie z zaleceniami nie przekraczając [...]
[...] Pacquiao jest równie szybki, jak nie szybszy… jest jak karabin maszynowy idzie cały czas do przodu i chyba nigdy się nie wystrzela wywiera presje ale czasem zdarza mu się pogubić w obronie i swoje może przyjąć. Osobiście będę w tej walce za Mannym ponieważ to bardzo miły i sympatyczny facet, który nie obnosi się dumnie ze swoją kasą w [...]
W zwiazku z tym kolega nie wie jak to sie robi ja tez nie i chce mu ulozyc plan mowil ze da mi kase jak mu dam plan dobry split, i mam do was pytanie jakie cwiczenia powinny byc izolowane i wgl, W zakładce macie jego dane i wgl Jego plan to poniedziałek klata + bic 1.wyciskanie plasko 2.wyciskanie wasko na plaskim 3.rozciaganie hantelka za [...]
FLOYD MAYWEATHER VS MANNY PACQUIAO
