mu

No tego to mu nie ogarne... Tam to wiem że była lipa bo poszła 1 warstwa i to na odwal, tu miało być perfect.

[...] rzeczy w życiu:-) A co do nóg to pierwsze nasuwa mi się przykład Adama sprzed kilku lat gdy też dostał jakiegoś stanu zapalnego w udzie.Przez kilkanaście dobrych tygodni nie mógł w ogóle robić siadów więc leciał suwnicę i inne maszyny jakie tylko miał pod ręką i co?nogi wystrzeliły mu wtedy przyrostami,także nie martwiłbym się o nie w ogóle.

Sztos tyle powiem :F co.dk Artura bylo mu podsunac pomysł na układ dowolny %-) https://youtu.be/z_T81uUeZcM

Nic nie neguję, bo każda droga jest dobra jeśli przynosi zamierzone efekty ale min u Huberta czy Radka 2h cardio to norma. Hubert prowadzi kumpla i ten od pierwszego dnia redu dostał 1h na start gdzie na masie nie robił wgl. A formę trzymał, daleko mu do ulańca Zmieniony przez - infernol w dniu 2018-03-31 14:52:26

kurvva już przestańcie mu tu spamować o tym żarciu dalej %-)

[...] I Artur dzień przed - tu chyba najbardziej jestem w szoku, jak zmienia mu się sylwetka na ładowaniu ;-) [...]

A nogi i dupa mu jeszcze bardziej urosła niz jak widzlem go w grudniu%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-03 15:17:30

nie nabijajcie mu wyświetleń! :-D

[...] 1-2 kg mięsa więcej i start 4fun bo lubi to wiadomo, że regres boli. Od poprzedniej akcji ze szpitalem zaczął się serio pilnować pod kątem HDL itp. Odrabial straty na minimum towaru i nagle znowu wszystko yebnęło ma szczęście bez zadnego zatoru czy czegoś poważniejszego. Zwyczajnie wszystko się nawarstwiło, dlatego jestem przeciwny trenowaniu [...]

ja u tego majstra -> click naprawiałem się jak mi coś strzyknęło, że z wyra wstawałem 40 minut dobry jest :-), możesz spróbować ostatnio też kolegę naprawiał jak się popsuł przy przysiadach i też mu się udało :-)

[...] roku z kolanem walczyłem pół roku to mi zapisał "kolagen w tabletkach" od razu wszedłem w dyskusję, to podsumował "no to czekać i być cierpliwym powinno przejść, a jak nie to wrócić i pomyślimy", a z kolei ojciec 8 miesięcy kuśtyka na nogę (coś z biodrem), to nawet nie patrząc na zdjęcie dał mu.... "glukozaminę w tablektach"..... witki opadają..

[...] z roku na rok notuję jakiś tam progres z coraz to lepszym efektem. Stanie w miejscu to udręka. O tyle dobrze wyszło w przypadku Przemka, że problemy zdrowotne nie zabrały mu całkowicie możliwości trenowania, a jedynie/aż startów. Powtórzę jeszcze raz - TEGO SIĘ NIE ROBI DLA PUCHARU. I uwierz mi - u Przemka nie było nic za wszelką cenę. Nie [...]

Tu trzeba Lukiemu przyznac racje ze sie nie przetumaczy, nie obrazajac nikogo. Na innym przykladnie jest dwoch gosci pracuja na budowie. Jeden yebie jak dzik a drugi ma leb I widzi ze dalo by sie to samo robic sammemu ale tzreba zaryzykowac, rzucic prace wziac kredyt I dzialac, zawsze moze nie wyjsc. Ten pierwszy 'janusz' co powie? Poyebalo cie? [...]

idz typie na kanape czipsy wp*****lac i browarem zapijac a nie umoralniasz innych, hahahahaha przech** poprostu, brak mi slow, i ty piszesz innym o niezdrowym trybie zycia?? %-) daj mu ktos bana dozywotnio, poprostu brak slow.

Ode mnie Przemek wielki szacunek i plus. Życie bez pasji to nie życie. Taka jest prawda. Jak ktoś nie ma pasji/hobby to tylko mu współczuć. Praca- serial- sen- praca- serial- sen- ilu ludzi żyje w taki sposób? Co z tego mają?to jest rozsądne? A ich nikt nie krytykuje ;-)

Heh właśnie jestem w Baltic Gymie, podchodzi do mnie gość, lep8ej porobiony na pewno niż ja teraz, i pyta się które miejsce zająłem %-) Jak mu powiedziałem że niestety nie star5owałem, bo jestem tydzień po szpitalu, to myślał że jaja z niego robię %-) Kurde, może jednak nie jest tak źle :-D

haha, czyli jednak ta góra źle nie wygląda :-D gość musiał być nieźle w szoku jak mu powiedziałeś jak wyglądały ostatnie tygodnie u Ciebie %-)

Nie wiem, on zamulił, bo pisałem mu że w Sopocie każdy dzień poza niedzielą, bo Sylwia startuje. To on odezwał się w niedzielę... Powiedziałem że nie mogę, no i ma szukać innego rozwiązania.

/\ skad ten typ sie wzial i o co mu chodzi

Tutaj to wrzycasz gościu filmiku o saa i reklame sobie robisz, a jak zadam pytanie, to ' skad ten typ sie wzial i o co mu chodzi'