mu

Nie wiem czy jak autor zakładał temat to chodziło mu o 4F bo wtedy w tych latach w biedrze były inne suple które były ohydne i wiele osób to potwierdzała ( stosowałem też z cikawosci ) a 4F jest dopiero od jakiegoś czasu i tu sie zgodzę że ma rczej dobre opinie na to co obserwuję na różnych grupach , skład jak skład i jest tabelka z tyłu [...]

[...] w okresie budowania masy mięśniowej. Dodatkowo alkohol dostarcza nam bezwartościowych kalorii, szczególnie w połączeniu z napojami o wysokiej zawartości cukru które często mu towarzyszą. Jak również może prowadzić do spadku ilości testosteronu. Odsyłam do bardzo ciekawego artykułu Macieja Sulikowskiego-Knife [...]

mój kumpel miał to samo , wyszły mu chrosty na szyi na plecach i na klacie , lekarz powiedział ze ma nadmiar białka i podraznione błony śluzowe

[...] trądzik ) , ale tak porzadnie nałóżmy mydło i pomasujmy troche tą twarz . Kosmetyczka raz w miesiącu obowiązkowo. Nie rzadziej nie częściej. 4.kosmetyki/suplementy - tutaj musimy sie zdać na dermatologa/kosmetyczke , wymaga to od nas duzo eksperymentów i .. często pieniędzy. Pamiętajmy o witaminie C oraz innych antyoksydantach - oczyszczają [...]

[...] - wtedy pocwiczysz od razu kondycje. Odnosnie palenia to roznie bywa, jeden z moich trenerow twierdzi ze pali od 14 roku zycia i ze na ringu nigdy nie brakowalo mu powietrza (ale on ma podobno 8 litrowe pluca). Moim zdaniem palenie bardzo oslabia kondycje i jezeli myslisz o tym sporcie powaznie to kup sobie szybko gumy nikotynowe ;). [...]

[...] ale w różnych postaciach. Pierwsze dwa tuziny popijały posiłki drinkiem grapefruitowo-alkoholowym, drudzy napojem grapefruitowym, gdzie alkohol zastąpiono odpowiadającą mu pod względem liczby kalorii ilością wodorowęglanów. I tak przez dwa miesiące. Potem obie grupy zamieniły się rolami. A działo się to w laboratorium naszpikowanym aparaturą [...]

zgadza się ale autor już jakiś czas jest na redukcji, trochę tej wagi mu już spadło dlatego uważam, że joha jest jak najbardziej wskazana na tym etapie.

[...] i w jakim momencie , Ps. jest jakis post w ktorym sa dokladniej opisane kopniecia itp, chodzi mi o cos takiego jak np. low kick i miejsca w ktore nalezy kopac aby skutecznie zamulic, oslabic przeciwnika lub zeby poprostu sprawic mu bol , domyslam ze ze moment trzeba juz wyczuc samemu Pozdrawiam "Strach jest największym wrogiem walki"

[...] w boksie nie dorównywał klasie Mike Bernardo, Petera Aertsa, Le Bannera czy Leko jeśli chodzi o ręce. Abidi kopał nie najgorzej jeśli chodzi o high kicki, na schaby weszło mu dużo i ostatnie piękne na głowe co do lowkicków było pełno przemachów bo wystrachany Cyrilek za wcześnie kopał. Co do rąk Abidi był równie słaby a możę i gorszy od Bothy. [...]

[...] balansowac ciaglem, celnie i mocno uderzac no i ma wymiatajaca garde wiec taki kickbokser, watpie ze uderzy boksera groznie powyzej pasa ;) a z low kickami moze isc do domu, bo raczej nie sa szkodliwe, a skupiajac sie na kopnieciu bokser wywali mu plabe w gebe! =D 1. jesli chodzi o walki na ringu, sportowe podejscie to wydaje mi sie ze [...]

[...] prawda, ubierz gostka który wyciska kilka kilogramów na lawce, takiego jakiegos tam sredniaka, niech bedzie wyciskajacego 120 kg. Po odrobinie treningu w koszulce, jesli mu bedzie do tego dany krój/model pasowal, jak sie nauczy wykorzystywac wszystko do maximum, MOZE wtedy wycisnie, przy dobrym wietrze, 130-135 kg - czyli jakies 10% wiecej. [...]

[...] z tym problem. Doświadczenie i hantle zrobiły swoje (tego samego dnia parę minut wcześniej misio ~~108 kg chciał mnie wygiąć barem na pasach,skończyło się na tym, że coś mu nie wyszło...) i nie mam za dużo problemów, jednakże to spotkanie z combatowcami wcale mi się nie podobało... W sumie bardziej dbam o moją dziewczynę niż o siebie, więc [...]

[...] były to "normalne" skiny, jednakże... no cóż, naćpani byli, a ja jakoś niezbyt miałem ochotę strzelić kolesiowi w skroń łokciem, szyję (krtań?),tudzież przejechać mu kosą po gardle na ruchliwej drodze, bo i tak jego kolesie stali za nim jakieś 4 metry + jeden koleś przy nim. Najlepsze jest to, że policjanci przechodzili obok i [...]

[...] nie używałem. Powiedz mi kolego zakładając że chronisz swoje życie przed grupą napastników czego byś użył pomijając konsekwencje prawne gazu czy noża? Jasne że jeżeli nie muszę to nie zabijam nie powoduje kalectwa nie uszkadzam napastnika. A uniknięta walka to największe zwycięstwo. Jednak kiedy już do tej konfrontacji dochodzi, a ja wiem że [...]

cwiczyc przed szczepionka mozesz ale moj kumpel z ktorym pakuje szczepil sie i po szczepiace cwiczyl normalnie za jakis miesiac albo troszke wiecej cos mu wyroslo na ramieniu tak jak by miesien :D nie mam pojecia skad to sie wzielo ma to na ejdnej rece i jest jak 1/4 bicepsa moze w strzepiace jest jakas mala dawka sterydow :]

nie dawaj mu bo nam wszystko wykupi

Ze ma astme i skończyły się mu tabletki itp

[...] w okresie budowania masy mięśniowej. Dodatkowo alkohol dostarcza nam bezwartościowych kalorii, szczególnie w połączeniu z napojami o wysokiej zawartości cukru które często mu towarzyszą. Jak również może prowadzić do spadku ilości testosteronu. Odsyłam do bardzo ciekawego artykułu Macieja Sulikowskiego-Knife [...]

Dla mnie na początku był wzorem ale jak już zapoznałem się trochę z tematem kulturystyki zauważyłem, że p. Michał dał się wciągnąć w wir kasy i chyba tylko to dla niego się liczy. Kto zapłaci więcej dla tego będzie śpiewał. Może już się zagubił w tym wszystkim i tak mu wygodnie.

[...] Karmowski jest w realu. Wszędzie lansuje się na kogoś sympatycznego. A tu wbija się na chama na spotkanie z Mariuszem, obraża go, podaje nieprawdziwe informacje, a na koniec jak z tłumu chłopaczek zwrócił mu uwagę, zaczyna kłamać..... Ale, żeby to zobaczyć trzeba obejrzeć film do końca -.- Zmieniony przez - Masterxd w dniu 2015-09-18 22:26:54