mu

Hmmm napisz co kupiłaś :-P Może mp3 ? jakieś dobre i słuchawki sportowe Buty są specjalistyczne do podnoszenia ciężarów ale na trening na siłownie wystarczą zwykle sportowe - ale butów drugiej półowce się nie kupuje bo w nich odejdzie %-) Kup mu dobry suplement na pewno się ucieszy jakiej jest budowy ? ;-)

kup mu koszulke z firmy under armour

zaskocz go i zmien temat, bo facet sie znudi, kup mu skok na bungee albo rajd terenowy po okolicy tam gdzie mieszkacie. chociaż pomysl z bielizna tez jest dobry, cos w tym kierunku

a ja wiem o nim to: - drogi bo skuteczny i naturalny dzieki czemu nie psuje zdrowia - sraczka sie pokazuje (i inne "zmiany" metabolizmu) gdyz organizm podczas jedzenia herbalife sie oczyszcza zwlaszcza jak ktos jest starszy tym dluzej mu to zajmuje - herbalife to nie to samo co inne "slim fasty" osobiscie bardzo polecam

mój trener kazał mi sie codziennie ważyć i tak sie odżywiać... I ja mu jeszcze za to płacę.... :-( Najciężej jest co do tego odżywiania bo nie wiem co mam jeść, a widze że usze się sama za to zabrać. W internecie jest masa podzielonych opini i nie wiem już czego mam sie trzymać... Trenuję rano. Nie wiem co jeść przed a co po treningu, co na [...]

Ten ****a jazyra czy jak mu tam pokazał juz swoje zdjęcie i moze niech na tym poprzestanie ...bo żałosny sie robi... :D

Ja chodziłem do wielu chirurgów... i dopiero po prawie roku czasu zdiagnozowali złamanie kości łudeczkowatej. /Moje męki zakończyły się dopiero w prywatnej klinice chirurgi. Pozdrawiam Pana Dr. Kozika jestem mu niezmiernie wdzięczny za pomoc.

[...] dziękuję. No fajnie że na tak wysokim poziomie to wszystko było i cała śmietanka elita była, haha. Dziękuję, a Wycwiel to już wie że w wyciskaniu 50kg to już maniek mu depcze po piętach ???????????????????????? Jeszcze w wyciskaniu połowy masy ciała daje fajnie ale to już dla mnie za bardzo hardcorowo. Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu [...]

[...] meczem nieco sobie odpuściłem i dziś pierwszy raz dość mocno nadwyrężałem nogi. (chociaż dla 20 latka sądzę, że ten tydzień to i tak jest mało istotny). Zastanawiam się czy muszę udać się do ortopedy z tą nogą, czy smarować sobie kolagenem kolano, dać mu odpocząć i bez obaw wznowić wysiłek fizyczny. Byłbym wdzięczny za rady. W razie [...]

Ale masakra jak mu szczęke wywalilo na 1 fotach jeszcze takiej nie miał . Teraz to śmiesznie wyglada ..

mnie nie bawi jak ktos do popisu wali ****a za ****ą... chcial byc zabawny?wg mnie mu nie wyszlo

Czyli fotka ktora byla pare stron wczesniej, gdzie mało co zyly mu nie wyskoczyly była pewnie prawdziwa

Może Frank teraz przyceluje w Men's Physique, dobrze mu w spodenkach do kolan :))

[...] jej o 90* jak na zdjeciu), i wtedy trzymac jak najwyzej noge, nie wywalajac posladkow do tylu, a korpus trzymac pionowo - wtedy sie bardziej rozciaga." Wiesz akurat ten zawodnik pomimo dobrego rozciągnięcia ma trochę problemy z walkami i nad tym się będziemy skupiać. Dalsze rozciąganie tego człeka nie pomoże mu w wygrywaniu walk.

[...] estradiolu nie ogranicza się tylko do układu rozrodczego. Hormon reguluje temperaturę ciała, jego oddziaływanie na układ nerwowy służy podniesieniu libido. Dzięki niemu wątroba zwiększa produkcję białek, a chrząstki nasadowe kości długich szybciej ulegają skostnieniu. Estradiol oddziałowuje także na układ krwionośny Poprawia ukrwienie [...]

To może niech Pani uświadomi to najpierw swojemu synowi, bo tutaj wszyscy wiedzą co to kreatyna, i skoro Pani się tak o niego martwi, to po co mu Pani pozwalała brać kreatynę? Ma 18 lat, i w tym wieku można brać kreatynę, tylko najpierw należy ułożyć dietę, a potem trenować co najmniej 5 miesięcy. Po wykonaniu wyżej wymienionych punktów można brać [...]

Dokładnie..klatka i tak powoli znowu sie wypełnia po kontuzji,co nowsze foto to lepiej wygląda.Jak kiedyśuda mu sie doprowazdicto do prawie niewidocznego stanu to odrazu jego notowania skoczą

vineber to co ty mu zaproponowałes nie ma nic wspólnego z przemyslanym treningiem ogólnorozwojowym

dlaczego? to jego zycie i robi co chce, zreszta dawki to raczej sprawa indywidualna, bo koles jedzie z koksem zanim mu wlosy na jajcach rosly i jaki widac procz tego ze troche wylysial no i spadl do rozmiarow normalnego ziomka a teraz znowu wyglada jak hulk, to nie widac zeby bylo cos nie tak z jego zyciem.

Aleksandr Fyodorov to rosyjski, emerytowany kulturysta, który swoje treningi siłowe zaczął już w wieku 14 lat, na początku pomagał mu jego ojciec, którego pasją była od lat kulturystyka. Tak zaraził syna swoją pasją do niej. Aleksandr urodził się 6 maja 1978 roku w Sankt Petersburgu, w Rosji. W 2003 roku Aleksandr doznał urazu, czego efektem był [...]