mu

muszę trzech do asekuracji na kolejnym trenie aby skupić się tylko na siadzie Im wchodzę na większe ciężary tym bardziej lubię przysiad ale moje ulubieństwo tłamsi konieczność asekuracji. Na razie opieram się na sobie i jednym gościu z tyłu któremu muszę zaufać że będzie wiedział co zrobić jak mnie zegnie. Ale ostatnio jak mnie ziom asekurował [...]

Faktycznie cos docisk zle poszedl. Co do Borasa, bardzo ladnie mu idzie, oby tak dalej.

co do wyciskania Wuchty juz prawie 5 było, zupełnie inne tempo ale ten ostatni rzeczywiscie uciekł na szyje co moim zdaniem odbija sie na MC gdzie ,,trener'' sie wyżywa i ciegle mu mało U mnie powoli ale jak na to ze cwiecze tak naprawde od 1,5 miecha na serio to mysle ze narazie pozytywnie pozdro

[...] ) Filmik postaram się nagrać Rrumcek - po co maszyna tylko wolny ciężar Wodyn - kurde teraz już nie będę się podpalać tylko sumiennie dokładał tyle ile trzeba. Przerwa wymuszona przez chorobę - katar, przeziębienie WL wuchty - 1 i 2 powtrz. jeszcze na dzika bo byłem zaskoczony łatwością i lekkością sztangi. W 3 powtrz już wolniej ale również [...]

Dawajcie mu niespodziankę zrobimy i jak wróci to temat zamknięty :P

" D. Zakazy: Zawodnik z wadą wzroku, szkłami kontaktowymi, głuchy, niemy, z padaczką nie będzie dopuszczony do walki." - to jeśli chodzi o MT z http://www.muaythai.pl/przepisy_ifma.htm#(21) Btw masz rację Kask. Ale są osoby z podwyższonym ryzykiem jak np palisz fajki masz zwiekszone ryzyko chorób serca, raka płuc. Jak jesteś obciążony [...]

Przyczyne kasowania tematów poznał w powiadomieniu o usunięciu , i słusznie uznał ją za absurdalną, więc po co miał pytać jak wyrażnie mu pisało za co został post usunięty. Jeżeli jest jakiś inny powod usunięcia tematu od tych w regulaminie to chyba Ty powinieneś mu go przedstawić i wyjaśnić.

Cicha woda brzegi rwie Do tanca gadka mu nie potrzebna - Wystarczy tylko ciezki trening. W programie dobra gadka moze mu sie przydac ale tylko do promowania sportów walki

n ow sumie tak, ale moze je chocaz jakos przytnij ? nie wiem jak np. maszynka elektryczna do wlsow, ja wiem o co mu biega ,mam kumpla ktory ma tak ze z 1 cebulki wyrasta ja mu 3 wlosy , am ich f hooy..a to estetycznie nie wyglada, włosy trzeba miec, a jak, ale dlugie sa zle takze _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster [...]

Quart nie musimy ? A co podobaja Ci sie panie z zarosnietymi nozkami? Sikora, roznica pomiedzy meskim zarostem na twarzy, a damskim na nogach jest taka, ze facet nie musi koniecznie sie golic, gdy mu sie na przyklad nie chce albo nie ma czasu, a taki kilkudniowy zarost czesto dodaje mu uroku, czego nie mozna powiedziec o kobiecych nogach. A tak [...]

lukas poruszył taki temat, nad którym sam ostatnio trochę się zastanawiam. otóż kumpel ćwiczył 2 lata, a nie cwiczy już ok też 2 lat no i bic mu spadł tylko 1cm (37=>36), waga raczej mu się trzyma. wiec nawet jeśli zakończymy treningi, to to co wypracowaliśmy przez ten czas w wielkim stpniu nam nie wyparuje, ba raczej w znikomym, czy tak? no [...]

bierze testa prolongatum chcial przedluzyc wlasnie o 5shotow cykl, ale mu ktos powiedzial ze nie warto (ten kto tak mowil polecil mu bez odbloku po testo 10finabolu i 10omki wiec chyba za madry nie jest). 12 shotow kolega zjadl w ciagu 5 tygodni, co 3 dzien. shot -> dzien, dzien -> shot -> dzien,dzien -> shot ...... czy moze serio [...]

ej, ja to wiem, czytajcie nastepnym razem uwaznie - to jest cytat z tego goscia nademna i dlatego napisalem mu ze chyba zonk mu sie wkradl w obliczenia

Rejch Peritol (bynajmniej w formie syropu) jest przepisywany dzieciom. Dam Ci przyklad otóz mojemu 4 letniemu synkowi pediatra przepisal ten syrop na wzrost laknienia, jakie wyniki ?? Po dwóch tygodniach stosowania maly co 3 godziny byl glodny , i mial taki apetyt ze wszystko wchlanial co mu sie podalo.Ciekawe jest tez to ,iz po tamtej kuracji [...]

[...] kg No aero, bo nóżki odmówiły posłuszeństwa:-D Ale będzie aero na świeżym powietrzu, albo trening funkcjonalny, czyli 7m3 drewna do ułożenia w drewutni. Małżonek twierdzi, iz nie ma ku temu stosownych kompetencji, no ale pozwolimy mu pozostać w błędzie. A ja lubię takie niewymagające myślenia zajęcia jako odskocznię od innych ambitniejszych ;-)

[...] Gdybym nie była damą, to bym napisała, że taka raczej z d.. Ale, że jestem kulturalną kobietą, to napisze, że na szybko kombinowana, bo niby urlop, a czasu nie ma. Podejmuję mocne postanowienie poprawy - jutro żadnych kopytków i tortilli ;-) Miód był mi potrzebny do czegoś na kształt izotonika - mam jakis taki defekt, że w takie upały nie [...]

[...] psu kopytka nie tylko smakowały, ale i nie zaszkodziły. Byłam u fizjo. Pierwszy raz w życiu. Najpierw myślałam, że mnie lekko wyśmieje, bo trochę się zdziwił, gdy mu powiedziałam, że mnie nic nie boli. No ale coś tam znalazł;-) że skolioza to wiedziałam, coś jeszcze z kręgosłupem nie tak w płaszczyźnie przód-tył. Dał ćwiczenia, kazał [...]

Rozumiem, że drugi człowieczek na obrazku jest smutny ponieważ urwało mu rękę?! 8-) Widac to bardzo niebezpieczne ćwiczenie, dla zaawansowanych:-D Ja i moja bardzo kumata osoba damy radę. Generalnie to zrobiłam czwarty trening w tym tygodniu, więc norma wykonana ;-) Czyli nawet Najstarsza Starowinka, Kobieta Pracująca, Matka Dzieciom i Psom, [...]

Rozumiem, że drugi człowieczek na obrazku jest smutny ponieważ urwało mu rękę?! 8-) Widac to bardzo niebezpieczne ćwiczenie, dla zaawansowanych:-D Ja i moja bardzo kumata osoba damy radę. Generalnie to zrobiłam czwarty trening w tym tygodniu, więc norma wykonana ;-) Czyli nawet Najstarsza Starowinka, Kobieta Pracująca, Matka Dzieciom i Psom, [...]

jakiej baczki ?? a o cm mu spadla bo pewnie tyle mu spuchla po "mecie"