mu

kolega andre rzeczywiscie ma racje bo co mu po tym ze ty mu mowiesz ze za koksy to sie brac za jakies 3 4 lata jak on jest zdecydowany to i tak wezmie. pojdzie do dila on poda dawki jak dla konia i se chlopak tylko krzywde zrobi jesli nie chcecie odpowiadac to po jaka cholere wogole sie odzywacie??!! nie mam nic konkretnego do powiedzenia to [...]

co do badan to powiedzialem mu tylko ze robilem je 3 tyg temu i estro i prolo bylo nisko bo zbijalem symexem i dosti. nic na kartce mu nie dawałem Zmieniony przez - tomekb89 w dniu 2018-10-10 20:10:06

[...] to malo istotne. Swojego graala juz znalazlem, dokladanie gor do tego byloby glupota. Taki ultra biegacz gorski, jesli umie plywac ma papiery na triathlon od jutra, jesli mu taka ochota przyjdzie. Za to triathlonista nizinny do biagania w gorach ma do przebycia dluuuuga droge ;) Jedyne czego zaluje ze swojej pozycji widza, to wlasnie tego ze [...]

Bardzo szybko. Różnica między dobrym amatorem a amatorem...oszczędźmy mu przymiotników, jest ogromna. Czytam uważnie, chociaż nie wszystkie rady są dla mnie. Walcz w tej Andorze :)

[...] - to moje pierwsze zawody z kijami. W maju na dystansie 107 km biegłam bez i za rok też nie zabiorę. Ale na Andorę koniecznie. Wolę poczytać TriSzerpe, a jakby tylko udało mu się ukończyć Rondę... Co do Ronda del Cims - za dwa lata zmierzę się i z tym. Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-07-28 23:35:42 Zmieniony przez - rbn_run w dniu [...]

[...] i burzowo). Marzyłam o „połamaniu” tego wyniku, jak o szóstce w lotto. Konrad Ciuraszkiewicz poprowadził 1,5 km start honorowy. Dowcipniś, po 4:50, jechał na rowerze, to mu się depnęło. Dobrze, że lekko się ubrałam. Ok. 90 zawodników, w tym 10 kobiet, dość sporo znajomych. Zapowiedziałam jednak, że z nikim się nie umawiam na wspólną trasę. [...]

[...] chyba by mi cos mogl zrobic. Mialem rozmowe raz z rodzicami ze chyba mam za dobrze ze niemam zadnych kar a Ojciec mowi no ze nikt mnie nie bije a innych bija. Powiedzialem mu ze bym mu oddal i sie temat skonczyl. Bicie z umiarem wskazane. Wolal bym dostac raz pasem czy klapsa niz psychiczne znecanie sie mowiac w kolko o konsekwencjach i [...]

Śmieszy mnie że na forach wszyscy wiedzą swietnie dlaczego ktoś walczy, lub nie. I teksty o odchodzeniu jako mistrz - w chwale (blalblabla...). Może mu zdrowie nie pozwala, albo zarabia więcej teraz i prowadzenie interesów sprawia mu większą frajdę...

No nie ma co respekt Krótko treściwie i na temat, sog nie wejdzie. Ale jak powiedział Xabi, polać mu

poczekajmy na ludzi z treca -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]

Różnica między ACT a lightowym FBW nie jest duża... ACT ma nas roztrenowac, przygotować do ćwiczeń - ale skoro on juz machał hantlami to po co znowu mu to? Lekkim FBW moze sobie spokojnie zacząć. Sa nawet opinie że ACT wogóle jest zbędne ;] Machanie hantlami a cwiczenie jakie kolwiek wg ulozonego planu systematycznie to jest duza roznica.Wiec nie [...]

heh tutaj sie normalnie cyrk robi z tego forum co to ma byc koksownik wez lepiej glupot nie pisz bo potem widzi jeded z drugim ze po mecie przybedzie mu 13 cm i biora qrna i potem choruja itd . zreszta nikt przy nawet super diecie i super suplemnecji nie zrobil chyba wiecej niz 4 cm w lapie na 100 mietka wiec nie plec glupot i zrezzta jezeli [...]

Dokładnie. Jak ci prosi to mu wypłać to co mu się należy i twoje problemy się skończą. Trzeba tak nie wiele ;-)

; O mam małe pytanie .. skoro zaczyna to po co mu sprzet za 1000+? przeciez jak mu sie znudzi to bedzie stało i nikt tego od niego nie odkupi. nie lepiej kupic laweczki eleganckiej za 300zl z mozliwoscia regulacji i modlitewnikiem.? + wyciag 100zl, + hantle 70-100zl + troche nakladu toczonego = 50kg = 100- max. 150zł. razem wychodzi 650zł w [...]

prosze cie 50 kg obciazenia gowno mu da, albo mu sie nie nudzi i inwestuje albo niech pochodzi miesiac na silke i zobaczy (karnet max 150 zl)

[...] Maren Dąbrowski - Zawodnik Strongman. 2.6. W zawodach mogą uczestniczyć osoby, które ukończyły 16 lat (Wymóg wstępu do Klubu StepOne Bydgoszcz). 2.7. Osoby niepełnoletnie muszą w dniu zawodów posiadać pisemną zgodę rodziców, którzy zezwolili na wstęp do siłowni oraz na udział w Zawodach Trójboju Siłowego. 2.8. Każdy z zawodników musi posiadać [...]

A ja tu nie chce nikogo przekonywac, bo kazdy cwiczy jak mu tam w duszy gra... napisalem tylko, ze lepiej jest stosowac cyklicznosc polegajaca na tym, ze jesien i zima to czas masy, wiosna rzezbienia, lato - odpoczynku i lajtowych treningow... a jak ktos chce odwrotnie, bo mu tak pasuje, to spoko... moze efekt bedzie odrobine gorszy.... a moze i [...]

[...] byłoby stosować dietę już nie redukcyjną,tylko taką,że bilans kaloryczny mamy zerowy,i rzeżba zostaje.Tylko,że przy takim bilansie nie można zbudować masy,a o to chodzi każdemu kulturyście,i stąd te powroty wagi,ale to nie jo-jo - to celowy efekt dodatniego bilansu kalorycznego.Natomiast gdyby ktoś wolał utrzymywać dobrą definicję,to trzymając [...]

stryjek-siekiera- i kijek a tak pozaty skad wiesz ze 100 tabsow nic mu nie zaszkodzi, to jest chyba indwidualna reakcja organizmu na mete. piszesz chlopakowi ze nic mu nie bedzie i idzie taki potem kupuje garsc mety i nie mysli wogule o skutkach brania. *Moderator Dzialu Sex* *moja silka* [...]

a byl tak połamany ze mial nogi przednie w inna strone i tylne w druga i glowa mu dziwnie wisiala i pobijam bo nawet nie widzialem co sie satlo a ten lezy podchodze a ten *******la dziwnie to wtgladalo pewnie juz zdechł