SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mu

  • wątpię czy by mu tak "na sucho" weszły

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom Hilde chodzi mi o to, że skoro Herek lubi chleb, to czemu ma nie jeść ? Robi postępy, więc może takie odżywianie mu służy. Tutaj lansuje się poglądy, że trzeba jeść jak kulturyści, aby robić postępy. Ale prawda jest bolesna, wiele osób je nawet gorzej jak Herek i też progresują, także jak widać można. Nie bój się, za kilka lat zrozumiesz o co [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 19:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macieyou no ja też nie byłem, tylko zawoziłem rodziców. Korrwa musiałem przez bagażnik wchodzić bo mi drzwi zamarzły Wyglądałem jak złodziej pewnie i w dodatku o 3.30 w ogóle to była akcja, mój tata ma jakiegoś hvjowego farta i znów do niego koleś na weselu pzysapał dowiedziałem się o tym jak go zawieźli(tego kolesia) bo jak bym sie dowiedział [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrong wątpię czy ktokolwiek może mu w tym dorównać też coraz bardziej się zastanawiam nad jakimś splitem po nowym roku więc czekam co tam wymyślisz dla siebie ciekawego

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 00:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kumplami Trochę nam się dłużyło Białko mi przyszło od jutra lepiej będzię Xardero trening elegancki, zawsze po zmianie się ćwiczy za***iscie Macieyou dobrze gada, polać mu Dresso Rybka nie dawno była przez dwa czy 3 dni, jak jest to żrem Carbi pewnie czasem trzeba... czasem No ładnie poszło przedramie spompowałem, tylko daj tak 15+ powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nathan De Asha IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    beyeke to dla mnie padaka, jak on by sie przylozyl pare lat temu, to teraz by imo triumfowal, bylo kilku, ktorym bardzo kibicowalem i mieli potencjal na top5 a nawet 3 mr o ale zablysli na chwile i znikneli, glownie za sprawa rodziny, zarobkow itd. beyeke widzialem ostatnio na insta wrzucal stare foty i zebral o sponsora, zeby go mailowali %-) [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 00:29:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    nie róbcie mu śmietnika, niech robi jak chce jego sprawa

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    chłopaki dajcie spokój z tym spamem nie róbcie mu śmietnika jego dziennik - jego klocki Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-01-17 13:49:05

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 13:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    havok nie ucz ojca robic dzieci..chlopak wie co robi..niech sie dalej rozwija i niech startuje:)tylko niech powie kiedy to sie zbierzemy i wspolnie i w porozumieniu pojedziemy mu pokibicowac:)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 20:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie podsuwajcie mu glupich pomyslow. Chlopak winien sie udac do psychologa, coz nie kazdemu zdrowie dopisuje.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w łokciach. Mój kolega dziwił się, że robię triceps po bicepsie, bo on po bicepsie nie potrafi prostować ramion, przez co nie jest w stanie dobrze ćwiczyć tricepsów. Pokazałem mu swoje przeprosty i zrozumiał. Hubert81 - oszczędzam kolana i dlatego wolę wyciskać na barki na kolanach, bo gdybym stał to sprężynowałbym nogami, co obciąża kolana.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 00:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznijcie mu doradzać odwrotnie, to będzie robił poprawnie %-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej z bok, by pokazać czy dalej "podwijam ogon", jak to ktoś wcześniej pisał. Everlast22 - m namiary na mój email masz w profilu. Chociaż trochę mnie podłamałeś - biegał na bieżni w japonkach%-) - też ćwiczy już 9 lat? Powiedz mu, że pomysł z klapkami jest mój autorski i zastrzegam do niego prawo. On niech dalej ćwiczy w japonkach%-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 00:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Everlast22 - wiem, że Pudzianowski koksował, ale gdyby nie miał predyspozycji/predestynacji genetycznych do tego sportu, to teść i inulina nic by mu nie dały. Ja wyrabiam sobie predestynację genetyczną i mój organizm jest w stanie przemieniać tego typu żywność w mięśnie i siłę. Kiedyś jadłem czysto i wiesz co? Nie widzę żadnej różnicy w porównaniu [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 17:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zabawne ale jaki był by inny sens zaglądania tutaj:-D No i nie na miejscu jest ciągłe pisanie o kosie, panowie wolę żeby jadł żurek z kiełbasą i frytki na smalcu niż ma mu do głowy zawitać pomysł zapodania czegoś. Wyobrażacie sobie stronga na bombie:-D Nie zdzierżę strongu tylko tych klapek i wyciskania klęcząc miej świadomość że stałeś się [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 09:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dajcie mu już spokój, niech prowadzi ten dziennik jak chce i robi co chce. Kefir + bigos = Mr.O.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 21:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko, ban poleci. EOT i nie róbmy już mu spamu.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, pomijajac rady kilku znajacych sie userów jak Hubert , antos , to doradzają mu 70 kilowe szczury. Nie ma czegos takiego jak idealna technika, kazdy jest troche inaczej zbudowany i potrzebuje innych bodźców

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zrobil z siebie takiego pajaca (delikatnie okreslajac). Po co mialby to robic??zeby pozniej miec z nas beke??skoro to wszyscy co mieli/maja z nim jakakolwiek stycznosc zalamuja rece..na poczatku jak dla mnie bylo wesolo..teraz wydaje mi sie to po prostu zalosne..nawet typowy d**** by pewne kwestie zrozumial skoro tyle osob mowi mu co i [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 10:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Imo znacznie bliżej mu do Rolanda Pieczkowskiego. Prezentuje podobny typ, czyli: Myśli, że ma predyspozycje/jest dobry w wielu rzeczach, a tak naprawdę wszystko co robi, to totalna parodia. + oczywiście zaślepki na oczach. W sumie szkoda, że nie obciąłeś sobie siusiaka, jak planowałeś. Przynajmniej nie musiałbym się wstydzić, że coś nas łączy - [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 11:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)