mu

[...] razie jest tam na opakowaniu zwrot "zawiera okolo 40 substancji anabolicznych"... co sie jak sadze tyczy roznych aminokwasow itp. Gainera znalezli jego starzy i zrobili mu awanture, ze bierze koks. W koncu jakos sie dogadali, powiedzial im , ze to tylko odzywka, ze sie nie znaja i poszli to lekarza sportowego. I tu niespodzianka. Lekarz [...]

[...] Stevenson, Din Thomas, czy Spencer Fisher. Myśle że jest to bardzo zrównoważona kategoria w której występują świetni zawodnicy. Brazylijczyk jescze nie wie z kim przyjdzie mu się zmierzyć w debiucie, ale wyglada na to że zawalczy już w Kwietniu. Moj oponent prawdopodobnie zostanie ogłoszony w ciągu kilku dni, myśle że bedzie to zawodnik z [...]

12.05.2006. W wieku 71 lat zmarł w czwartek w swoim domu w New Paltz koło Nowego Jorku słynny bokser zawodowy Floyd Patterson. Od ośmiu lat cierpiał na chorobę Alzheimera. W 1952 roku w Helsinkach Patterson zdobył złoty medal olimpijski w wadze średniej, a cztery lata później został najmłodszym, 21-letnim mistrzem świata zawodowców w wadze [...]

Witam, zajmuję się generowaniem kont MEGAUPLOAD MEGAVIDEO. Megavideo umożliwia ci bezpłatne oglądanie filmów kinowych, natomiast Megaupload maksymalną przepustowość łącza co do downloadu plików na ich serwerze. Uważam że MU MV są o wiele lepsze od komercyjnego Rapidshare'a, a co ważniejsze tańsze! W sieci za takie konta dasz 2,5 razy więcej! U [...]

[...] zdrowszym trybem życia i w piątek wyciągam go na siłkę. Swój plan treningowy mam rozpisany i chodzi mi tu o jakieś porady dla niego. Generalnie na początku chciałbym ułożyć mu coś lekkiego, aby zaprawił się w regularnym wysiłku fizycznym, a potem można wziąć się za coś konkretniejszego. Problem jest jednak taki- w ostatnie wakacje mój genialny [...]

[...] na wątrobę. Bas miał założyć akademia sztuk walki z Randym Couturem. Gdy Randy usłyszał o jego chęciach do powrotu zaczął odwodzić Basa od powrotu do MMA. Bas odpowiedział mu że musi to zrobić. Stwierdził że szansa na to że do końca tego roku wystąpi na ringu bądź w klatce wynoszą około 90% jeśli wszystko na treningach będzie iść tak jak [...]

Witam Mam pytanie odnośnie ćwiczenia: Spinanie klatki piersiowej z Obciążeniem ,jeśli tak się w ogóle nazywa? Słyszałem i gdzieś czytałem dawno temu w internecie ,że można to robić samymi dłońmi ,talerzem kuchennym lub obciążeniem więc jest kilka możliwości wykonywania. Moje pytanie brzmi; Czy to ćwiczenie ma jakieś zastosowanie? Uważam ,że [...]

[...] do wniosku ,że nie wystarczy tylko więcej jeść ,aby przybrać więcej "mięcha". Postanowiłem więc ułożyć dietę.Pomoc zaoferował mi bardziej doświadczony kolega i wyszło mu takie coś : 7.50 Posiłek 1 100g płatków owsianych 5 białek + 2 zółtka - nie rozdzielaj jajek (może byc omlet) ½ filiżanki truskawek 11.30 Posilek 2 100g ryżu 150g piersi [...]

[...] ostatnio i jeśli chodzi o polski p4p to jest już chyba za Drwalem i może Błachowiczem. Jak myślicie czy Mamed jest poprostu w gorszej formie czy zostały wyeksponowane braki w dwóch ostatnich walkach? Ja się boję, że Mamed to jest trochę chyba dobry na efektowne wygrane ze słabszymi zawodnikami, a na lepszych brakuje mu trochę stójki i parteru

[...] razy najprawdopodobniej wystepujace frazy i za nic nie moge znalezc jednego posta, chodzi mi o temat zalozony przez ktoregos szanowanego na forum usera, ktory musi miec dosyc duze pojecie o SAA, robi jeden cykl do roku z tak duza iloscia najrozniejszych oslonek, ze glowa mala, temat dotyczyl bodajze jego drugiego cyklu, pamietam, [...]

[...] trenować do swojej kolejnej i ostatniej walki jaką ma w aktualnym kontrakcie i do walki Mirko z Napao Gonzagą na UFC 70 w Manchesterze. Nastek w ostatnim wywiadzie jaki udzielił powiedział że będzie walczył nie wcześniej niż w czerwcu, być może zobaczymy go na gali PRIDE CRICITAL COUNTDOWN 2007. Treningi z Filipović'em wyjdą mu tylko na dobre

[...] wymieniamy: - niedobór antytrombiny III - niedobór białka S - niedobór białka C (to dotyczy mojego kolegi) - czynnik V Leiden - zespół antyfosfolipidowy Od 2 miesiecy zajmuje sie jego treningiem i dieta- chce najpierw zrzucic pare kilogramow a potem zajac sie budowaniem miesni. Planowalem od nastepnego tygodnia dorzucic mu do treningow [...]

[...] :D Niektorzy z was pewnie teraz sie smieja albo powiedzieli by "ahh ja to bym palnal jednego drugiego trzeciego i koniec" Oto jak bylo... Ide sobie spokojnie do pracy a tu murzyn podchodzi (2 razy wiekszy odemnie:/ ) i mowi dawaj kase. Ja mu mowie "sory nie mam nic" (kurde mialem MP3 Playera i z 20$ na lunch :/) No i ide sobie, tamci gdzies [...]

[...] Biceps z ok 32-33 podobno skoczył do 38 i wiadomo przy***@@ go ostro. Nie widziałem, ale znajomi dają wiare że to na kreatynie i mówią że wielki się zrobił. Podobno wywaliło mu też brzuch. Kolo był suchar przed ćwiczeniem, ale kiedyś ćwiczył troche. Teraz pytanie, gada od rzeczy czy to jest możliwe w ogóle? Jak dla mnie ma za sobą ostry cykl saa [...]

[...] czy dolną szczękę przed wybiciem ze stawu? 3. W jaki sposób trzymać przeciwnikowi tarczę (w sensie podniesionej rękawicy, w którą przeciwnik uderza): luźno, czy stawiać mu jakiś opór? Ja trzymam rękę mocno i przeciwnik uderzajac np. sierpem, wyrywa mi ją ze stawu. Nie wiem, czy to wina tego, ze źle trzymam rękę, czy niepotrzebnie trzymam ją [...]

[...] wydarzy. Jeśli będzie miał szczęście i obali mnie, ponieważ nie jestem łatwy gościem do obalenia. Walczę w stójce, i trenowałem naprawdę ciężko walkę stojąc, ale jeśli się mu to powiedzie, jestem spokojny o to. Jestem cierpliwym gościem. Będę miał zamiar go przytrzymywać i później podnieść się i grać w moją grę i próbować od początku. [...]

[...] cyklu dozucic pare kg ale juz samymi odzywkami i zeby tez utrzymac uzyskane rezultatyy z cyklu i dlatego wiec chcialbym poradzic sie doswiadczonych doradcow dzialu co mu propnujecie na tki poltora 2 miesieczny cykl z odzywkami samymi w celu dobudowania beztluszczowej amsy ciala .. z odyzwek am dokupione juz 2 puszki xpanda i wypelnie [...]

[...] przypomina kwadrat jak np u niego: http://z.about.com/d/prowrestling/1/0/Y/C/-/-/batista.jpg Wtedy ta klata wyglada swietnie, tak rownomiernie, jakbys plyta grobowa na klate mu polozyl, takie cos mi sie okropnie podoba. i nie wiem czy taki ksztalt to zasluga genow, czy mozna w jakis sposow ja rozcwiczyc, przegladajac zdjecia ludzi na nk, [...]

Witam! Temat założony na prosbe kolegi, Wstawiam diete i fotki mojego kumpla do oceny. Jest taki problem, obecnie jest na robieniu masy i twierdzi ze duzo mu się powiększył brzuch.oglolnie przytyl przez około miesiąc piec kg.gdy zaczynal było 60kg przy wzroście 162,teraz jest 65kg. Proszę o poprawe ewentualnych bledów w diecie .nie wpisywac [...]

[...] w tym wieku w suplementy czy lepiej przeznaczyć kasę na coś innego. Planowałem zakup witamin, omegi 3, zma, spalacza (mogę mieć od kolegi thermo speed extreme bo mu został lub zakupić scorcha), bcaa i białka do uzupełnienia diety. Zastanawiam się tylko czy to ma sens w tym wieku i przy takim bf. Proszę o jakieś sensowne wypowiedzi. [...]