[...] sytuacja to jechalem barki i ktos mnie z boku tracil i wyprowadzil z rownowagiz e niemoglem zrobic ost powtorzenia kumpel wyciagnal rece zlapal sztange a ja niewiem czemu zostawilem mu ja w rekach. Sztanga ***** mi na kolana (to byly poczatki wiec male obciazenie) , a kumpel juz nigdy mnie nie asekurowal :D.4 sytuacja to robiilem poręcze i [...]
Nic nie przebije głupich tekstów, kiedy sztanga kogoś przyciśnie. Ćwiczę sobie ostatnio z brackiem (Majsterem16) tzn. on ćwiczy a ja go asekuruję. Podalem mu sztange 72kg, po paru powtórzeniach, kiedy na niego nie patrzyłem słyszę przeraźliwy ryk: "MYSLISZ, ZE ZE MNA WYGRASZ!!!???" Patrzę w dół, a on z przerażeniem w oczach wydaje z [...]
naza***istrza historia z silki jaką miałem z 2 tygodnie temu jak robilem serie piątek na HST z kumplem na sztandze bylo cos kolo 85-90 podchodzi suchar pod chodzi do nas i pyta czy mzoe sie dolaczyc . . no to mowimy z spoko wtedy akurat od laweczki oddaleni bylismy od laweczki z 5 metrów bo na kanapie siedzielismy to "haban" [...]
Jak ja wpadłem na siłke i zaczałem ćwiczyć to nagle jakiś nowy wpadł. Zostałem tylko ja z nim i pytam sie czy mu pomóc w czymś co będzie robił. A on na to "nie nic nie trzeba dziś tylko macham prawego bica z 10 razy bo lewy boli i nie dam rady.." a na koniec jak już skończył wziął się za sztange i od tak powiedział ze chce wycisnąć...to [...]
przypomniala mi sie akcja jak przyszedl do nas na silke kumpel,koles 23 lata z 95kg, pierwszy raz cwiczyl robil z nami łapy, wszystko za***iscie a na drugi dzien opowiada ze w nocy go ramiona zaczely strasznie bolec, wzial fure i pojechal na ostry dyzur chirurg dal mu 3 masci i powiedzial 'radz se pan sam' od tej pory koles ma ksywe ZAKWAS
[...] juz dobre pół godziny aż przyszedł "osiedlowy kozak" Usiadł popatrzył że macham tylko 60kg i zaczał sie śmiać...powiedział że tez chce pomachac to zszedłem i mu dałem.Położył się na ławeczke...i gryfu z obciązeniem nawet nie zdjął ze stojaków powiedział że "gryf za duży jest,bo nie mogę objąc go ręka" hahaha zalewałem [...]
[...] klateczke ćwiczeniem bliżej nieokreslonym tj. coś na zasadzie przenosów ale linką. Napina się i robi a tu słtyszymy przeraźliwe "prrrrrrrrrrrrrr" takie długie, przez cały czas jak linke do góry podnosił. W trzech od razu cieżary odłożyliśmy i na podłodze leżymy a kumpel zapodał tekst "Para mu w korzeń poszła" i znowu ROTFL...
[...] Ale był problem bo nie mógł ustać i poprosił 2 kumpli aby go przytrzymali żeby od ziemi się nie odrywał. To tych dwoje pomyślało i trzymało ga za nogi w taki sposób, że mu na nich usiedli i trzymali za nogi. Koleś ciśnie na tej bramie, ciśnie i ciśnie i nagle zapodał takiego p*****, że tych dwóch co go trzymało nagle go puścili, koleś na [...]
[...] w powietrzu ), drazek troche zjechal, ten szybko myk na nogi, z zablokowanymi rekami w lokciach przytrzymal jakos wyciag. Zaczal opuszczac i ... DUPS!! raczka wyrawala mu sie i caly ciezar sru na podloge a ostatnio robie se wyciskanie hantelkami na skosie, skonczylem serie i usiadlem tak rozkraczony na lawce, ze przede mna bylo moze z 10 [...]
[...] na silce najpierw zalalismy podloge woda z butelki pozniej podczas wyciskania na barki zapomnielismy zalozyc ciezary najpierw spadly z jednej strony ja wszoku przez bite 5sek spojrzalem na druga strone sztani a ciezary lup. Huku bylo co nie na koniec moj kumpel podniosl sztangielke(znów brak zacisków) i wszystko polecialo mu na duzy palec u nogi.
[...] wyliczankę SOG ... mój kumpel za to wyliczał imiona swoich znajomych na siłce ... z każdym konkurował ( w sumie to wszyscy sie tam prześcigali w sile .. no i w brakiu koksu) za to jak już mu sie imiona skończyły to kończył na matce jednego z ziomków z siłki ... bo ona jako jedyna była cieższa od niego heheheheehehe jakieś 125 kilo żywego fatu
[...] wygladala :D Zaczyna sie prezyc, podobno wygladala swietnie :P I jeden koles (dajmy nu na imie EDA) mowi: "Musze isc do kibla" Po 20 minutach inny koles ( Dajmy mu na imie MACIEK) chce isc do kibla a Eda nadal siedzi! Maciek: dalej wylaz bo mnie cisnie! Eda: kur** sram!! Wypier***** Najlepsze jest to ze Maciek jak wszedl do kibla to [...]
[...] a młody ale jak, a ziom no kładź sie na brzuchu na ławce młody sie pyta i co dalej a ziom no teraz machaj rękami.. (młody zaczął machać:) no taki ubaw mieliśmy. Albo innemu młodemu ziom powiedział o jakimś tam ćwiczeniu, o czym inni nie wiedzieli bo mu to mówił w szkole no i jesteśmy na siłce a młody wpada i mówi to jak dzisiaj robimy [...]
[...] %%.No i kładzie się na ławke i bierze na klate ( tylko 40 kg ) było, i zamiast wyciskać sztange, to tylko trzyma ją w górze, ja się pytam co on robi?, a on mówi że to mu na wytrzymałość idzie :D --- Ćwicze z kumplem w piwnicy, było troche głośno.Nagle słyszymy jak ktoś wali w drzwi z całej siły i głos.K&&&a [...]
Kiedyś siedzieliśmy sobie na siłowni ( czasami gdy mamy wolne od treningu idziemy na siłownie posiedziec, posłuchac muzy itp.) i mój brat cioteczny doszedl do wniosku ze chce sprawdzić ile weźmie na Martwy, no to założylismy mu 90kg i gdy podnosił to sie z***ał :D:D:D i to totalnie głośno :D:D:D, przefaza była:D:D:D
[...] 2 historyjka. Przychodzi sobie taki gośc na siłke, na oko ze 60kg 180 cm i nic popatrzył co chłopaki robią. Postał tak z 20 min i w końcu ruszył do modlitewnika. Pieknie mu szło gryfem, cały czerwony po 3 seriach po 10 razy czerwony jak burak, uśmiechniety wstaje i siada na ławke. I nie było by nic w tym dziwnego gdy nie to że zapomniał dodać [...]
[...] nie mielismy zabezpieczeń. Zabralem sie eleganco wycislem pare razy. Wtedy nadszedl czas na kolege. Chcial chyba zaszpanowac i wbil sobie na sztange 6x5kg czyli 3x5kg na strone. Wycisknol ten jeden raz przy drugim razem cos mu sie zachwialojak wszytko runelo na ziemie to w ciagu 3 min polowa bloku sie zleciala :P Kolega czerwony ja burok byl D:
[...] Więc robie ćwiczonka a gość czerwony jak burak lezy ze sztangą, krzyczy: eej pomocy, podbiegłem chwyciłem sztange staram sie podnieść, a gość puscił sztange i jab&a mu na klate pod sztangą były moje palce. Ja strach i ból w oczach on to samo nie umiał juz oddychac wiec ja na cały głos POMOCY (siłke prowadzi taka baba) przybiegła i jakoś [...]
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni
