mu

dzien dobry! K dzis poszedl do pracy w dwoch roznych butach- oddam mu sprawiedliwosc z obydwa byly czarne. ;-] alem sie usmiala od rana- ja to mam sokole oko (uratowalam go od kompromitacji)

Z dzieciństwa zostały mu tylko piegi i nóżki

nie, ale nie ważne dobra jem potreningowy, pierwszy raz białka jajek%-) i owsiane|-) i ide trenować kolege, tzeba forme na wakacje mu zrobić|-)

[...] zamiast "pokaże" i w dodatku nie zwróciłeś uwagi na literówkę w tytule wątku !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://www.sfd.pl/skad_wziasc_wzor_tatuaz_u__-t521003.html Pewnie chodziło mu o to, że spotka go kara. I miał rację, za takie przeoczenie należy się ban na 12 lat. Mam kaca ale w lodówce jest jeszcze 0,5 l balantajnsa. Zmieniony przez - Hubert81 w [...]

no widzisz Daruś, o takie wytłumaczenie mi chodziło:-)) gość pisał ze chce podbić węgle tak? tak, sherx pisze mu żeby dał rano owoce a owoce to cukry proste tak? tak, a raczej wątpie że gość chciał uzupelnic te proste tylko złożone w postaci np owsianych czy ryżu;-]

czyli teraz mozna mu cisnac po rajtach bez zadnych konsekwencji Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-04-04 17:53:25

Ja tam mu kibicuję Ty też powinieneś Cefał jako jego ziomek

ja tez mu kibicuje i modle sie za niego :-)

Chwilowo z suchej przeszedł na gotowane i widać, że mu to odpowiada.

Nie wiem czego słucha sztywny, a wiem że w tamtym temacie co mu wysłałem były różne gatunki, od hip hopu po samą ave marie.:-)) Mnie też hip hop jakoś nie przekonuje do ćwiczenia, bo tam trzeba się wsłuchać w tekst, a na siłowni nie to jest ważne. Na siłowni ma być dobry beat z muzyki.:-))

"Mnie jeden koksiarz raz wchwycił za biceps w rozmowie ( wiecie, musiał sprawdzić xD ) i pyta: Ciupel, na czym Ty lecisz że masz tą łape taką twarda." na bank tak było...jakiegoś leszcza z 37cm w ramieniu złapać by zmacać mu bicepsy %-)

przypomnisz sobie w których odcinkach on wyciskał sztangielkami siedząc? %-) bo on mu hantle podawał, a tych filmów jest od zayebania...na dzień dzisiejszy

http://facefun.pl/static/foto/marihuana-zniszczyla-mu-zycie-7877.jpg

Dokładnie opowiedz mu o twoich ziomkach co to pod mostem upodlali sie dla działki Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-04-14 20:02:39

Wiktor powiedział mi, że da mi macha jak zrobię mu laskę i tak to się zaczęło.

Jakby coś- wlaśnie ten link mu Hubert skasował wcześniej

bo mu na nim nie zależy i na tym co robi

A. Myślałem że jest tak doyebany że i tydzień bez żarcia mu nie zaszkodzi :-)

[...] Ok, zaraz wkleję. To nie jest uogólnienie, bardziej zasada wręcz, co 2 kulturysta powtarza, że nie da się rozwinąć grzbietu na małych ciężarach tj. grubości grzbietu, no może jedynie Greene uważa inaczej, ale niewykluczone, że dla jego grubości grzbietu mu wystarczy rypanie k****em w czyjąś gębę pod ręcznikiem i to jego jego mind-muscle %-)

[...] może to też genetyka czy sam układ tych mięśni, ciężko powiedzieć, chociaż mam porównanie jako takie, bo kolega którego prowadzę (trenuje 4 miesiąc) też już powoli zaczyna mu się to pojawiać i no fakt, jest to szarpanie itp, ale jutro zrobię bez szarpania ze szczytowym na 120-130kg, więc no te szarpanie pomaga zwiększać siłę dla tej techniki [...]