[...] ale tu jest coraz gorzej, Winklaar płasko chyba, że teraz przypinka przed lustrem z oxygenu leci przy ładowaniu non-stop i zaskoczy, Hadi tego nie wygra, znaczy nie dadzą mu, za dużo szumu wokół samej organizacji wizy itp. Irańczyk zwycięzcą w USA no-f***ing-way, czyli zostaje Bonac albo Curry - a jak będzie okaże się jakieś 10 godzin ;-)
[...] ale tyłem już gorzej niż Bonac nie mniej jednak uważam że powinien być 2. Winklar nie będzie nr 1 jeżeli Noe poprawi znacząco pleców i nie zrobi dużo lepszej formy ale jeżeli do tej pory mu się to nie udało to marne szanse...co do classic CBum ma bardzo estetyczną sylwetkę wzór klasyka ale ramiona i plecy przy pozostałej dwójce daleko z tyłu.
[...] Edsonem Barbozą. Khabib Nurmagomedov (24-0) swoją ostatnią walkę stoczył 12 listopada 2016 roku, pokonując przez poddanie Michaela Johnsona. Zwycięstwo z Johnsonem zapewniło mu 24 zwycięstwo z rzędu w karierze. Podczas UFC 209, zawodnik z Dagestanu miał zmierzyć się z Tonym Fergusonem. Do pojedynku ostatecznie nie doszło z powodów zdrowotnych [...]
Poczytaj sobie dlaczego wolne ciężary są lepsze od maszyn i pokaż mu, że jesteś przygotowana to może też inaczej podejdzie. Niestety maszyny dla kobiet na początek to sztampowe podejście a moim zdaniem ćwiczenie na maszynie nie uczy pracy z ciężarem. Może oczywiście wzmocnić mięśnie ale często niewiele ma wspólnego z naturalnym torem ruchu i nie [...]
:-) 10 kg w 2 m-ce to nie było zdrowe chudniecie ;-) Jest jeszcze taka smutna prawda, że "ciało nie zapomina", raz, drugi, trzeci schudłas szybko na niskiej kaloryczności i to teraz rykoszetem wraca. Organizm się nauczył reagować. Osobiście też nie jestem jakąś wielką fanką warzyw.. Ale u mnie sytuację ratuje fakt, że ziemniaki to też warzywo. [...]
[...] rozmowie z kolega ktory byl ostatnio w specjalistycznym sklepie z odzywkami i co warte podkreslenia rozmawial z samym mistrzem Kamilem Majkiem (Majek) ktory goraco odradzal mu zakup Mega Massy 4000 argumentujac to tym ze ciezko dostac u nas oryginalny produkt ktory powinien dodatkowo zawierac na opakowaniu hologram ktorego ja np na swoim pudle [...]
Sądzisz, że to tak w 100% "for real"? Nie to żebym wątpił w Wolfa i mu coś zarzucał, ale sam wiesz ile razy słyszeliśmy o Come back'ach różnych wielkich i nic z nich oprócz wielkiej wrzawy nie wychodziło...
Ciekawe czy Hidetada Yamagishi ma jakiegoś asa, że zamienia kat 212 na open bo kiedyś zrobił na odwrót a w 212 w przeciwieństwie do open całkiem nie źle mu się powodziło
ogladalem pare zdjec dextera i na prawie wszystkich brzuch mu wystaje.ogolnie powiem ze z dzisiejszej czolowki to kazdy ma jakis mankament.osobiscie najbardziej by mi pasowalo aby ktos z czworki compton,huh,beyeke,wiliams no i moze cedric zrobil forme.ale to chyba ciezko bedzie.bonac plecy przoddem bardzo slabo.ale zasluzenie wygral
Właśnie odebrałem wyniki TSH1,54 mU/L(zakres0,35-5,5) wiec w normie. Natomiast dręczy mnie jedna rzecz a mianowicie ciała ketonowe. Obecność acetonu(++)w moczu. Co to oznacza? Czy to jest powod szybkiego tycia?
[...] akademickie bzdety Zyjecie w swoim swiecie... Kazdy Wasz klient zostaje uraczony gornolotnymi zdaniami (czyt stek bzdur) aby wzbudzic w kliencie poczucie Waszego "sensejstwa" Nie przepadam za Karmowskim ale buty mu mozesz wiazac biedaku ;) podsumowujac: jestes jak bebio i natur house \-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2016-03-12 18:40:05
[...] ebooka . No dobra ale jeszcze Ciebie zapytam bo wiesz z fizjo to tak nie mam jak rozmawiać jak idę na lasery lub masaż a on wiadomo też ma innych pacjentów i nie chcę mu tak cały czas zawracać głowy ale na pewno jeszcze wiele popytam na ostatnim spotkaniu . A tak teraz to hmm skoro mam padniętą stabilizacje to jak wrócę do treningu [...]
Sorki za odświeżanie tematu ale dziś obudziłem się z mocnym bólem krzyża , lędźwi , że musiałem brać silne leki przeciwbólowe . Muszę chodzić lekko pochylony do przodu bo nie jestem w stanie się wyprostować - zrobić przeprost bo ból się nasila i jest mocny. Nie wiem co to jest ale już było dobrze a teraz boli i nie wiem co mam z tym zrobić jak nie [...]
Mam.. ale czy Ty nie rozumiesz że idąc do specjalisty który ma dobre opinie w pewnym sensie oddajesz mu się w zaufaniu :) jeśli nie mam doświadczenia w tych dziedzinach to trudno byłoby nie ufać. Ale teraz już nie wiem. Zadzwonię i spytam co powie :)
Póki co jeszcze u żadnego fizjo nie byłem. A do tego co mnie leczył i tak pójdę bo mam darmową kontrolę i chociaż powiem mu w oczy , że te jego leczenie laserami i ćwiczenia g**** pomogły . A tak patrze na necie różnych fizjo i nic do głowy mi nie przychodzi bo iść do kobiety ? " Przerabialiście w praktyce aktywację poprzecznego brzucha (czyli [...]
Szczerze to już czasami sam nic nie rozumiem i pomimo wydanych pieniędzy nadal nie wiem czy będzie dobrze czy za 3 tygodnie jak pójdę na kontrolę znów będę musiał wydać kolejne i tak w kółko. Może coś ze mną nie tak ? Ten fizjoterapeuta zalecił mi trening i robienie wszystkich ćwiczeń w tym MC , Przysiad do czasu kontroli. Jeśli bóle będą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Chyba mu chodziło o sztangielki ;] A teraz moje kilka pytanek.. Ćwicze dluzszy czas, ale jak to bywa w moim wieku czyli, aktualnie świeżo skończyłem 18 lat, w ciagu ostatnich dwóch lat ćwiczyłem może z 9 miesiecy ciagle, znaczy, tu miesiac pocwiczyle, 2 miesiace przerwy, 2 miesiace pocwiczylem, 3 miesiace przerwy itd. Teraz chce zaczac przygode z [...]
[...] .??? bo ze swoich obserwacji ;] wynika mi ze chyba w znaczacym stopniu, np przy tym cwiczeniu w kazdym poradniu pisze zeby sciagac lopatki razem, ale ja nie mam z tym problemu zeby sciaganac lopatki razem nawet jak nie wykonuje cwiczenia, nie iwem czy to jest zrozumiale ale opisowo jesli ktos polozyl by ree miedzy moimi lopatkimi to moge bez [...]
Mam skolioze, jakies 7 stopni skrzywienia i w dodatku (tak mi sie wydaje) mam nie rowna miednice, niedlugo ide do fizjoterapeuty pogadac o tym i przedstawie mu cwiczenia jakie chce wykonywac i zobacze co powie...